Маринованные овощи из магазина это - пробиотические продукты, как квашеные овощи. Или они вредны?
Маринованные овощи из магазина это - пробиотические продукты, как квашеные овощи. Или они вредны?
То что вы можете купить в магазинах: квашеная капуста, огурцы, томаты – не ферментированные пробиотические продукты. Читайте состав на этикетках банок, там нет бактерий, что делает овощи бесполезными.
Настоящие ферментированные овощи лучше делать дома: квасить капусту, огурчики по простому рецепту, известному нашим бабушкам. Тогда рассол в домашних условиях из такой банки будет действительно полезным для улучшения микрофлоры.
Исследования показывают, что рассол домашних квашеных овощей стоит того, чтобы его готовить. Он полезен для здоровья – содержит бактерии.
Вы можете покупать маринованный овощи в магазине, сливать рассол полностью, и добавлять в банку пробиотики для улучшения качества продукта. Добавляя пробиотики, вы сделаете продукт полезным.
Ферментированные продукты польза, ферментированные овощи польза, ферментированные овощи приготовление.
#ПищаФерментация #ОвощиМаринованные #Пробиотики #ОвощиКвашеные #Микрофлора #КапустаРассол
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
▶️ Полная лекция: Улучшить микрофлору кишечника и снизить воспаление. Клетчатка улучшает разнообразие микробиома.
https://www.youtube.com/watch?v=7HrVsZM-13M? Альбом: Микрофлора кишечника, микробиом человека, клетчатка, воспаление кишечной стенки, ферментированные продукты. Доктор Никита Гастроэнтерология.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLLYGGWEh734XemnN1L_n1sTwre9HN1Szb✅ Консультации с доком Никитой
https://nikharlov.com/consult/?Сайт Доктор Ник
https://nikharlov.com/⭐️Лечебные лекции
https://academy.nikharlov.com?Лекция ЭЛЕКТРОЛИТЫ
https://bit.ly/Na-K-Cl?Полезный телеграм
https://bit.ly/TG-fat?Как помочь творчеству
https://t.me/udothis/1305?Лекция Вит. B1,2,3,5,6,7
https://bit.ly/EnergyVitsB?Лекция МЕТИЛИРОВАНИЕ
https://bit.ly/MethylatioN1k?Поддержать творчество!
https://bit.ly/joiN1k?Составить Биоценный рацион питания
https://bit.ly/BioJournalNik?Лекция: Витамины A, D, E, K, Кальций, Магний
https://bit.ly/A-D-E-K-Mg-Ca?Обзор Метаболизма №1
https://bit.ly/OvMet-1?Пищеварение и Стресс!
https://bit.ly/Anti-Stress-Physio-Digest?Архив писем телеграм
https://bit.ly/lecturesN1k? Лечение жирной печени
https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide?Запор - лечение и облегчение!
https://bit.ly/Oblegchenie ?Лечение боли в животе
https://bit.ly/GastroRehab?СЫТНЫЙ метод похудения
https://bit.ly/satietyFD1?ДЗЕН
https://bit.ly/Ze_N1k?Журнал Био
https://biojournal.nikharlov.com/ ⏫VK
https://bit.ly/VK-group0?Доктор Никита Харлов Био:
https://bit.ly/DokNik? Как отбирать продукты
https://bit.ly/shopping-guide-1-0VK
https://bit.ly/VK-group0Ф
https://bit.ly/stookerbergsdenhttps://www.youtube.com/watch?v=xalna0qA-3k...
https://www.youtube.com/watch?v=xalna0qA-3k