Willst Du noch mehr Energie und Gesundheit? Dann hole dir meinen kostenlosen Audiokurs: https://bio360.de/mehrenergie/   Bio 360 ist ein Podcast, den du über folgende Links anhören und abonnieren kannst: ✅ iTunes: http://bit.ly/2IrJXFv ✅ Android: http://bit.ly/2MX8Mwx ✅ Spotify : http://bit.ly/2Mo27KH ✅ Google Podcasts: http://bit.ly/2IyXUkS ✅ Web: http://bit.ly/2N3SxOn Dr. Sabine Paul ist Molekular- und Evolutionsbiologin und berät Unternehmen zu Ernährungsfragen. Sie kennt sich besonders gut mit dem komplexen Wirkmechanismus von Gewürzen auf den menschlichen Organismus aus.   Einigen Kräutern und Gewürzen wird nachgesagt, dass sie eine beeindruckende Wirkung auf die Erhöhung der kognitiven Leistungsfähigkeit haben. Wir gehen der Sache auf den Grund und forschen gemeinsam nach, welche Gewürze besonders wirkungsvoll für eine verbesserte, mentale Leistungsfähigkeit sind und eine natürliche Alternative als Nootropika zum "Gehirndoping" darstellen können.   Teil 1:   Wie wir durch Kräuter und Gewürze Superkräfte erwecken können Sabines Tipp, um sofort mehr Energie zu bekommen Wie Ceylon-Zimt im Kaffee die Konzentrationsfähigkeit verbessert Was sind die Grundvoraussetzungen des Gehirns, um leistungsfähig zu sein? Welche zehn essentiellen Nährstoffe sind für uns unentbehrlich? Wie sich Tryptophan in das Glückshormon Serotonin verwandelt Warum du Serotonin brauchst, um gut schlafen zu können Nahrungsmittel, die besonders viele essentielle Nährstoffe enthalten Der große Nachteil der besonders nährstoffreichen Cashewkernen Warum Leptine nicht per se schlecht für unsere Gesundheit sind Warum Du bei Nüssen besser erst einmal die Schale knacken solltest Welche vegetarischen Optionen gibt es, um sich mit Vitamin B12 zu versorgen? Warum die Wurst besser als sein Ruf ist Warum dunkelgrünes Gemüse besonders gesund ist Welche Faktoren stehen einer gesunden Gehirnfunktionen entgegen? Die Rolle des glymphatischen Systems Warum wir unseren Darm pfleglich behandeln sollten       Teil 2:   Die Rolle der sekundären Pflanzenstoffen in Gewürzen und in Kräutern Terpene, Polyphenole und weitere, stickstoffhaltige Verbindungen Wie schnell wirken diese Wirkstoffe im Gehirn? Warum ätherische Öle besonders wirkungsvoll sind Rosmarin als Blitzvorbereitung für das Zahlengedächtnis Langzeitpotenzierung des nootropischen Effekts Therapeutische Effekte: Warum weniger manchmal mehr ist Wie Gewürzmischungen die Wirkung verstärken können Warum traditionelle Gerichte so gesund sind Ist der nootropische Effekt eindeutig spürbar? Wie Pfeffer die Bioverfügbarkeit erhöht Wie du mit Chili endogene Opiate freisetzt Wie du mit Safran ein High-Gefühl bekommst Stacks aus verschiedenen Substanzen, um die Wirksamkeit zu er ... https://www.youtube.com/watch?v=WQu-77jdj9A

Komme in unsere kostenlose Bio360 Community auf Facebook! https://www.facebook.com/groups/1831975990388566/ Bio 360 ist ein Podcast, den du über folgende Links anhören und abonnieren kannst: ✅ iTunes: http://bit.ly/2IrJXFv ✅ Android: http://bit.ly/2MX8Mwx ✅ Spotify : http://bit.ly/2Mo27KH ✅ Google Podcasts: http://bit.ly/2IyXUkS ✅ Web: http://bit.ly/2N3SxOn    Pilze sind ein eigenes Königreich und kein Gemüse! Ein gutes Drittel der Biomasse auf unserer Erde besteht aus den Sporengewächsen. Einige dieser sonderbaren Lebewesen haben eine ausgesprochen förderliche Wirkung auf unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie sind daher auch als Heilpilze, Vitalpilze, Medizinalpilze oder Gesundheitspilze bekannt. Die Wirkung Reishi, Cordyceps, Charga und co. ist in der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) bekannt; hier im Westen erkennt man erst jetzt das sagenhaft breite Spektrum bei der Bekämpfung von Krankheiten. Von Stressreduktion bis zur krebshemmenden Wirkung – Heilpilze können vieles, auch wenn wir wissen bislang recht wenig über sie wissen. Um mehr über die positiven Eigenschaften der Vitalpilze zu erfahren, haben wir für diese Podcast-Folge einen der wenigen deutschsprachigen Experten zu diesem Thema eingeladen – Philip Rebensburg. Er forscht, züchtet und hat ein umfangreiches Wissen zu allem rund um das Thema Heilpilze angehäuft, das wir Dir hier weitergeben. In dieser vierteiligen Podcast-Episode reden wir über folgende Themen im Detail: Teil 1: Wie ist Philip auf das Thema Heilpilze gekommen? Warum Pilze keine Pflanzen sind. Warum Pilze außerirdische Lebewesen sein könnten. Was Pilze so einzigartig macht. Warum Heilpilze eine adaptogene, ausgleichende Wirkung auf uns haben. Warum Pilze intelligenter sind, als wir vermuten. Warum wir uns öfters mit dem Mikrobiom der Erde verbinden sollten Wann Hefepilze wie Candida im Darm nützlich sein könnten. Teil 2: Weleche Heililze wirken ausbalancierend auf unser Immunsystem? Welche besonderen Eigenschaften hat Hericium auf die Darmflora? Wie der Turkey Tail das Leaky-Gut Syndrom in Schach hält. Was sind adaptogene Vitalpilze und wofür sind sie gut? Wie Heilpilze unseren Stresslevel senken und unseren Hormonhaushalt regeln. In welche Klassen lassen sich Vitalpilze unterscheiden? Was sind die besonderen Eigenschaften von Reishi (Ling Zhi), Chaga, Cordyceps (Raupenpilz), Shiitake, Maitake, Lion’s Mane (Igel-Stachelbart) und co. Warum Reishi besonders wirksam gegen Allergien ist. Wie Cordyceps Depressionen und Müdigkeit entgegengewirkt. Warum Maitake und die Schmetterlings-Tramete (Coriolus versicolor / Turkey’s Tail) bei Tumorerkrankungen, Krebsbehandlungen und Chemotherapie so wirkungsvoll ist. Wie sich die antioxidative Wirkung von Chaga bemerkbar ... https://www.youtube.com/watch?v=0if0ZuV8tq4

Die Männlichkeit ist in den letzten Jahrzehnten stark in Verruf geraten. Mit ihr werden Aggression, Zerstörung und Gewalt assoziiert. Ich rede mit Bastian Schaller darüber, was gesunde Männlichkeit heute bedeuten kann. Eine gesunde Männlichkeit ist ein ebenso gesunder Nährboden für eine wahrhafte Beziehung und eine glückliche Familie. 360 Energy ist die wohl innovativste Mitochondrienformel, die es derzeit gibt. Hol dir jetzt die pure Energie! https://bio360.de/go/360-energy-youtube Versorge dich jetzt mit allen essentiellen Nährstoffen mit dem wahrscheinlich umfangreichsten Multi-Nährstoffpräparat am deutschen Markt. Höchste Rohstoffqualität, keinerlei Zusatzstoffe und meine ganz eigene Rezeptur, ohne Kompromisse. Jetzt zuschlagen: https://bio360.de/go/360-vital-youtube Hol dir jetzt deine Regeneration zum Trinken mit den Complete Aminos von Braineffect. Mit dem Gutscheincode “bio360” bekommst du einen satten Rabatt! Jetzt anschauen: https://bio360.de/go/braineffect-shop-youtube Shownotes: ● Stell dich kurz vor ● Was denken die meisten Männer, was ihre Rolle beim Sex ist? ● Was ist Ejakulationskontrolle? ● Was hat Mann/Frau davon? ● Energie, Lust, Lebenskraft, ● Wie nimmt die Frau den Mann wahr? ● Notgeil? ● Wie geht das? ● Was passiert da technisch? ● Was, wenn man ohnehin keine Ausdauer hat? ● Kann es schädlich sein? Wie oft darf man dann ejakulieren? ● Was passiert bei einer Ejakulation? ● Nährstoffe, Hormone (Prolaktin, Oxitozin) ● Energetischer Orgasmus ● Was kann man mit der Energie machen? ● Gibt es Übungen? ● Was ist Energietraining? ● Was ist der multiorgasmische Mann? ● Was passiert mit der Persönlichkeit des Mannes? ● Warum können manche Frauen nur einmal kommen? ● Was macht Porno Konsum mit den Männern? ● Dopamin, Verrohung ● Wo kann man Dich erreichen? Links: Zur Telegram-Gruppe "Männer Akademie" spc.moksha-movement.com Zum Instagram-Profil https://www.instagram.com/bastian_s_schaller/ sowie alle Podcastfolgen als Gast http://moksha-movement.com/presse Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/podcast/ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- **Klicke auf diesen Link, um meinen Youtube-Kanal zu abonnieren: https://www.youtube.com/c/Bio360/?sub_confirmation=1 Hier kommst du direkt zu meiner Homepage: https://bio360.de/ Mein neues Buch - ZURÜCK INS LEBEN: https://bio360.de/zurueckinsleben/ Findet mich auch hier: + INSTAGRAM: https://instagram.com/bio360.de + FACEBOOK: https://www.facebook.com/Bio360.de/ + TIKTOK: https://www.tiktok.com/@bio360.de + Bio360 Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/bio360/ Hier kannst du dich zu meinem Newsletter anmelden. Du wirst in regelmäßigen Abständen hochwertige Informationen, umsetzbare Tipps und Strategien zu den Themen Gesundheit, Energie und Glück von mir erhalten. Es lohnt sich. https://bio360.de/newsletter ... https://www.youtube.com/watch?v=MONYqoZi8u4

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