Sigo mantenida... ¿QUE ME OCURRE? ? || Semana 7 DIETA ?: RETO BAJAR 15 kg tras mi embarazo ??
Hola a todos!!
En esta semana 7 de dieta parece sigo mantenida… Cuál puede ser la razón?? La verdad tengo sospecha de diversos factores que pueden estar afectándome negativamente al peso y os los desvelo todo en el vídeo ?
Espero que os guste…
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Hola chicos!! En este vídeo os hago un unboxing de varios productos que pedí a Aliexpress. He comprado varios productos de belleza y además unas cositas para mi peque, que por cierto le ha encantado!!
Espero que os guste ☺️
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Stickers Minnie y Mickey: https://es.aliexpress.com/item/Removable-Mickey-Minnie-Kids-Bedroom-Decorations-Home-Decal-Decor-Mural-Art-Children-Gift/32728148763.html
Mascara antiojeras: https://es.aliexpress.com/item/De-PILATEN-Crystal-M-scara-P-rpado-Anti-arrugas-Ojeras-Ojo-Bolsa-de-Removedor-de-Ojos/32833495368.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.eOYKC7
Mascara arcilla blanca pilaten: https://es.aliexpress.com/item/5-unids-Cara-PILATEN-M-scara-de-Barro-Blanco-C-scara-de-Extracci-n-Acn-Tratamientos/32843182699.html?spm=a2g0s.9042311.0.0.eOYKC7
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas and Alvaro Angeloro
Title: Feeling Free
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Hola chicos!! Esta semana ya hago 4 meses de mantenimiento!! Y estoy encantada!!
Además os cuento muchas cosas!! Juice Plus me ha cambiado la vida!!
Y también tengo un problemilla…me quedo sin cápsulas premium ?…
Espero que os guste ☺️
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Vídeo oportunidad de negocio y formar parte de mi equipo: https://youtu.be/UGZc4KJGhrU
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Artist: Nicolai Heidlas
Title: On And On
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https://www.youtube.com/watch?v=rkkMTLG04RM
Hola!
Si estás pensando en comenzar en alguna empresa de Network Marketing, este es tu vídeo!! En él te indico 4 consejos que considero fundamentales a la hora de iniciarse en este tipo de empresas. Además te doy un consejo extra que te va a venir fenomenal ☺️
Dejadme en comentarios si os gustaría que hiciese una segunda parte. Espero que os guste!!
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MUSICA:
Artist: Silent Partner
Title: BELIEVER
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Hoy os traigo una receta típica de mi tierra: el salmorejo cordobés!! Os la adapto para que la podáis consumir si estáis a dieta y de este modo comerlo sin remordimientos!! El sabor es exactamente igual!!! Espero que os guste!!
**Ingredientes:
- 1 kg de tomates maduros tipo pera
- 2 zanahorias grandes
- 1 diente de ajo
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal (rectificar si falta más)
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Summer Sidewalk de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Artista: http://audionautix.com/
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Esta semana número 30 ha sido de locura!! Y ya comenzamos con los excesos propios de estas fechas… Conseguiré mantener mi peso??? La verdad que me lo están poniendo complicado..
Por cierto, felices fiestas!!!
Espero que os guste ☺️
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Winter Sunshine
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Download the song here:
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https://www.youtube.com/watch?v=2gHJipVPFBw
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La receta de hoy es una tarta de chocolate, sin azúcar, sin gluten y sin lácteos!! Y lo mejor de todo: hecha con legumbres.
Está riquísima y la podéis comer sin remordimientos!! Esto se llama disfrutar del chocolate sin sufrir!!
Espero que os guste ☺️
**Ingredientes:
Para el bizcocho:
400 g de legumbres (alubias o garbanzos)
6 huevos enteros
4 cucharadas soperas de cacao en polvo desgrasado
4 plátanos medianos maduros
Unas gotas de vainilla
Un sobre de levadura
5 cucharadas de pasta de dátiles (o de ciruelas pasas)
Una tableta de chocolate negro sin azúcar
Una pizca de sal
Opcional: un puñado de nueces
Para la crema de chocolate:
- 500 ml de bebida vegetal sin azúcar (yo puse de avellanas)
- 2 cucharadas soperas de maizena
- 3 cucharadas pequeñas de cacao en polvo desgrasado
- 4 cucharadas soperas de pasta de dátiles
- Opcional: 1 cucharadita de stevia
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Ya estamos en la semana 27 de mantenimiento con Juice Plus!!
Esta semana me he revelado y no me he pesado, ya está!! ?
Ahora en serio, la recuperación va genial y me encuentro cada día mejor. La pena es mi peque, que no puedo seguirle mucho el ritmo!! Y está hecha una marchosa de cuidado ? ?
Espero que os guste ☺️
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MUSIC:
Artist: Nicolai Heidlas
Title: Real Ride
Download the song here:
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https://www.youtube.com/watch?v=Y266htUDEKc
Hola chicos!! En este vídeo es la segunda parte del vídeo de 10 consejos para bajar de peso de manera rápida, y os cuento otros 10 consejos más. De este modo os podéis quitar unos cuantos kilos de aquí a Navidades y estar estupend@s!!
Espero que os guste ☺️
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Queréis ver mi evolución de cuándo comencé el programa? No os perdáis esta lista de reproducción de las 26 semanas:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxSpi_bJnhxWsKTZsrjjE5zG
Mi gran cambio: cómo bajé 20 kilos: https://youtu.be/EZy8SLawR4A
Os lo cuento todo!! 30 Preguntas sobre mi y Juice Plus ☺️: https://youtu.be/eqUNo10GE7c
Más tips y consejos: https://www.youtube.com/playlist?list=PLTgV8vRZkBxQOjHjMsmPgbQdILgT52OW3
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