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1 Aug 2023 21:52:29 UTC
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Ovos mexidos com bacon fit lowcarb, almoço ou jantar fit low carb.
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SOPA
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Track: "Life On A String"
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SOPA
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COXIN
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Musica:
Track: "Bless Up"
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https://www.youtube.com/watch?v=WrAMgNUFLBA
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CREME
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SUCO
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https://www.youtube.com/watch?v=l4Gh2DVUEUM
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KAFTA
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kafta #churrasco #fit #lowcarb #lowcarbbrasil #lowcarbs #churrascada #churrascoemfamilia deliciosa receita de kafta churrasco fit low carb delicioso experimente essa deliciosa receita de kafta fácil e pratica , excelente receita para churrasco em família .
00:00 - Introdução
00:01 - Ingredientes da Receita
00:19 - Modo de Preparo
00:44 - Agradecimentos
Kafta
Ingredientes:
500g de carne moída (carne magra)
1 cebola média picada
2 dentes de alho picados
2 colheres de sopa de salsa picada
1 colher de sopa de hortelã picada
1/2 colher de café de cominho
1 colher de chá de páprica
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Palitos de churrasco
Modo de Preparo:
Em uma tigela, misture a carne moída, a cebola, o alho, a salsa, a hortelã, o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino.
Modele a mistura em formato de salsicha em um palito de churrasco.
Leve para assar na churrasqueira ou grelha por cerca de 10 a 15 minutos, virando de vez em quando, até que estejam douradas e cozidas por completo.
Sirva quente acompanhado de salada.
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Track: "Cookout"
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OMELE
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Omelete Recheado Fit Low Carb
Ingredientes:
3 ovos
1 pitada de sal
1 pitada de pimenta do reino
1/2 colher de azeite de Oliva.
2 colheres de sopa de recheio de sua preferência (queijo branco, frango desfiado, espinafre, cogumelos)
Modo de Preparo:
Bata os ovos em um recipiente e acrescente o sal e a pimenta do reino.
Em uma frigideira antiaderente, coloque o azeite os ovos batidos e deixe cozinhar em fogo baixo.
Quando a omelete estiver quase pronta, coloque o recheio de sua preferência em uma das metades da omelete.
Com a ajuda de uma espátula, dobre a outra metade da omelete sobre o recheio e deixe cozinhar por mais alguns minutos.
Sirva quente e aproveite!
Track: "Cookout"
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Capítulos
0:00 Miniatura
0:02 Ingredientes
0:17 Modo de Preparo
0:44 Receita Completa
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