En el vídeo de hoy te traigo más señales que indican si eres una persona emocionalmente inteligente. Si te has perdido el video anterior, te recomiendo que lo mires haciendo click aquí?https://youtu.be/e4lfAW-X2s0 ¡Te mando un gran abrazo! ... https://www.youtube.com/watch?v=kY4ZN4Yc_Qk

¡Hoy te traigo claves para simplificar tu vida y centrarte en aquello que realmente es importante para ti! ¿Empezamos? 1- Establecer tus prioridades. ¿Cuáles son tus 3 prioridades en tu vida en este momento? Cuando te falta foco o te cuesta trabajo detectar aquello que es más importante en tu vida, sin darte cuenta terminas gastando demasiado tiempo y energía en acciones o tareas que no te llevaran a ningún sitio a largo plazo. En cosas que haces por costumbre, pero que son inútiles en un cierto modo. Para mantener tu atención en el lugar correcto, es esencial recordar cada día aquello que es realmente importante para ti. Entonces pregúntate o decide: ¿cuáles son tus 3 prioridades, cuáles son las 3 cosas más importantes para ti en tu vida en este momento? Y puedes resumirlas en tres palabras y tenerlas en tu espacio de trabajo y/o en tu mesita de noche. También, podrías tener un portafotos con esas palabras o con las imágenes de aquello que es más importante para ti. 2- Detectar cuáles son las 3 distracciones más comunes presentes en tu vida que te impiden hacer tu trabajo de manera enfocada. Una vez que te hayas dado cuenta, averigua cómo puedes evitar que te distraigan. Luego, por supuesto ponte en acción para resolverlo. 3- Individuar las 3 distracciones más comunes que te impiden pasar tiempo de calidad con tus seres queridos. Las respuestas podrían ser de lo más variadas, depende de cada persona y situación. Quizás sea tu teléfono o las series que simplemente miras y que tal vez ni siquiera te gustan tanto. Tal vez te traen trabajo a tu casa, aunque ninguna persona se presente físicamente en tu casa, quizás alguien de todos modos continua a enviarte mails o mensajes que esperan que tú respondas y tú respondes como si estuvieras en horarios de trabajo. Si es así, me parece muy bien que quieras tener a tus clientes felices y a gusto, pero tú también necesitas tu espacio para ti, para poder estar con las personas que quieres y que te quieren. Ocúpate de eliminar por completo esa o esas distracciones. 4. Fijar un límite saludable y que puedas establecer en tu vida esta misma semana. Una de las formas más inteligentes de simplificar tu vida y liberar tiempo es estableciendo límites. Vamos a ver algunas áreas que son clave para que puedas establecer límites potentes y saludables: -La información diaria: Reduce la cantidad de blogs, newsletters, revistas, podcasts, programas de televisión, etc. que sigues y mantén solo aquellos que realmente te aportan valor o que te interesan de verdad. -Las Actividades sociales: Quizás estas en algún club o actividad que ya no es tan divertida o gratificante para ti como solía ser. Pero sigues asistiendo solo por costumbre. Hacer esto te ayudará a r ...