Dieses Dattelkonfekt Mandu Kwa hat innen einen Kern aus Datteln, Walnüssen und Zimt, aussen eine Dinkel-Sesamhülle und wird bestrichen mit Ingwer, Zitrone und Sirup. Hier geht es zum Rezept: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/backen/kuchen/dattelkonfekt ________________________________________________________
Heute zeigen wir Euch ein Rezept zur Zubereitung von vegan Peanut Cookies. Beim Backen dieser Erdnusskekse sollte reines Erdnussmus in Bio-Qualität das Produkt Eurer Wahl sein. Hier geht's zum Rezept: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/backen/spezielles/erdnusskekse
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Vegane Gewürztees mit Superfoods sind super. Im Gegensatz zu Kaffee macht unser Immunbooster Gewürztee nicht nur wach, sondern stärkt auch das Immunsystem. Hier geht es zum Rezept:https://www.zdg.de/rezepte/getraenke/immunbooster-gewuerztee
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Hagebutten-Drink für ein starkes Immunsystem
https://youtu.be/nGDHmaomNZE
Sport-Regeneration-Drink
https://youtu.be/gc6uTgBD7tU
Goldene Milch mit Kurkuma, Safran und Kardamom
https://youtu.be/vWtCYaB57ok
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Dieses Risotto mit Pilzen ist einfach perfekt! Seine cremige Konsistenz vermag ebenso zu begeistern wie seine ausgewogene, angenehme Würze. Das Rezept findest Du hier: https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/reisgerichte/risotto-mit-pilzen
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Auf vielen Kanälen wird Chlorophyll derzeit als Wundermittel gehypt. Dabei ist der Pflanzenstoff schon seit vielen Jahrzehnten als heilsames Elixier bekannt. Wir erklären, wie Chlorophyll wirkt und wie Sie Chlorophyll am besten anwenden können.
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??Chlorophyllreiche Rezepte:
Spinat mit Tomaten und geräuchertem Tofu
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/hauptgerichte/gemuesegerichte/spinat-kirschtomaten-tofu
Spargelsalat mit Tomaten und Spinat
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rezepte/salate/weitere-salate/spargelsalat-mit-tomaten-und-spinat
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Studien:
Anti-anemia Effect of Chlorophyll from Katuk (Sauropus androgynus) Leaves on Female Mice Induced Sodium Nitrite https://www.phcogj.com/sites/default/files/10.5530pj.2016.4.10.pdf
Chlorophyllin intervention reduces aflatoxin-DNA adducts in individuals at high risk for liver cancer https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11724948/
Protective effect of chlorophyllin and lycopene from water spinach extract on cytotoxicity and oxidative stress induced by heavy metals in human hepatoma cells https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24283422/
Chlorophyll derived from Chlorella inhibits dioxin absorption from the gastrointestinal tract and accelerates dioxin excretion in rats. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1240248/
Study of the forces of stabilizing complexes between chlorophylls and heterocyclic amine mutagens https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8625957/
Use of Chlorophyllin in the Care of Geriatric Patients https://agsjournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1532-5415.1980.tb00124.x
Effect of chlorophyllin on urinary odor in incontinent geriatric patients https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6628224/
Identification and characterization of chlorin e(4) ethyl ester in sera of individuals participating in the chlorophyllin chemoprevention trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10995263/
Assessment of Degradation and Intestinal Cell Uptake of Carotenoids and Chlorophyll Derivatives from Spinach Puree Using an In Vitro Digestion and Caco-2 Human Cell Model https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf000775r
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Hier geht es zum Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/hauptgerichte/karotten-nuggets
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Unsere Köche Ben und Rahel werden live für Sie kochen. Das heisst, Ben wird kochen und Rahel wird die Sendung moderieren und dabei auch Ihre Fragen beantworten, die Sie im Live-Chat stellen können. Fragen Sie nach den Zutaten, nach weiteren Variationen, nach der Möglichkeit des Aufbewahrens oder Aufwärmens oder was immer Sie interessiert. Gekocht werden im Live-Stream übrigens würzige Karotten-Nuggets mit Kartoffelpüree und „Bratensauce“, natürlich vegan, überaus köstlich und alles andere als kompliziert.
Denn der Sinn unseres Live-Kochens soll sein, Ihnen zu zeigen, wie einfach es sein kann, vollwertig, gesund und rein pflanzlich zu kochen. Sie werden sehen, dass Sie in weniger als einer halben Stunde das komplette Gericht servieren können.
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Für dieses hervorragende Gericht haben wir den Tofu pikant mariniert, goldbraun gebraten und mit einer würzigen Sauce an geschmortem Brokkoli serviert – schnell und einfach!
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⭐ Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier:
Erbseneintopf mit knusprigen Reisbällchen
https://youtu.be/8CervMmauUc
Tofunuggets mit Rotkohlsalat
https://youtu.be/NoSTUusatMA
Kartoffelauflauf mit Champignons und Paprika
https://youtu.be/h871MCyNZfQ
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https://www.youtube.com/watch?v=Bw3TJUUPBzI
Dieses Rote-Bete-Carpaccio schmeckt einfach fantastsisch! Mit dem fruchtig-frischen Birne-Walnuss-Dressing wird diese wunderbare Vorspeise deine Gäste begeistern. Hier geht es zum Rezept: https://www.zdg.de/rezepte/salate/rezept-birne-walnuss-rote-bete
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Weitere köstliche Rezepte findet ihr hier:
Rote-Bete-Burger mit Linsen und Schmorzwiebeln
https://youtu.be/TNIBYdPt0Pg
Rote Bete-Dip – geröstet
https://youtu.be/ci1ymyj0c-s
Rote-Bete-Sellerie-Drink – Basisch
https://youtu.be/RQoNDQArVgs
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Mild-würziger Linseneintopf, der durch Räuchersalz, Bohnenkraut und Lorbeer ein herrliches Aroma erhält. Dieses Gericht eignet sich perfekt für den Alltag!
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