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• 长相年轻的人,都是养生派
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5 Oct 2023 03:01:28 UTC
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长相年轻的人,都是养生派
养生,是一种态度
最近,刚报了健身房课程,开始运动。
初次上课,旁边来了位大姐,虽然能看得出是有一定年纪了,但身材苗条,肌肉紧致。
脸上的皮肤也光滑细腻,模样宛若一位少女。
在教练高强度的一番训练下,我已经累得不行了,但一旁这位大姐依旧面不改色。
休息时,我和她搭话:“你也是刚下班过来的吗?”
大姐笑着回我:“我已经不上班了,我今年刚退休。”
这一下把我给惊着了,我知道这位大姐会比我年长些,但倒也没想到年长这么多。
看我惊讶的样子,大姐拿出手机,给我看了她几年前的样子。
那时候的她,明显是一个颓废中年妇女的样子,大腹便便,脸色枯黄。
和眼前这个刚运动后脸上微微透着红润光泽,身材苗条的人,判若两人。
...
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真正出色的人,都懂得“自讨苦吃”
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 千万别小看那个“自讨苦吃”的人 真正出色的人,都懂得“自讨苦吃” 前半生偷的懒,后半生拼命还 今年的高考已经落下帷幕。 有人苦尽甘来,收获了人生的喜悦。也有人悔恨浪费时光,懊恼不已。 常言道:“吃得苦中苦,方为人上人。” 在求学这条道路上,总有人不愿意吃苦,选择放弃学业,试图寻找人生的“捷径”。 2010年,考生张皎在空白的高考试卷上只写下了16个大字:破釜沉舟、不破不立、破而后立、不生则死。 在读初中的张皎本来成绩还是优异的,但是升入高中之后,发现和同学之间的差距越来越悬殊,这让他产生厌学情绪,开始自暴自弃。 接下来整个高中,开始浑浑噩噩,最后还把不满发泄在高考制度上。 带着这样的情绪参加考试,结果可想而知,最后他得了0分。 他的此番举动迅速引起了媒体的关注,当面对记者的采访时,这个志在必得的少年,还宣称自己的偶像是比尔·盖茨,并放话想成为新的世界首富。 但不幸的是,高考后的求职和创业都一连失败,最后不得不前去上海,寻找那个自称年入近百万的表哥。 跟着表哥的那段日子,他确实找到发家致富的路子,复制信用卡套现,很快半年间,靠这个足足赚了40万。 但世界上没有轻松的路走,因为频繁地刷信用卡,警方很快就盯上了他。 之后迅速找到了他,最后将他绳之于法,最终被判刑4年零3个月。 本有着大好年华的少年,一朝锒铛入狱,沦为了阶下囚。 不先吃苦的人,后面就会吃更多的苦。 泰戈尔说过:“你的负担将变成礼物,你受的苦将照亮你的路。” 人只有选择在年轻的时候吃苦,才能在后半生安逸。 否则,人生的后半程,皆是风雨路。 在余华的小说《活着》中,富贵是一个挥霍无度,骄横跋扈的富家少爷。 从小养尊处优的他,既不听父亲的劝告,也不顾老师的训导。 长大后,也未想过要守好家业,或者学习经营之道。 不曾受一丁点儿苦的他,沉迷赌博,也不想着靠自己的力量踏实地去生活。 最终,他败光了家里的全部家产,落得一个妻离子散,孤苦伶仃的下场。 所有的平庸和失败背后,都有一个害怕吃苦的人生。 人生碌碌,能吃苦的人吃半辈子苦,不能吃苦的人吃一辈子苦。 只有不逃避吃苦,学会在坎坷中前行,担负起应尽的责任,人生的后半段才能积攒出生活的底气和� ... https://www.youtube.com/watch?v=Z1tKjVN1pNQ
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 ————————在这里可以买到这些书————————— 美国亚马逊 中国大陆淘宝 ————————————美国亚马逊—————————————— 全新一代Kindle https://amzn.to/3pynPiD 全新Kindle Paperwhite https://amzn.to/3aQ87LL 全新Kindle Oasis https://amzn.to/3n3icaq kindle 保护套 https://amzn.to/2WSN3Mk Apple MacBook Air 13' https://amzn.to/3rFS1uc 10.2英寸新一代iPad https://amzn.to/2WXMqkw 11英寸,新iPad Pro https://amzn.to/3rFhDas 12.9英寸新一代iPad Pro https://amzn.to/3pB7XMh iPad mini https://amzn.to/3aUWvqA ——————————————中国大陆淘宝———————————— 全新Kindle Oasis 3尊享版电子书阅读器 电子书阅读器 亚马逊 电纸书 墨水屏 7寸大屏 【立即下单】复制¥VZpPcIj2HZP¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.46YG1Kn 全新Kindle Paperwhite4电子书阅读器 亚马逊 墨水屏 电纸书阅读器 kpw4 蓝牙听书 ----------------- 【立即下单】复制¥XrnMcIjVXZW¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.4Sh915X 全新Kindle Oasis3亚马逊电子书阅读器2019年kinddle冷暖尊享版kindel商务大屏旗舰版电纸书 【立即下单】复制¥uYzrcIjfSAl¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单: https://m.tb.cn/h.4ShjPNC —————————————————————————————————————————————— FTC: All of the links above are affiliated. 稻盛和夫:我活了88岁,所有经验总结为两个字 人为什么要工作?朝九晚五、日复一日,图的又是什么? 如果说是为了生存不得不工作,那这样的人生显得过于被动和无奈。 事实上,很多人就是在“被迫工作”,能因为兴趣、热爱而工作的人,寥寥无几。 但是同样是劈柴喂马,一个喜欢的人,和一个不喜欢的人,生活状态是完全不一样的。 如果一直做不喜欢的工作,生活的底色就是纠结痛苦。 今天要介绍的书,要从88岁还在工作、世界上最热爱工作的人之一——稻盛和夫说起。 他会告诉你:你缺的也许不是一份热爱的工作,而是热爱一件事的能力。 ... https://www.youtube.com/watch?v=N-Yl7xEtjSg
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刘
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 刘同《一个人就一个人》:在别人的故事里,你演得再好也不过是个番外。 作家刘同在《一个人就一个人》的书里写道: “我最自在的时刻是工作结束后,一个人的夜晚。” 今年39岁的刘同,早就撕掉“青年作家”这个标签,拓宽自己的职业道路。在一般人琢磨存钱退休时,他还在思考要不要“一个人”。并将这些问题,写成了一本书。 在采访中,他笑容干净,始终对世界充满好奇和探索欲。和他18年前刚从湖南郴州出发时,没有太大区别。 1999年,刘同考上了湖南师范大学,学中文。 为此,他和极力主张学医的父亲冷战了整整两年。 在他大学还没毕业时,就被著名出版人路金波看中,并出版了第一本小说《五十米深蓝》。 毕业后,他在湖南台短暂停留,随后辞职北漂,加入光线传媒。 那段时间,他每天12点开始工作,到第二天凌晨6点下班,日复一日。 在职期间,他先后负责《娱乐任我行》《娱乐现场》《中国娱乐报道》的节目制作。 在这个人云亦云浮躁的娱乐圈中,他的内心始终保持着一种“一个人”的孤独和清醒感。 有人说,命运是强者谦辞。 诚如此言,刘同的运气,其实来自他的一以贯之的焦虑和清醒:为每一件小事全力以赴,追问每一个细节,并在碰壁之后不断复盘。 2004年春天,刘同坐着330块钱的硬卧抵达北京,唯一的行李是手中拖着的小箱子,唯一的愿望,是到过年时能有钱换个大箱子回家。 进了光线,要和各路经验老到的制片人、主编竞争策划案的拍摄计划,刘同熬了几夜,写出一个脱口秀方案,方案里提供了节目方向和具体思路。 这样还不够。 刘同直接附上了一万六千字的台本,足够拍出整整一期节目。 结果不言而喻。 从当初这个职场小白,到后来成为公司高管,乃至百万畅销书作者,刘同的每一步都是这样,靠全无保留的付出,步步生根。 ... https://www.youtube.com/watch?v=bPijfR6u7Vg
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你的干净,暴露了你的层次
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 0:44 物质越干净,精神越富有 2:34 圈子越干净,生活越纯粹 4:32 内心越干净,灵魂越高贵 6:43 干净,是一个人最好的气质 ————————在这里可以买到这些书————————— 美国亚马逊 中国大陆淘宝 ————————————美国亚马逊—————————————— 全新一代Kindle https://amzn.to/3pynPiD 全新Kindle Paperwhite https://amzn.to/3aQ87LL 全新Kindle Oasis https://amzn.to/3n3icaq kindle 保护套 https://amzn.to/2WSN3Mk Apple MacBook Air 13' https://amzn.to/3rFS1uc 10.2英寸新一代iPad https://amzn.to/2WXMqkw 11英寸,新iPad Pro https://amzn.to/3rFhDas 12.9英寸新一代iPad Pro https://amzn.to/3pB7XMh iPad mini https://amzn.to/3aUWvqA ——————————————中国大陆淘宝———————————— 全新Kindle Oasis 3尊享版电子书阅读器 电子书阅读器 亚马逊 电纸书 墨水屏 7寸大屏 【立即下单】复制¥VZpPcIj2HZP¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.46YG1Kn 全新Kindle Paperwhite4电子书阅读器 亚马逊 墨水屏 电纸书阅读器 kpw4 蓝牙听书 ----------------- 【立即下单】复制¥XrnMcIjVXZW¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.4Sh915X 全新Kindle Oasis3亚马逊电子书阅读器2019年kinddle冷暖尊享版kindel商务大屏旗舰版电纸书 【立即下单】复制¥uYzrcIjfSAl¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单: https://m.tb.cn/h.4ShjPNC —————————————————————————————————————————————— FTC: All of the links above are affiliated. 你的干净,暴露了你的层次。 生活中,你一定遇到过这样一类人: 他们或许相貌普通,打扮也中规中矩,相处起来却十分舒服; 他们的外表看似平凡,却又仿佛有股独特的韵味,目光不自觉就会被吸引过去。 这种独特却又不张扬的魅力,就叫干净。 诗人顾城说:“一个人应该活得是自己,并且干净。” 干净,是对一个人最高级的赞誉。 ... https://www.youtube.com/watch?v=jbsJxi5zYZo
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快要过年,我被裁员
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 ??歡迎嘗試我頻道裡的其他影片?? 感悟: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFhaUIRdgR4k0QPmw8m2Y2tO 读书: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFiHjkCE1QVSyUbV7I2dNG_V 社会: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFgxe1gtNziHVO7TyTK3hPQd 轶事: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjQWxgXmfWNsQMLdjl51fqk 育儿: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjADVV8nPAtyHt2IvGZlLcD 家庭 https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFjBCgsEvbcwZNuR3F6e4mwd 明星: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFgLYupAzgDJFvXLLdrtLwb4 影视: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFids6obUfE7BAuVUtnFxpra 真人秀: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFg-oxaKHvnnIs9WjjiO4qiw 红楼梦: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFicfHrCdWWo4ZPLuVOEYfdG 大江大河: https://youtube.com/playlist?list=PLFYXmLb1ZuFiG5o3cjjuwoEWkbZloNJ65 #经典 #好书 #解读 ... https://www.youtube.com/watch?v=jJDds9rW-qs
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喂饱了1-5国人的东北黑土,在一车车被偷走……
lbry://@传递阅读的乐趣/喂饱了1-5国人的东北黑土,在一车车被偷走……
品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 喂饱了1/5国人的东北黑土,在一车车被偷走…… 上世纪50年代末的一个冬天,山东高密的一所乡村小学里,拉来了一车煤。 黑乎乎,亮晶晶,一大帮没见过的孩子,迅速围了过来。 彼时刚刚上学的莫言,也在其中。 那是一个饥饿的年代,家家户户吃光了能吃的东西,甚至开始吃土。 饥肠辘辘的孩子见了煤,抓起来就往嘴里塞,吃出了味道,越嚼越香。 上了课,老师在黑板写字,学生在下面吃煤,一片咔哧咔哧的声音。 老师一看,煤怎么能吃呢? 没想到孩子们张开乌黑的嘴巴说:“老师,香极了,煤真是世界上最好吃的东西。” 这种感觉,20多岁的袁隆平也经历过: 那时,每个人都挣扎在温饱线上,抢树皮,抢毒草,抢泥土。 “肚子饿,一天到晚就想吃饭,有时用糠来替代,越吃越饿......那个日子真的很难受。” 如今几十年过去,生活在繁盛时代的我们,难以想象这种心酸。 中国人早就把自己的饭碗牢牢捧住,不仅吃得饱,还吃得好。 即便是在一年前,全球疫情最严重,联合国发布世界粮食危机预警时。 我们也有十足的把握:老百姓不可能饿肚子。 那个也曾被一粒米绊住的国家,已经改头换面。 这一切,感谢谁? 除了袁爷爷和所有为粮食增产呕心沥血的科学家、农民群体外,还有一个地方不能被忘记。 那就是“共和国粮仓”,东北。 为了解决吃饭问题,20世纪50年代,“十万大军”走进北大荒,肥沃的土地被54马力的进口拖拉机犁开。 随后从1963年到1976年,又先后有54万城市知青来到这里。 那时的北大荒,还是“天苍苍,地茫茫,一片衰草枯苇塘”。 夏锄,他们每天在地里工作十七八个小时,铲着一望无际的垄沟。 秋雨,他们用镰刀,在泥水里扑腾着割麦,满身是泥。 就这样没日没夜,“向荒原要粮”,愣是把大批的庄稼种出来了。 截至2019年,北大荒累计生产粮食7411亿斤,累计向国家交售商品粮6060.2亿斤。 北大荒,变成了北大仓。 据国家统计局数据,光是2020年,东北三省粮食总产量高达13683万吨,占了全国的20.44%。 换句话说,东北,正喂饱1/5中国人的肚皮。 #经典 #好书 #解读 ... https://www.youtube.com/watch?v=ZlvpWki-WJU
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 张国荣背后的女人。 张国荣的最后一通电话,打给了这个女人。 2003年4月1日,张国荣约经纪人陈淑芬在餐厅碰头。陈淑芬赶到餐厅,现场一直不见张国荣的人影。 过了一会儿,张国荣打来电话:淑芬,你到文华东方酒店门口接我一下。陈淑芬赶到酒店时,听到东西摔到地上的一声巨响。她再打张国荣的电话没通,心里咯噔一下。 张国荣跳楼了。 她哆嗦地拨打唐先生的电话,通知这个消息,然后通知保安,保护张国荣的遗体不被媒体照相。有人说,像香港这么八卦的城市,张国荣没有流传出遗体照片,简直是奇迹。 陈淑芬不仅是张国荣最后尊严的保全者,也是一路陪伴他成长的经纪人。张国荣不止一次说:“我的背后,有一个对我事业有很大帮助的女人,她就是陈淑芬。” “新人”张国荣。 1977年,陈淑芬观看丽的亚洲歌唱大赛时,发现一个叫作张国荣的新人。表演曲目《American pie》时,张国荣穿着红色长靴连唱带跳。 有人批评他的形象太出格,陈淑芬却被他迷住了:“这个年轻人的声线好特别,应该得第一名的。如果有机会,我一定要认识他。”此后几年,张国荣出了几张唱片,演了几部剧,都没有火起来。 1982年,陈淑芬成立华星公司唱片部门,需要发掘新人。在尖东香满楼吃饭时,她偶遇张国荣,问他是否愿意加入。 那时,张国荣与宝丽多唱片的合约即将到期,爽快地答应了陈淑芬的邀请,成为她第一个签约艺人。 一年后,陈淑芬帮张国荣推出专辑《风继续吹》。专辑同名曲翻唱自山口百惠的《再见的另一方》,发表后大受欢迎。可惜在年度十大劲歌金曲奖上落败,张国荣有些失落,陈淑芬安慰他:“别泄气,再努力嘛!” 不久后,她陪张国荣去东京音乐节做嘉宾,看到日本歌星吉川晃司表演《Monica》,唱完还耍了两个后空翻。两人相视一笑:“哇,好正!” 陈淑芬觉得《Monica》特别适合给张国荣唱,前后折腾了十个月,跑了好几趟日本,终于拿下版权,收录在张国荣的新专辑《Leslie》中。 她的眼光没错。《Monica》成为香港歌坛第一支同获十大中文金曲、十大劲歌金曲的舞曲,开创了快歌劲舞的热潮。《Leslie》卖了40多万张,打开了张国荣的知名度。 陈淑芬经常陪张国荣录专辑,对他的歌非常熟悉。一开始开演唱会,张国荣很怕陈淑芬坐在前面,因为只要自� ... https://www.youtube.com/watch?v=rsnxd8OPCtc
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缅甸淘金记:打工两年,我还完40万欠债
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感恩生命里,所有温暖的相遇
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品味世间百态,感悟智慧人生。 欢迎订阅我的频道:https://www.youtube.com/c/readingfuns?sub_confirmation=1 ————————在这里可以买到这些书————————— 美国亚马逊 中国大陆淘宝 ————————————美国亚马逊—————————————— 全新一代Kindle https://amzn.to/3pynPiD 全新Kindle Paperwhite https://amzn.to/3aQ87LL 全新Kindle Oasis https://amzn.to/3n3icaq kindle 保护套 https://amzn.to/2WSN3Mk Apple MacBook Air 13' https://amzn.to/3rFS1uc 10.2英寸新一代iPad https://amzn.to/2WXMqkw 11英寸,新iPad Pro https://amzn.to/3rFhDas 12.9英寸新一代iPad Pro https://amzn.to/3pB7XMh iPad mini https://amzn.to/3aUWvqA ——————————————中国大陆淘宝———————————— 全新Kindle Oasis 3尊享版电子书阅读器 电子书阅读器 亚马逊 电纸书 墨水屏 7寸大屏 【立即下单】复制¥VZpPcIj2HZP¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.46YG1Kn 全新Kindle Paperwhite4电子书阅读器 亚马逊 墨水屏 电纸书阅读器 kpw4 蓝牙听书 ----------------- 【立即下单】复制¥XrnMcIjVXZW¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单:https://m.tb.cn/h.4Sh915X 全新Kindle Oasis3亚马逊电子书阅读器2019年kinddle冷暖尊享版kindel商务大屏旗舰版电纸书 【立即下单】复制¥uYzrcIjfSAl¥打开手机淘宝立即下单 【立即下单】点击链接立即下单: https://m.tb.cn/h.4ShjPNC —————————————————————————————————————————————— FTC: All of the links above are affiliated. 感恩生命里,所有温暖的相遇。 所有出现在你生命中的人,都会给你带来一些什么。 董卿在《朗读者》中有这样一段话: “世间的一切都是遇见,就像冷遇见暖,有了雨; 春遇见冬,有了岁月;天遇见地,有了永恒,人遇见人,就有了生命。” 人这一辈子,没有平白无故的遇见,所有的相遇,都有它的意义。 人与人之间,没有永远的相伴,总有一些人会从你的世界离开。 爱你的人,不会伤你,伤你的人,不再爱你。 人生,其实就是一个接受的过程。 ... https://www.youtube.com/watch?v=mubNbRaZFbY
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