Ola, sejam bem-vindos ! Nosso canal ,falará sobre plantas e ervas, e suas propiedades medicinais, sobre o que essas plantas pode ajudar em nosso dia a dia. Também postaremos receitas e sucos Detox para emagrecimento e para perca de liquidos e para desinchar o corpo. Pedimos para seja estudada a erva antes de ingerir, para saber se existe algum efeito colateral para sua saúde. Nós contamos com sua inscrição e seu like, e compartilhe nosso canal para que outras pessoas tenham esses conhecimentos. Lembrando, que todo medicamento precisa de cautela e estudos para ser usados na saúde,portanto se identificando com alguma erva, procure por mais evidências sobre o assunto.
BENEFÍCIOS DA CIDREIRA
#erva-cidreira é a planta medicinal #melissa officinalis, também conhecida como #cidreira ou melissa, que é rica em compostos #fenólicos e #flavonóides com propriedades #calmantes, #sedativas, #relaxantes, #antiespasmódicas, #analgésicas, #anti-inflamatórias e #antioxidantes, sendo muito utilizada para tratar vários problemas de #saúde, especialmente problemas #digestivos, de #ansiedade e estresse.
Alivia o #estresse
Reduz a #ansiedade
Melhora a função cognitiva
Alivia insônia e outros distúrbios do sono
Faz bem para #indigestão
Ajuda a tratar #náuseas
Minimiza #cólicas #menstruais
Alivia #dordecabeça
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https://www.youtube.com/watch?v=QeOAjXHtOnI
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A Beldroega (Portulaca oleracea) é uma planta que cresce espontaneamente em muitas partes do mundo e é frequentemente considerada uma erva daninha. No entanto, ela tem sido tradicionalmente utilizada na culinária e na medicina popular há séculos. Aqui estão 10 benefícios da Beldroega:
Rica em nutrientes: A Beldroega é uma boa fonte de nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais como cálcio, potássio e ferro.
Ajuda a combater doenças: A Beldroega é rica em antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, que podem levar a doenças crônicas como câncer e doenças cardíacas.
Ajuda na digestão: A Beldroega é rica em fibras, o que ajuda a regular o trato digestivo e a prevenir a constipação.
Fortalece o sistema imunológico: A Beldroega é rica em vitamina C, que é importante para a função imunológica adequada.
Ajuda a reduzir a inflamação: A Beldroega contém ácidos graxos ômega-3, que têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
Ajuda a controlar o açúcar no sangue: A Beldroega pode ajudar a regular o açúcar no sangue, o que pode ser útil para pessoas com diabetes.
Ajuda a reduzir o colesterol: A Beldroega contém fibras solúveis, que podem ajudar a reduzir o colesterol LDL ("ruim") no sangue.
Ajuda a manter a saúde da pele: A Beldroega é rica em vitamina A, que é importante para a saúde da pele.
Ajuda na perda de peso: A Beldroega é baixa em calorias e rica em fibras, o que pode ajudar a promover a sensação de saciedade e a reduzir a ingestão calórica total.
Ajuda a promover a saúde cardiovascular: A Beldroega é rica em potássio, o que pode ajudar a manter a saúde cardiovascular adequada, além de reduzir a pressão arterial.
Muito Obrigado!
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https://www.youtube.com/watch?v=r9CyUpfPnzY
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A pata de vaca é uma planta medicinal conhecida por seus vários benefícios para a saúde. Abaixo estão listados 10 benefícios que a pata de vaca pode oferecer:
Redução do açúcar no sangue: Acredita-se que a pata de vaca tenha propriedades hipoglicêmicas, ajudando a reduzir os níveis de açúcar no sangue em pessoas com diabetes.
Proteção hepática: A pata de vaca pode ajudar a proteger o fígado, melhorando a sua função e prevenindo danos causados por toxinas.
Alívio da inflamação: A planta tem propriedades anti-inflamatórias, podendo ajudar a aliviar a dor e o inchaço associados a condições inflamatórias como artrite.
Prevenção de doenças cardiovasculares: A pata de vaca pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue, prevenindo assim o acúmulo de placas nas artérias e reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
Redução da pressão arterial: A planta possui propriedades vasodilatadoras, podendo ajudar a reduzir a pressão arterial.
Melhora da saúde renal: A pata de vaca pode ajudar a prevenir e tratar problemas renais, incluindo infecções do trato urinário e cálculos renais.
Fortalecimento do sistema imunológico: A pata de vaca é rica em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres, fortalecendo assim o sistema imunológico.
Melhora da digestão: A planta possui propriedades digestivas, ajudando a aliviar a constipação e melhorando a digestão em geral.
Alívio de dores menstruais: A pata de vaca pode ajudar a aliviar dores menstruais e cólicas.
Ação antibacteriana: A planta possui propriedades antibacterianas, podendo ajudar a prevenir infecções bacterianas e tratar problemas de pele, como acne e furúnculos.
Muito Obrigado!
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https://www.youtube.com/watch?v=RAoYo4lz_2E
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https://www.youtube.com/watch?v=ymZXsq0_6xM
Receita simples com 4 ingredientes para eliminar a rouquidão
3 folhas de orégano fresco;
2 colheres de sopa de mel natural;
Suco de 1 limão;
500 ml de água.
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https://www.youtube.com/watch?v=sf6DYAyW1c8
DETOX DO SUCO VERDE
RECEITA
Suco verde
Ingredientes
• 1 maçã
• 1 limão
• 2 folhas de couve
• 1/2 dedo de gengibre
• Gelo a gosto
• 2 copos americano de água filtrada
Modo de preparo
1. Pique as folhas de couve.
2. Corte a maçã, mantendo a casca bem lavada [inserir link como higienizar frutas e verduras.
3. Esprema o suco do limão.
4. Em um liquidificador bata a maçã, o suco do limão espremido, as 2 folhas de couve, o pedaço de gengibre e a água.
5. Se achar necessário, você pode coar a mistura.
6. Leve à geladeira.
7. Retire e sirva com a quantidade de gelo que achar necessário.
8. Está pronto!
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https://www.youtube.com/watch?v=DGvZIJGV9YI
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https://www.youtube.com/watch?v=uvlwepEYJ3A
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A planta Mil em Rama, também conhecida como Baccharis trimera, é uma planta medicinal utilizada tradicionalmente na América do Sul para tratar várias condições de saúde. Aqui estão algumas de suas propriedades:
Ação anti-inflamatória: A planta Mil em Rama tem propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação em diferentes partes do corpo.
Propriedades antioxidantes: A planta Mil em Rama é rica em compostos antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir danos celulares.
Alívio da dor: A planta Mil em Rama é usada para aliviar dores de diferentes origens, como dor de cabeça, dor muscular, dor de dente, entre outras.
Ação expectorante: A planta Mil em Rama é utilizada para tratar condições respiratórias, como tosse, bronquite e asma, devido a sua ação expectorante.
Redução de febre: A planta Mil em Rama é utilizada para reduzir a febre, pois tem propriedades antipiréticas.
Melhora da digestão: A planta Mil em Rama é utilizada para melhorar a digestão, devido às suas propriedades digestivas.
Redução da pressão arterial: A planta Mil em Rama é utilizada para reduzir a pressão arterial, pois tem propriedades hipotensivas.
Redução da ansiedade: A planta Mil em Rama é utilizada para reduzir a ansiedade e o estresse, devido às suas propriedades sedativas.
Estimulação do sistema imunológico: A planta Mil em Rama pode estimular o sistema imunológico, ajudando o organismo a combater infecções e doenças.
Propriedades cicatrizantes: A planta Mil em Rama é utilizada topicamente para promover a cicatrização de feridas e lesões cutâneas.
Muito Obrigado!
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https://www.youtube.com/watch?v=8WrTL9eBzsQ
MASTRUZ COM LEITE
Alívio de problemas respiratórios
O mastruz tem a capacidade de limpar o muco e o catarro do nosso organismo. Pelo fato de conter alto nível de vitamina A, auxilia no tratamento de problemas respiratórios, como asma, rinite, sinusite e gripes fortes.
Aumenta imunidade
Graças à presença de altos níveis de vitamina C, o mastruz ajuda a aumentar a imunidade e a resistência contra doenças.
Eficaz contra dor ,anti-inflamatório e analgésico que ajuda no tratamento contra dores
A erva também ajuda a diminuir o inchaço causado pelas lesões e a aumentar a tolerância à dor.
o mastruz auxilia na cicatrização.
Você pode tanto consumir o chá da planta quanto aplicá-lo diretamente sobre alergias, feridas e machucados QUE JÁ ESTEJAM FECHADOS.
Contribui para a digestão
O mastruz auxilia contra os problemas de indigestão, gastrite e reduz os gases. possui ação antibacteriana, antifúngica e antiviral.
Ação antiparasitária
A planta age como um remédio caseiro contra vários parasitas intestinais.
Receita de mastruz com leite
Ingredientes:
20folhas de mastruz
100 ml de leite
mel a gosto
Modo de preparo:
Coloque as folhas no liquidificador, o leite e bata até a mistura ficar mais homogênea possível. Caso queira, adoce com mel e consuma na sequência.
A recomendação é que ele seja ingerido até três vezes por dia.
Contraindicação:
• Por ser uma planta muito forte, o mastruz não é indicado para crianças, pois pode causar náuseas e problemas estomacais.
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