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6 Aug 2021 22:37:23 UTC
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1-18-2023-禪修念佛運動班
1/18/2023 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「十隨念」：「念佛」「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=7XYugFdz238
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8-13-2022-「佛學是心理學」善心法師
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12/18
12-18-2021-運動禪修班
每星期一次、舊金山時間星期五晚上六點 (亞洲時間星期六早上十點)、我們有一個特別課程、一小時全程坐著做運動、重點在疏通經絡和拍打穴位。對象是老人家或行動不方便的同學、可以修養腎氣、幫助血氣循環、和回復新陳代謝的功能。大家可以同步、也可以隨緣自己照自己時間做、做完希望大家得到精氣神、精精神神。
http://dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=XWFUCeXEfCU
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天天平甩功-•-daily-pingshuai-23
天天平甩功 • Daily Pingshuai Gong Practice (Denny K Miu)
My 88 year old mother has been suffering from insomnia, mainly from her blood pressure medicine. She is my most loyal student, always coming to class before everyone else. But apparently not enough.
So in addition to my daily classes which typically are in the morning, I am starting a new nightly session with her (8:30 pm PST) where we will practice in silence a popular QiGong exercise for 30 minutes to help her sleep and to lower her blood pressure, which is called Ping Shuai Gong (平甩功) meaning Swing Arm Exercise.
For first timer, please search the web for “Ping Shuai Gong” before coming to class, look for the Wikipedia page and the demonstration video by students of Master Li. Feel free to ask question at the end.
https://en.wikipedia.org/wiki/Ping_Shuai_Gong
https://www.youtube.com/playlist?list=PLfC4_Ss5UeYTcJGKAhqWbILJF03_WatOO
https://www.patreon.com/posts/daily-swing-arm-99039841
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https://www.youtube.com/watch?v=63grFaS4qlc
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4-25-2024-禪修念佛運動班
4/25/2024 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「十隨念」：「念佛」、「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Weekdays
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https://www.youtube.com/watch?v=wSm3HvZqh7E
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8-19-2020「人天福報」早課分享
「愛因斯坦」的「相對論」非常簡單、就是宇宙的每一個角落都可以有自己的時間、時間不是絕對的、是相對的。
佛教文化中也有類似的理念、佛教的宇宙分為三界六道、形容的正是「愛因斯坦」所講的物資世界、也是每一界每一道都有不同的時間。
時間最慢是最清浄、最少物資污染的無色界、時間最快是最渾濁的欲界地獄道。
所有宗教都有一個共同目的、就是勸告他們的信徙死亡後一定要到清淨的天界、千萬不要到罪惡的地獄。信耶穌、得永生；念彌陀、了生死；不明白是鴛鴦、明白也是一樣。
其實我覺得做人的重點不要放在最後的一個呼吸、死了去那裡不是最重要的事情、更何況所有傳教人士自己都未去過他們不停介紹的天堂或浄土。
我覺得做人的重點應該放在眼前的一個呼吸、因為每一個新呼吸都是人生的新開始。
另外我覺得死後輪迴到宇宙的某一個角落都不值得恐懼、就算墮落地獄都不需要恐懼、
最恐懼的是死後不夠福德、就算比你去到西方浄土、但不夠福德都只可以做九等公民。
所以我覺得做人的目的應該放在每一個呼吸、每一個新呼吸、就是一個新開始、能夠掌握機會、就能夠為自己增加福德、增加資糧。
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https://www.youtube.com/watch?v=iwAH1-la0io
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10-19-2022-禪修念佛運動班
10/19/2022 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「隨念」。師父教導學員提及過的隨念法門可分為「六隨念」甚至「十隨念」：「念佛」「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
「正念禪修念佛學會」以「念僧」、「念身」、「念息」、「念天」和「念佛」為學習禪修目標。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Exercise
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https://www.youtube.com/watch?v=H-EXVj9iVZE
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「五式吐吶禪修運動」繼如法師
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5-15-2024-禪修念佛運動班
5/15/2024 禪修念佛運動班 (舊金山時間星期一至四早上七點半 · 廣東話網上直播)
「如入禪定、身無病苦、心不貪戀、念而無念。」
「正念禪修念佛學會」是一個由「繼如法師」學生自發組織的「禪淨共修、自他兼利」學會。「念」是將思惟固定在某個對象、師父稱為「憶念」。能夠維持「動則念身、靜則念息」、便是師父「四念處」的基本法門。最後達到穩定、堅固的心理狀態、能夠攝六根、離五蓋、以解脫為目標、慢慢修成「正念」。修正念需要技術、能夠隨時隨地繫念不忘、種種修行方法總括稱為「十隨念」：「念佛」、「念法」、「念僧」、「念戒」、「念施」、「念天」、「念死」、「念身」、「念息」和「念滅」 。
師父訓話：http://dennykmiu.com/Master
每日錄影： http:// dennykmiu.com/Weekdays
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