A empresa em que você trabalha não se preocupa com a saúde mental das pessoas? Se isso acontece, ao invés de apenas reclamar com o RH, dá para começar a agir e se tornar uma pessoa que estimula boas relações, colaboração e outras coisas mais. Isso já ajuda muito a saúde mental e quem sabe você não consegue convencer o RH de que isso é realmente importante. :) #saudemental #saudeemocional #performance ----------------------------------------------- Conheça mais sobre os nossos programas de saúde e treinamentos para empresas acessando o nosso site https://mindstation.com.br ou conte-nos como podemos te ajudar enviando um email para: contemais@mindstation.com.br Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Linkedin: https://www.linkedin.com/company/mindstationbr/ Tiktok: @mindstation Instagram do Charles: https://www.instagram.com/cbetito Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link - https://mindstation.com.br/home-new/ebook/ Temos conteúdos incríveis toda semana, para te ajudar a treinar sua mente e fazer as transformações que busca para sua vida. Aqui falamos sobre saúde mental e física, desenvolvimento pessoal, mindfulness e meditação, ciência e psicologia e muito mais. Inscreva-se no canal e compartilhe com seus amigos :) ... https://www.youtube.com/watch?v=lKxD0mR1Q80

Bom dia Minds, olha, antes de começar a busca pelo equilíbrio eu era uma pessoa bastante estressada, e foi esse um dos motivos pelo quais comecei essa caminhada. Nesse vídeo eu vou dividir alguns conhecimentos que adquiri nesses anos de prática e estudo que não foram poucos (rs) para controlar e diminuir o estresse. São técnicas que eu mesmo utilizei na minha vida para melhorar meus relacionamentos e saúde, fique comigo até o final pois tenho várias dicas bem legais para contar para você e tenho certeza que se você colocar em prática, vai se tornar uma pessoa muito mais equilibrada e feliz. Deixe seu like , inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhuma novidade! Quer ter uma mente mais positiva? Conheça o Desafio da Mente Positiva clicando no link abaixo https://mindstation.com.br/mente-positiva/ Conheça nossos treinamentos para as empresa pelo nosso site https://mindstation.com.br ou Conte-nos a sua necessidade pelo contemais@mindstation.com.br Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr E no Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link: https://mindstation.com.br/ebook-mindfulnessaplicado-diadia/ #Mindfulness #Meditação #Hábitos #ControleEmocional #CharlesBetito #MindStation #AltaPerformance #Felicidade #EstiloDeVida #QualidaDeVida #DesenvolvimentoHumano ... https://www.youtube.com/watch?v=TcLjk4ZbRRo

Deixe seu like , inscreva-se no canal e ative as notificações para não perder nenhuma novidade! Este é o vídeo de apresentação desta série de vídeos curtos com uma entrevista que fizemos com Michael Carroll, autor de 3 livros sobre mindfulness e meditação no local do trabalho e Liderança Consciente, além de ex-VP da Disney e outras empresas. Michael tem mais de 40 anos de experiência com esta prática além de já tê-la levado para milhares de pessoas em grandes organizações. Captação por LEO MENDES (insta: @leomendesfonseca) Edição por Natalie Betito (insta: @natalie_betito) Livros do MICHAEL: Awake at Work - https://www.amazon.com.br/dp/1590302729/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_WAMZGCTV0MSTRATWNWX8 The Mindful Leader - https://ler.amazon.com.br/kp/embed?asin=B005ET9V48&preview=newtab&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_F24TFX8TF0P7HR5DKTDS Fearless at Work - https://ler.amazon.com.br/kp/embed?asin=B00MV2HSF0&preview=newtab&linkCode=kpe&ref_=cm_sw_r_kb_dp_VP1KMS4WJXBHYFQX42BB Quer saber mais sobre o tema? Veja a série sobre Liderança Consciente que fizemos no canal: https://www.youtube.com/playlist?list=PLrJ5na_0C6LqExkdcWJI7_YMGt3oqTrdE Quer ter uma mente mais positiva? Conheça o Desafio da Mente Positiva clicando no link abaixo https://mindstation.com.br/mente-positiva/ Conheça nossos treinamentos para as empresa pelo nosso site https://mindstation.com.br ou Conte-nos a sua necessidade pelo contemais@mindstation.com.br Acompanhe também as nossas redes sociais! Estamos no Instagram: https://www.instagram.com/mindstationbr E no Facebook: https://www.facebook.com/mindstationbrasil Baixe o ebook Mindfulness Aplicado nesse link - https://mindstation.com.br/home-new/ebook/ ... https://www.youtube.com/watch?v=Qbr4DZbO3Ak

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