Точки над i по Сахарову 202 - Лайфхак для постоянной энергии в серые дни. Тренируем гелиотропизм.
Программа Метаболического Здоровья SHIP с Мишей Сахаровым
https://sakharoff.com/ship-ru/
Почему SHIP? SHIP это сокращение Sakharoff Health Integrative Protocol (Интегративный Протокол Здоровья Сахарова) - и одновременно “корабль” по английски. Корабль который может взять на борт нас всех на нашем совместном пути к здоровью.
Программа SHIP существует на двух языках, русском и английском.
Facebook группа: https://www.facebook.com/groups/1013773285676936/
Instagram канал: https://www.instagram.com/misha_sakharoff
Миша Сахаров, инженер интегративного здоровья, автор “Протокола Сахарова”, направленного на активизацию врожденной способности организма к самовосстановлению.
Sakharoff Integrative Health предлагает нефармакологические метаболические решения для широкого спектра заболеваний.
⠀
Протокол Сахарова направлен на активизацию врожденной способности организма к самовосстановлению. В результате заболевания образа жизни возможно остановить и обратить вспять. Фокусом данной интенсивной программы является реверсирование метаболического синдрома.
Миша о себе:
Меня интересует тема оптимизации здоровья человекаДать каждому человеку реальный шанс расширить свои возможности через интегративный процесс - через работу с причинно-следственными связями.
⠀
Я не врач. Я инженер интегративного здоровья. Я понимаю здоровье как инженер, а не как врач. Инженеры привыкли смотреть на корни проблем и корректировать их, чтобы помочь исчезнуть симптомам.
⠀
Врачи лечат заболевания, связанные с образом жизни, котор�
...
https://www.youtube.com/watch?v=zXfF8U-R_h4
My name is Misha Sakharoff.
I’m Integrative Health Engineer and Buteyko Breathing Educator with ardent interest in restoration of health as well as performance optimisation in tennis, cycling, martial arts and artistic performance.
My core competency lies in the combination of physiological knowledge regarding stress mechanisms and their close relationship with respiration, muscular tension, body balance and nutrition. I have personally coached dozens of clients, reversing their ill-health conditions as asthma, diabetes, cardiovascular disease and cancer towards the normal state of health. I have also helped many athletes to connect fitness and health - to start enjoying their sports again.
This work inspired me to create my own method, integrating different areas of health for strong healing synergy – Sakharoff Protocol for Health and Resilience.
Being universal, Sakharoff Protocol helps restoring the interplay between 5 main areas of health. Combining nutrition, breathing, mental-, physical- and immune resilience through one synergistic multi-purpose training process.
My nutritional work combines therapeutic grade ketogenic, zero-carb with caloric restriction and different fasting protocols.
I believe that pills don't cure - but training does. I'm cooperating with several doctors and nurses to bring forth knowledge about integrative health to the wider audience including politicians. I believe that we can change ourselves and the world through listening to each other.
I run 50-weeks online courses on supervised lifestyle change based on Sakharoff Protocol. The courses are specifically tailored for those who want to take responsibility for their own health, instead of relying on medications. The course is a “path to longevity and joy of life". The courses combine teaching of physiology with mental training and kaizen-inspired exercise. It helps combat procrastination and ensure the stable process of lifestyle change. Courses are delivered in 3 versions: English, Danish and Russian.
www.sakharoff.com
www.thrivepostcancer.com
www.breathingforrunning.com
mob: +45 2073 5306
mail: misha@sakharoff.com
web: www.sakharoff.com
in: linkedin.com/in/200966
skype: misha.sakharoff
...
https://www.youtube.com/watch?v=beQV2C6-Dsk
❤️ CHANGE YOUR MINDSET - CREATE THE HEALTH YOU ALWAYS WANTED - WITH SAKHAROFF PROTOCOL
Tired of hitting the wall in terms of health?
Join this free Online Masterclass and learn how to use simple methods to optimize your health ?
AGENDA:
? Why is it so important to take full responsibility for our health
? How do we inspire our loved ones to join us on the health journey
? What are the most widespread misconceptions about breathing and diet
? What are the most important practices to reach a strong synergetic effect
? What are the most important measures of your progress
I will reveal five of the most essential sides in the Sakharoff Protocol. A method which means that today I reversed my own bouquet of lifestyle diseases and inspired my family to do the same. And which I have used to help hundreds of my clients to create such marked changes in their lifestyle that they can now enjoy the best health of their life.
After the lecture, there is a LIVE Q&A where you - completely anonymously - can get answers to your questions.
Sign up by entering name and email - even if you can not participate live. I will send you a recording of the lecture afterwards ⤵️
Respectfully ❤️
Misha Sakharoff
...
https://www.youtube.com/watch?v=3y8Iemlba3E
Узнайте, как случайное выстреливание нейронов может прекратиться и как восстановление сигнальной функции нейронов в нашем мозге может нормализовать наше здоровье. Исследуйте оптимизацию приобретения энергии через питание и дыхание и узнайте, как она влияет на наше здоровье. #кайдзен #дыхание #бутейко #кето #карнивор #саморазвитие #прокрастинация #протоколсахарова #sakharoffprotocol #метаболическоездоровье #метаболическийсиндром #стрессоустойчивость #стресс #психология #саморазвитие #хроническаяусталость #зож #усталостьнадпочечников #упадоксил #депрессия #вялость #интервальноеголодание #кетодиета #НормализацияЗдоровья #ОптимизацияПитания #ОптимизацияДыхания #ФункцияНейронов #ВосстановлениеЗдоровья #ЭнергияЧерезПитание #ЭнергияЧерезДыхание #ЗдоровыйМозг #ОптимальноеЗдоровье #ОптимизацияЗдоровья
...
https://www.youtube.com/watch?v=iVFYQHxjpIU
This is Bi-weekly series of interviews with Misha Sakharoff by health and lifestyle blogger Steve Pickering about the pathways of medicine-free cancer healing
Subscribe this channel - and blog at www.sakharoff.com
...
https://www.youtube.com/watch?v=XaMWtv0Y9rI
➡️ ОНА ПЕРЕСТАЛА ЗАМЕРЗАТЬ В МОРОЗ! Терморегуляция и жизнь. Теплое одеяло УХУДШАЕТ ДЫХАНИЕ?! Точки над i по Сахарову
✅ Ребята, если в вашем сердце откликается то о чем я рассказываю, пожалуйста ставьте лайк ? и подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик чтобы получать уведомление о моих новых видео ?
✅ Рассказывайте о канале друзьям, я буду каждый день вдохновлять вас новым материалом, который я надеюсь будет облегчать вам жизнь. Это моя задача по жизни ?
До встречи!
Чтобы танцевать танго нужно двое - как минимум ?
Обнимаю ❤️
Ваш Миша
//////////////////////////////////////
Миша Сахаров, специалист по интегративному здоровью, является создателем протокола Сахарова, направленного на усиление врожденной способности организма к самоисцелению. Академия Sakharoff Integrative Health предлагает нефармакологические метаболические решения для широкого спектра заболеваний.
✅ Программа Метаболическое здоровье SHIP с Мишей Сахаровым
Это хорошо зарекомендовавшая себя интегративная программа для восстановления и поддержания здоровья без лекарств и медицинских процедур. Вы получите поддержку на своем пути к здоровью во вдохновляющем сообществе с четкими пошаговыми ежедневными рекомендациями. Эта комплексная программа построена по уровням/модулям продолжительностью 3 месяца - от Уровня 1 до Уровня 4:
Прием ведется непрерывно, поэтому вы можете начать сразу же на текущей неделе - в воскресенье. Программа Метаболического Здоровья SHIP:
➡️ https://sakharoff.com/ship-ru/
✅ Остановить Хроническую Усталость: Теория и Практика - 2-недельный курс.
Это 2-недельная вводная программа, специально разработанная для того, чтобы вы поняли корни своих проблем со здоровьем и сделали первый практический шаг к их реверсированию и восстановлению. Эта 2-недельная программа поможет вам эффективно начать свое путешествие по нормализации обмена веществ через оптимизацию энергии. Мы устраняем первопричины дефицита энергии. Возвращаем обратно нормальную энергию и сон. Прием ведется непрерывно, поэтому вы можете начать сразу же на текущей неделе - в воскресенье:
➡️ https://sakharoff.com/ostanovit-hroni...
✅ Присоединяйтесь к нашей открытой группе в Telegram:
➡️ https://t.me/sakharoff_ship_ru
✅ Отзывы после 6 месяцев обучения на программе SHIP с Мишей Сахаровым:
➡️ https://sakharoff.com/ru/testimonials...
✅ Миша Сахаров о своей работе:
"Я не врач. Я - инженер интегративного здоровья. Я понимаю здоровье как инженер, а не как врач. Инженеры привыкли смотреть в корень проблем и исправлять их - чтобы симптомы исчезли.
Врачи лечат заболевания, связанные с образом жизни, которые составляют ок. 75 % всей медицинской практики. Существующие медицинские стандарты лечения (SOC) в основном направлены на лечение симптомов с помощью лекарств - без изменения причин и корней этих состояний. Я считаю это фундаментальным недостатком стандартов медицинской помощи.
С 2009 года я работаю в качестве коуча, применяя системное мышление в области интегративного здоровья. Сейчас я чувствую, что моя работа в гораздо большей степени связана с естественным течением инженерных и научных исследований, чем когда-либо прежде. Я публикую исследования в медицинских журналах об и разрабатываю метаболическую программу SHIP (Sakharoff Health Integrative Protocol), которую к настоящему времени (2023 год) прошли более 2000 человек.
➡️ ResearchGate: https://tinyurl.com/sakharoff
➡️ Программа SHIP: https://sakharoff.com/ship-ru/
Моя программа SHIP учит моих клиентов брать на себя полную ответственность за свое здоровье, структурируя их ежедневную практику через медленное обучение и изменение образа жизни. Благодаря ежедневному обучению и поддержке мы помогаем людям изменить свой образ жизни и придать с�
...
https://www.youtube.com/watch?v=_u9vLFZnzKE