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5 Oct 2022 11:35:37 UTC
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Est ce que les personnes diabètiques de Type 1 peuvent faire du jeûne prolongé - Dr Berg
- Jeûne intermittent sans le régime cétogène
https://youtu.be/fM4Kgm_ppTQ
- Comment le jeune intermittent affecte votre coeur
https://youtu.be/57wWPsF3Hmk
- Jeûne miracle pour le cerveau
https://youtu.be/b8_A0rbgFv4
Dans cette vidéo, je vais répondre à une autre question d'un de mes téléspectateurs : les diabétiques de type 1 peuvent-ils faire un jeûne prolongé ?
L'objectif des diabétiques de type 1 est de contrôler leur glycémie. C'est important. Cependant, il est également important de surveiller votre niveau d'insuline.
Le nombre de glucides que vous consommez détermine la quantité d'insuline dont vous avez besoin. Donc, si vous consommez beaucoup de glucides, vous devez utiliser beaucoup d'insuline.
L'insuline prend l'excès de glucose et commence à le stocker dans tout le corps.
Prendre trop d'insuline est tout aussi mauvais qu'avoir trop de glucose. Le jeûne aidera à réduire la quantité d'insuline dont vous avez besoin.
De nombreux diabétiques de type 1 souffrent de ce qu'on appelle le double diabète. Il s'agit d'une situation dans laquelle votre pancréas n'est pas capable de produire de l'insuline (type 1) et vos cellules sont également résistantes à l'insuline (type 2). Cela signifie que la prise d'insuline ne fonctionne pas toujours - vos récepteurs d'insuline n'absorbent pas l'insuline que vous injectez.
Le jeûne et le céto sain aident à prévenir la résistance à l'insuline.
Pendant que vous jeûnez, il est important de prendre également des nutriments, notamment :
• Électrolytes
• Vitamines B
• Oligo-éléments
• Vitamine C
• Vitamine E
************** Notes importantes **************
Cette chaîne n'est pas la chaîne officielle du Dr Berg, mais une traduction en français de ses vidéos.
Cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale. Il ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez apporter aucun changement à votre régime de santé ou à votre alimentation avant d'avoir d'abord consulté un médecin et obtenu un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.
...
https://www.youtube.com/watch?v=nNilM-Jmtq4
https://youtu.be/fM4Kgm_ppTQ
- Comment le jeune intermittent affecte votre coeur
https://youtu.be/57wWPsF3Hmk
- Jeûne miracle pour le cerveau
https://youtu.be/b8_A0rbgFv4
Dans cette vidéo, je vais répondre à une autre question d'un de mes téléspectateurs : les diabétiques de type 1 peuvent-ils faire un jeûne prolongé ?
L'objectif des diabétiques de type 1 est de contrôler leur glycémie. C'est important. Cependant, il est également important de surveiller votre niveau d'insuline.
Le nombre de glucides que vous consommez détermine la quantité d'insuline dont vous avez besoin. Donc, si vous consommez beaucoup de glucides, vous devez utiliser beaucoup d'insuline.
L'insuline prend l'excès de glucose et commence à le stocker dans tout le corps.
Prendre trop d'insuline est tout aussi mauvais qu'avoir trop de glucose. Le jeûne aidera à réduire la quantité d'insuline dont vous avez besoin.
De nombreux diabétiques de type 1 souffrent de ce qu'on appelle le double diabète. Il s'agit d'une situation dans laquelle votre pancréas n'est pas capable de produire de l'insuline (type 1) et vos cellules sont également résistantes à l'insuline (type 2). Cela signifie que la prise d'insuline ne fonctionne pas toujours - vos récepteurs d'insuline n'absorbent pas l'insuline que vous injectez.
Le jeûne et le céto sain aident à prévenir la résistance à l'insuline.
Pendant que vous jeûnez, il est important de prendre également des nutriments, notamment :
• Électrolytes
• Vitamines B
• Oligo-éléments
• Vitamine C
• Vitamine E
************** Notes importantes **************
Cette chaîne n'est pas la chaîne officielle du Dr Berg, mais une traduction en français de ses vidéos.
Cette vidéo est uniquement à des fins d'information générale. Il ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic et ne remplace pas un examen médical, une cure, un traitement, un diagnostic, une prescription ou une recommandation. Cela ne crée pas de relation médecin-patient entre le Dr Berg et vous. Vous ne devez apporter aucun changement à votre régime de santé ou à votre alimentation avant d'avoir d'abord consulté un médecin et obtenu un examen médical, un diagnostic et une recommandation. Demandez toujours l'avis d'un médecin ou d'un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir concernant une condition médicale.
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Aujourd'hui, nous allons parler de la façon de se débarrasser de la constipation. Plus précisément, nous allons parler de ce qu'il faut faire si vous souffrez de constipation après avoir commencé le régime cétogène.
Pour les personnes qui ont souffert de constipation chronique avant de commencer le régime céto, vous aurez peut-être besoin d'une évaluation plus approfondie par votre médecin. Un laxatif naturel peut également être un remède utile contre la constipation.
Voici ce que vous pourriez envisager si vous commenciez à avoir de la constipation après avoir commencé le céto :
1. Ajustez vos légumes
A. Essayez d'augmenter ou de diminuer le nombre de légumes que vous consommez.
B. Essayez différents types de légumes.
C. Passez aux légumes fermentés ou consommez certains de vos légumes crus et certains cuits à la vapeur.
2. Ajouter les sels biliaires
3. Ajouter du potassium
4. Ajouter un probiotique
5. Ajoutez un laxatif à base de plantes
6. Ajoutez de la vitamine B1
* L'huile MCT peut également aider
**************** Notes importantes ****************
Cette chaîne n'est pas la chaîne officielle du Dr Berg, mais une traduction en français de ses vidéos.
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#Drberg #jeuneintermittent #jeûneintermittent #santé #cétogène #jeune #jeûne #pertedepoids #keto #ketodiet #weightloss #ketolifestyle
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