Como parar de se importar com a opinião dos outros e libertar de preocupações sobre o que pensam de você? Neste vídeo eu te ensino 5 Formas de não se preocupar com a opinião alheia. ? Caso você ainda não seja Inscrito no meu Canal Se Inscreva: www.youtube.com/alineosorio​ ----------------------------------------------------------- ?? Links Importantes ?? ?Agende uma Sessão de Coaching : https://coach.alineosorio.info/​​​​​​ ?Baixe Gratuitamente meu E-BOOK :https://ebook.alineosorio.club/​​​​​​ ? SAIBA MAIS: https://paginas.alineosorio.info/​​​​​​ ? INSTAGRAM: https://instagram.com/alineosoriocoach ----------------------------------------------------------- Você já sentiu que deveria tomar determinada atitude para agradar terceiros? Ou teve medo de fazer algo para você por causa do que os outros vão pensar? Provavelmente sim. Deixar de se importar com o que os outros pensam não costuma ser fácil para a maioria das pessoas. Muitos crescem apegados à necessidade de validação alheia, seja dos pais, familiares, amigos, professores ou desconhecidos. Este é um hábito muito comum na sociedade, principalmente entre jovens. Adolescentes tímidos ou pouco autoconfiantes, em especial, tendem a ligar excessivamente para o que terceiros pensam a seu respeito. Em sua busca para agradar os outros e pertencer a um grupo, podem fazer coisas contra a vontade. Quando não conseguem impressionar, passam a temer o julgamento alheio. Algumas pessoas entram na vida adulta medo da opinião dos outros. Assim, sofrem com uma série de preocupações: são ansiosas, temem o que os demais vão falar sobre as suas escolhas, não conseguem expressar a sua verdadeira identidade, têm dificuldades para fazerem escolhas sozinhas, temem o fracasso acima de tudo e sentem-se frustradas consigo mesmas. Essa repressão autoimposta é a fórmula certeira para a depressão, a ansiedade e o estresse. E essa preocupação com a opinião alheia vem de nossos ancestrais, porque antigamente morreríamos se fossemos rejeitados pela tribo. Era uma questão de sobrevivência ser aceito no grupo. Mas os tempos mudaram e você não precisa agradar a todos. E nem é possível. Ainda mais com o advento das redes sociais. Eu tenho mais de 19 mil seguidores no Instagram. Já pensou eu me preocupar com o que cada uma das pessoas pensam de mim? Eu iria me desagastar mentalmente e emocionalmente, e provavelmente teria surtos de ansiedade e depressão. Mas no passado eu me preocupava e tinha medo de julgamentos. Eu mudei bastante. Hoje cuido de mim mesma e sou a pessoa mais importante em minha vida. Assista o vídeo e veja como se libertar dessas preocupações. ----------------------------------------------------------- ✔️ DÚVIDAS RELACIONADAS:✅ - Como não se importar com a opinião dos outros? - Como se libertar das preocupações? - Como lidar com os pensamentos? - Como desenvolver uma mentalidade de crescimento? - Como me importar menos com o que pensam de mim? - Como perder o medo de julgamentos? - Como não se importar com as críticas? ------------------------------------------------------------------------ ? Vídeos relacionados:? ?7 Dicas para Vencer a Batalha contra VOCÊ https://youtu.be/Zh_cZOcgFCw ?Como lidar com os PROBLEMAS e Resolvê-los: https://youtu.be/ynmnxb2XSMI ?PESSOAS FELIZES PROCRASTINAM MENOS: https://youtu.be/QqaXspffAkA ?Como Manter Bons Hábitos Todos os Dias https://youtu.be/s5IBWWg9Fso ?31 HÁBITOS PARA SER UMA PESSOA PIOR https://youtu.be/iW_oYr497SU Ciclo da Realidade | Para ter Mudanças Duradouras na Vida https://youtu.be/4ZUWcDErug4 ... https://www.youtube.com/watch?v=wg21_s4ZxpA