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Published By
Created On
30 May 2022 15:25:52 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
SAIBA COMO DORMIR BEM E TER UM SONO RESTAURADOR SEM PRECISAR DE MEDICAMENTOS
DORMIR BEM E SEM NECESSIDADE DE MEDICAMENTOS é o sonho de todos nós, neste vídeo temos dicas de COMO DORMI BEM, TER UM SONO RESTAURADOR livre de drogas, apenas com dicas que qualquer pessoa pode fazer. Esse habito deve ser incluído na rotina de todos nós.
É a partir de uma boa noite de sono que tudo pode acontecer em nossas vidas, e acontecem de maneira bem mais saldável.

Mais dicas para acrescentar neste vídeo.

Como dormir bem: 10 dicas para uma boa noite de sono
Respeitar o horário de ir dormir. ...
Desligar a TV e outros aparelhos. ...
Ler antes de dormir. ...
Criar um ambiente escuro. ...
Cochilar depois do almoço. ...
Praticar exercício regularmente. ...
Evitar tomar café 6h antes de dormir. ...
Tomar um chá antes de dormir.

#DormirBemSemMedicamentos #SonoRestaurador #EneaLifeTV
...
https://www.youtube.com/watch?v=UXR5_8ikwuM
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

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