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14 Nov 2022 08:49:24 UTC
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Música relajante y Vibración positiva.
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MEDIT
meditación-10-minutos
En menos de 15 minutos, podemos sumar a nuestro día, la práctica de la meditación.
Con esta meditación se puede iniciar el habito de la practica, al no ser guiada te permite contemplar tu interior. solo concéntrate en la respiración, no sigas pensamiento ni hagas oraciones con las palabras que lleguen a tu mente.
Trata de seguir el ritmo y compréndelas los benefician que te brinda la meditación, en memos de 15 minutos muchos de estos cambios con la practicas llegaran a tu vida.
Los beneficios emocionales y físicos:
Tener una nueva perspectiva de las situaciones estresantes
Adquirir habilidades para controlar el estrés
Aumentar la autoconciencia
Enfocarse en el presente
Reducir las emociones negativas
Aumentar la imaginación y la creatividad
Aumentar la paciencia y la tolerancia
Bajar la frecuencia cardíaca
Bajar la presión arterial en reposo
Mejorar la calidad del sueño
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TU ME
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Audiolibro Tu Mejor Versión
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Audiolibro Manipulacion y Analisis
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MEDIT
meditando-con-aníbal-12-12-2022
Meditando con Aníbal: 12/12/2022
Te invitamos a meditar con Aníbal Rosas, con más de 20 años de práctica en la disciplina.
?Todos los lunes de 19:00 a 19:30 Hs.
?Instagram: @coach.anibalrosas
?Youtube: coach.anibalrosas
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Sonidos para el alma Gayatri
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Te invitamos a meditar con Aníbal Rosas, con más de 20 años de práctica en la disciplina.
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INVIT
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Aníbal nos invita al evento gratuito, que va a darte las herramientas para crecer rapidamente en el mundo espiritual.
Fecha y hora
Sábado. 12 de noviembre de 2022, 18:30 a 22:30 horas.
Ubicación
El Querandí Perú 322 Caba
Acerca de este evento:
Una charla con mucha información para el aprendizaje sobre nosotros mismo y un poco de humor, para poder saber mas de las distintas herramientas que existen para el autoconocimiento y empoderarnos cada día mas en este paso por este mundo.
La charla será brindada por:
Fernanda Meneses
Aníbal Rosas
Isco Argentina
Vení y pasá un buen momento, entre aprendizaje y risas, porque disfrutando es como se aprende mas.
Teléfonos: (54-11)5276-4063 (Solo WhatsApp)
E-mail: info@sereventos.com
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Audiolibro: El Juego de la Vida de Florence Scovel Shinn
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¿NUE
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Continúan acompañándonos, pero no están todo el tiempo, tienen que seguir su evolución.
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