¡Hola, muy buenas! Nuestra propuesta de hoy es un humus hecho con guisantes. Con un color y un sabor sorprendentes. Y además, muy fácil y rápido de hacer.
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https://youtu.be/Q9lHpX97qckLos ingredientes son:
1 kg de guisantes congelados
2 cs de tahina
2 cs de sal
1 diente de ajo
1 lima
150 ml de aceite de oliva suave
1 cs de comino molido.
Primeramente ponemos 1,5 l de agua a calentarse. Cuando empiece a hervir, echamos una cuchara de sal y los guisantes, que deberán haber estado unos 30 o 40 minutos fuera del congelador. Cuando el agua arranque a hervir otra vez, los dejamos cocinarse un minuto y los escurrimos. Los llevamos imediatamente a un bol con agua fria y hielo y los dejamos enfriar por unos 3 o 4 minutos. Los escurrimos otra vez y los pasamos a un bol grande, donde añadiremos los demás ingredientes, todos al mismo tiempo.
Trituramos todo con un minipimer o una batidora americana. Si lo haces con una batidora americana, seguramente necesitarás echar un poco de agua para poder triturar con más facilidad. Si lo haces con un minipimer, podrás añadir el agua al final, si notas que hace falta; en caso contrario, no la eches. Te aconsejo que dejes el hummus con una textura mas gruesa, todo bien triturado pero no demasiado fino (pero eso va al gusto de cada uno).
Se puede comer frio con unas crudités y pan o tostadas. Si quieres, también puedes calentarlo al horno, en una bandeja que puedas llevar a la mesa, echándole un poco de aceite virgen extra por encima. ¡A mí me encanta también en caliente!
Fácil y rápido. Espero que te guste. ¡Hasta la próxima!
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https://www.youtube.com/watch?v=Ywipyhzc5VE