Parfois on ne se sent pas à la hauteur, pas adéquat. Comment faire pour gérer ça ? Comment faire pour se sentir à la hauteur ? C'est ce qu'on voit dans cette vidéo. ?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/comment-se-sentir-a-la-hauteur
Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur. Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume". Là, tous les logiciels ouverts actuellement sont affichés et vous pouvez déplacer le curseur de votre navigateur tout en haut. ... https://www.youtube.com/watch?v=yYEaYst-ESQ
Le gaspillage est à éviter au maximum. Mais comment éviter de se sentir coupable de gaspiller lorsque l'on désencombre ?
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/gaspillage-desencombrer-sans-se-sentir-coupable
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que votre temps est précieux : https://youtu.be/kXrJkhQLNrs
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-est-precieux
?Lien vers la vidéo "Votre temps présent a une portée importante : qu'en faites-vous ?" : https://youtu.be/G7b-GMF60_0
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-temps-present-portee-importante
?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent (1/2)" :
https://youtu.be/UuCfobE7W6Y
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/mieux-gerer-argent-etre-moins-stress
?Lien vers la vidéo "Comment mieux gérer son argent (2/2)" : https://youtu.be/oLhfdYNA7Jg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-mieux-gerer-argent-depenses
?Lien vers la vidéo "Simplifier pour être plus fort" : https://youtu.be/RVH20Bg818I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/simplifier-pour-etre-plus-fort
?Lien vers la vidéo "Plus de légèreté pour être moins stressé" : https://www.marine-katze.com/legerete-pour-etre-moins-stresse
et vers son article lié : https://youtu.be/Vq3668q26bg
?Lien vers la vidéo "Désencombrement : le faciliter avec le CPB" : https://youtu.be/FQ5pzz6fj98
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrement-faciliter-cpb-essentiel
?Lien vers la vidéo "Désencombrer votre vie pour mieux en profiter et être plus serein" : https://youtu.be/1Jq6ykZPOTE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/desencombrer-votre-vie-mieux-profiter-etre-plus-serein
?Lien vers la vidéo "Moins d’encombrement pour moins de lourdeur dans la vie" : https://youtu.be/vcrxH2j6hxw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/encombrement-moins-lourdeur-vie
?Lien vers la vidéo "Quel est votre essentiel ?" : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
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?Lien vers la vidéo dédiée à la Surconsommation : https://youtu.be/KngHI-7XSHw
et vers son article lié : https://www.marine-ka
...
https://www.youtube.com/watch?v=KOTgWPYI1q0
Changer positivement sa vie est possible même lorsque l'on est contraint, en changeant de point de vue.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/changer-de-point-de-vue-changer-de-vie
?Pour s'en sortir et vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment tendre vers le changement que l'on souhaite : https://youtu.be/nqrXLbOr7zE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-tendre-vers-changement-souhaite
?Lien vers la vidéo dédiée aux 4 étapes pour changer durablement : https://youtu.be/cBEja1wLQEQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/4-etapes-pour-changer-durablement
?Lien vers la vidéo dédiée au lâcher-prise et la technique des 4 ZI : https://youtu.be/uaKXNTYr0hU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-lacher-prise-reduire-stress-4-zi
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous avez le choix de votre propre réaction : https://youtu.be/8EbIZmgiOGw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-avez-choix-propre-reaction-histoire
?Lien vers la vidéo dédiée au fait de réaliser que le négatif est l'exception : https://youtu.be/yUyk9WRemRw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/bonheur-negatif-est-exception
?Lien vers la vidéo dédiée au changement nécessaire à l’évolution positive : https://youtu.be/qH376rXIpAk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/changement-necessaire-evolution-positive
?Lien vers la vidéo dédiée à la peur qui peut empêcher de changer : https://youtu.be/ogc81xbBMbo
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peur-empeche-t-elle-de-changer
?Lien vers la vidéo dédiée à comment faire quand ce qu'on fait ne fonctionne pas : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
?Lien vers la vidéo dédiée aux émotions négatives : https://youtu.be/AqGVdCPju_g
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/emotions-negatives-pas-vrai-probleme
?Lien vers la vidéo dédiée à 3 habitudes pour être plus zen au jour le jour : https://youtu.be/BZTvHYHCqKw
et vers son article lié
...
https://www.youtube.com/watch?v=Xa7Ess5A1fs
Une trop grande sensibilité au regard des autres peut pourrir la vie. C'est un peu comme si on ne tenait pas compte de soi, pas compte de notre propre opinion.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/opinion-sensibilite-au-regard-des-autres
?Pour vivre enfin une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien et à votre place : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à comment être moins sensible au regard des autres : https://youtu.be/In5DiNvpZzE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-etre-moins-sensible-au-regard-des-autres
?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/notre-vie-pas-comme-on-veut-en-sortir
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo dédiée aux valeurs : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
?Lien vers la vidéo dédiée au fait de donner de la valeur à l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
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?Lien vers la vidéo dédiée à la direction que l'on prend dans la vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de ne plus s'éloigner de qui l'on est et donc de s'atteindre : https://youtu.be/_c-iIHoFfAo
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?Lien vers la vidéo dédiée à vos choix qui déterminent qui vous êtes : https://youtu.be/cCPKG2u7cwQ
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de vous définir : https://youtu.be/2k3GyGBjoD8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.co
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https://www.youtube.com/watch?v=xgcexCQ1jh4
Cela peut faire peur de changer et pourtant, c'est nécessaire à l'évolution positive.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/changement-necessaire-evolution-positive
?Pour créer une vie qui vous ressemble, dans laquelle vous vous sentez bien : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo dédiée à la fuite possible de quelque chose lorsqu'on ne peut rester en place : https://youtu.be/dgJWEobiV4M
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?Lien vers la vidéo dédiée à "demain, ça ira mieux" : https://youtu.be/IwL2hBnn5-8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/demain-ca-ira-mieux
?Lien vers la vidéo dédiée à quoi faire quand ce qu'on fait ne fonctionne pas (nos actions ne donnent rien) : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/que-faire-quand-ca-ne-fonctionne-pas
?Lien vers la vidéo dédiée aux 4 étapes pour changer durablement : https://youtu.be/cBEja1wLQEQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/4-etapes-pour-changer-durablement
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/notre-vie-pas-comme-on-veut-en-sortir
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Si le son est trop bas, vous pouvez essayer d'augmenter le niveau sonore de votre navigateur.
Sous Windows, dans la barre des tâches en bas à droite, cliquez droit sur l'icône de Son (en général sous forme de haut-parleur) puis cliquez gauche sur "Ouvrir le mixeur du volume".
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https://www.youtube.com/watch?v=qH376rXIpAk
6 signes vous aident à déterminer si votre estime est trop basse et gagnerait à être améliorée pour vous rendre plus heureux.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/6-signes-estime-est-trop-basse
?Comment s'en sortir quand votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://www.marine-katze.com/hm4p
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?Lien vers la vidéo "Peut-on avoir une estime trop élevée ?": https://youtu.be/ovV62kjn2I4
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/peut-on-avoir-estime-trop-elevee
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de se respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo où l'on aborde les valeurs : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
?Lien vers la vidéo dédiée à votre essentiel : https://youtu.be/KNgX7GwSFxQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/votre-essentiel-quel-est-il
?Lien vers la vidéo dédiée au fait de donner de la valeur à l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donner-valeur-a-ce-qui-est-important
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de donner une direction à votre vie : https://youtu.be/2EwWWMhIA3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/objectifs-importants-direction-encore-plus
?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'en sortir lorsque votre vie n'est pas celle que vous voulez : https://youtu.be/Cl6n4jnMpMU
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/notre-vie-pas-comme-on-veut-en-sortir
?Lien vers la vidéo "Intelligence : le niveau d’étude ne fait pas tout" : https://youtu.be/ZxWwh8Nwd30
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/intelligence-niveau-etude-fait-pas-tout
?Lien vers la vidéo "Comment s'accepter (avec nos défauts)" : https://youtu.be/WMMaTrpUWPA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-s-accepter-soi-meme-defauts
?Lien vers la vidéo dédiée à l'indécision, plaie pour l'estime : https://youtu.be/JYVtKzZMjF8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/indecision-plaie-estime-de-soi
?Lien vers la vidéo dédiée à vos choix qui déte
...
https://www.youtube.com/watch?v=IReIIEMk9Nk
Se dépasser est souvent conseillé pour s'améliorer, mais ce n'est pas forcément la meilleure solution pour être heureux et bien dans sa peau.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/se-depasser-ameliorer-s-atteindre-etre-heureux
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que vous êtes assez : https://youtu.be/J72d1p5mBIQ
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/vous-etes-assez-gardez-le-en-tete/
?Lien vers la vidéo dédiée au fait que nous sommes conditionnés : https://youtu.be/XyOjWzM1Tfk
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/conditionnes-pour-etre-en-manque
?Lien vers la vidéo dédiée aux croyances : https://youtu.be/4FPqc1kM9Lw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/donnez-vous-la-permission
?Lien vers la vidéo dédiée à l'importance de vous respecter : https://youtu.be/cH0eejPH8hY
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/se-respecter-est-important
?Lien vers la vidéo dédiée au fait d'être compatissant avec vous-même : https://youtu.be/EVJkra-hEtE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/auto-compassion-offrez-vous
?Lien vers la vidéo dédiée à faire de la place à l'important : https://youtu.be/1THFzpZz1X8
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait de suivre la direction que vous voulez donner à votre vie (comment tendre vers le changement que vous souhaitez) : https://youtu.be/nqrXLbOr7zE
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-tendre-vers-changement-souhaite
?Lien vers la vidéo dédiée à la norme : https://youtu.be/McuXrqnq_s0
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?Lien vers la vidéo dédiée à l'indécision : https://youtu.be/JYVtKzZMjF8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/indecision-plaie-estime-de-soi
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https://www.youtube.com/watch?v=_c-iIHoFfAo
Pour être heureux, il existe un truc essentiel pourtant trop souvent négligé. C'est le fait d'être bien avec soi.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/etre-bien-avec-soi-essentiel-pour-etre-heureux
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?Lien vers la vidéo dédiée au fait que le bonheur ne peut être acquis : https://youtu.be/t9LVV7VMf3I
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-acquerir-vrai-bonheur
?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi, socle de votre bien-être : https://youtu.be/vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
?Lien vers la vidéo dédiée à comment s'accepter : https://youtu.be/WMMaTrpUWPA
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/comment-s-accepter-soi-meme-defauts
?Lien vers la vidéo dédiée à la comparaison : https://youtu.be/OmD0t71amK8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/la-personne-vous-devez-vous-comparer
?Lien vers la playlist dédiée aux briseurs d'estime (série de 5 vidéos) : https://www.youtube.com/watch?v=iDmP99t8e7Y&list=PLXskKlcZNGAcRthMxOCTNAVKufu6q_0ZU
Article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-danger-bien-etre
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https://www.youtube.com/watch?v=0YqkYuCkhbc
Savoir si vous êtes plutôt un sprinteur ou plutôt un marathonien vous aide à réussir dans la vie.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/sprinteur-ou-marathonien-dans-la-vie
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?Lien vers la vidéo dédiée à la réussite : https://youtu.be/3tFyeOwo-Fg
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/reussite-partie-visible-iceberg
?Lien vers la vidéo dédiée au fait qu'on n'est pas tous égaux : https://youtu.be/PrHPIv2ZQM8
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/pas-tous-24-heures-journee-cest-faux
?Lien vers la vidéo dédiée à l'astuce (contre-intuitive) qui rend plus productif et fait gagner du temps : https://youtu.be/jXjMg0SWqho
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/astuce-productif-gagner-temps
?Lien vers la vidéo dédiée à quoi faire quand ce qu’on fait ne fonctionne pas : https://youtu.be/Ss8mWg1wHtI
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/que-faire-quand-ca-ne-fonctionne-pas
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https://www.youtube.com/watch?v=2RWsqyGABy4
Voici la 1ère vidéo d’une série consacrée aux briseurs d’estime qui peuvent représenter un danger pour votre estime personnelle et votre bien-être.
?Article lié à cette vidéo : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-danger-bien-etre
Odysee (plateforme de vidéos) : https://odysee.com/@MarineKatze:f
✳️Pour faire partie de mes contacts et recevoir gratuitement mon livret :
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✳️Envie de booster votre estime ? Une solution existe https://www.marine-katze.com/h0cr
?Lien vers la vidéo dédiée à l'estime de soi : https://www.youtube.com/watch?v=vmZRQQViVgw
et vers son article lié : https://www.marine-katze.com/estime-de-soi-socle-de-votre-bien-etre
Série :: ?Les briseurs d'estime :
? Les briseurs d’estime #2 : pourquoi ils existent
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wl3Ou5Nd2co
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-pourquoi-ils-existent
? Les briseurs d’estime #3 : les monsieur et madame « mieux »
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=wO_HCoCqxa4
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-monsieur-madame-mieux
? Les briseurs d’estime #4 : prenez garde aux 3C
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=-j6RvUdBGZg
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-prenez-garde-aux-3c
? Les briseurs d’estime #5 : comment les contrer
vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=O9S9tuTUG8M
article : https://www.marine-katze.com/briseurs-estime-comment-les-contrer/
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