LBRY Block Explorer

LBRY Claims • ??-seni-özlüyorum-yokluğunun

f18d0fbae6164929da89e3a568f2e8d46e3f11cd

Published By
@borakucukyazici
Created On
7 Oct 2023 17:19:20 UTC
Transaction ID
2f17008b87c1c2c87fe3c2d1a4af0622b1043a7baaa0058c71448eb3f4b1dd1d
Cost
Safe for Work
Free
Yes
?? SENİ ÖZLÜYORUM: YOKLUĞUNUN HİSSETTİRDİKLERİ #ayrılık #ayrılıkacısı #ayrılıksözleri #shorts
özlem duymanın ve birinin yokluğunu hissetmenin içimizde yarattığı duygusal deneyimi paylaşıyoruz. Sensiz olmak gerçekten zor olsa da, bu duyguların nasıl başa çıkılabileceğini ve anlam kazanabileceğini keşfetmek istiyoruz.

Birinin yokluğunu hissetmek, insanların hayatımızda ne kadar önemli olduğunu hatırlatır ve onların varlığına olan ihtiyacımızı vurgular. Bu video, bu duygusal deneyimi anlamlandırmaya ve özlemin getirdiği duyguları ifade etmeye odaklanıyor.

Birlikte, özlemi anlamak ve bu duygusal yolculuğu paylaşmak için buradayız. Özlediğimiz kişileri hatırlamak, onları yaşamımızda daha da değerli kılar.

#Özlem, #YokluğunHissi, #DuygusalDeneyim, #AnlamlıAnılar, gibi etiketlerle konuyu daha derinlemesine inceliyoruz. İzleyin, özlem duymanın insan ilişkilerine nasıl dokunduğunu ve bu duygusal deneyimi yönetmenin yollarını öğrenin! ??

?⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru
? NöroPsikoloji PhD
? Brain Center ® İstanbul
? Kişisel Gelişim Merkezi
? 0 5325 570 18 66
Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul ?
...
https://www.youtube.com/watch?v=3S7PXCk9lws
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
Open in LBRY

More from the publisher

Controlling
VIDEO
DİKK
dikkat-eksikliği-dağinikliği-testi
lbry://@borakucukyazici/dikkat-eksikliği-dağinikliği-testi
Dikkat eksikliği,dikkat dağınıklığı,çocuklarda dikkat sorunu,dikkat testi ile dikkati ölçmek,dikkat testi nedir,dikkat eksikliği nedir,dikkat dağınıklığı nedir,dürtüsellik nedenleri,DEHB dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu nedir? Dikkat Eksikliği Dağınıklığı DEHB Dürtüsellik çocuk gelişimi odaklanma sorunu tedavisi nedir video sohbet. Değerli ailelerimiz, Dikkat eksikliği ve dürtüsellik düzeyini tespit için uyguladığımız bilgisayarlı test ve beyin dalga analizi bilgilerini sizlerle paylaştım, fayda sağlaması dileğimle. Sağlık ve sevgiyle, KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Neuro Trainer Aile Danışmanı & Eğitim Koçu Brain Center of İstanbul Ataşehir, İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici dikkat eksikliği,dikkat dağınıklığı,dehb,hiperaktivite,dürtüsellik,dikkat,dikkat eksikliği belirtileri,dikkat eksikliği test,dikkat dağınıklığı nasıl giderilir,dikkat eksikliği nasıl giderilir,dikkat dağınıklığı tedavisi,çocuk sağlığı,bilişsel davranışçı terapi,odaklanma,çocuk gelişimi,odaklanma sorunu,tedavisi,kişisel gelişim videoları,dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu,dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu,dikkat bozukluğu testi,dikkat eksikligi, dikkat eksikliği tedavisi, bilişsel davranışçı terapi, terapi, psikolog, ilaç, tedavi, depresyon, obsesif, takıntı, okb, hiperaktivite, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu, pedagog, çocuk, adhd, psikoloji, dikkat, psikiyatri, doktor, dikkat eksikliği belirtileri, dikkat eksikliği nedir, pedagoji, dehb, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, çocuk eğitimi, okul, çocuk psikolojisi, dikkat eksikliği nasıl giderilir, ders çalışma, zeka testi, dikkat bozukluğu testi, dikkat dağınıklığı nasıl giderilir, kişisel gelişim videoları ... https://www.youtube.com/watch?v=xww1kMvppOU
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
? OBS
?-obsesyon-takintilarin-peşindeki
lbry://@borakucukyazici/?-obsesyon-takintilarin-peşindeki
obsesyonun ne olduğunu, takıntıların neden oluşabileceğini ve bu takıntılardan nasıl kurtulabileceğimizi ele alıyoruz. Obsesyon, sürekli tekrarlanan düşünceler veya dürtülerle karakterize edilen bir durumdur. Bu video, obsesyonun ne olduğunu açıklarken, takıntıların neden oluşabileceğini anlamamıza yardımcı oluyor. Takıntılar, zaman zaman hayatımızı olumsuz etkileyebilir. Ancak bu video, takıntıların üstesinden nasıl gelebileceğimizi ve zihinsel refahımızı nasıl koruyabileceğimizi açıklıyor. Obsesyonla başa çıkmak için terapi, zihinsel egzersizler ve sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları gibi çeşitli yöntemler bulunmaktadır. #Obsesyon, #Takıntılar, #ZihinselSağlık, #Rahatlamateknikleri gibi etiketlerle konuyu daha derinlemesine inceliyoruz. İzleyin, obsesyonla başa çıkmak için adımlar atarak daha sağlıklı bir zihinsel dengenin kapılarını aralayın! ? ?⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru ? NöroPsikoloji PhD ? Brain Center ® İstanbul ? Kişisel Gelişim Merkezi ? 0 5325 570 18 66 Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul ? ... https://www.youtube.com/watch?v=UdKvG8LYHmM
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
?? BE
??-beynini-kodla!-düşüncelerini
lbry://@borakucukyazici/??-beynini-kodla!-düşüncelerini
beyninizi kodlamayı öğrenerek düşüncelerinizi daha etkili bir şekilde yönetmeyi konuşuyoruz. Beynimiz, bir bilgisayar gibi düşünebilir. Düşüncelerimiz, inançlarımız ve alışkanlıklarımız, bu "zihin bilgisayarında" çalışan kodlar gibi işler. Bu video, beyninizi kodlamayı ve böylece düşüncelerinizi daha bilinçli bir şekilde yönlendirmeyi öğretiyor. Bilinçli teknikler kullanarak, olumlu düşünceleri desteklemek, negatif düşünceleri ise dönüştürmek mümkündür. Bu video, meditasyon, pozitif tekrarlar ve görselleştirmenin nasıl kullanıldığını anlatıyor. Beyninizi kodlamak, özgüveninizi artırabilir, stresi azaltabilir ve genel yaşam kalitenizi yükseltebilir. Bu video, düşüncelerinizi yönetmeye yardımcı olacak pratik bilgileri sunuyor. #BeyinKodlama, #DüşünceYönetimi, #BilinçliTeknikler gibi etiketlerle konuyu daha derinlemesine inceliyoruz. İzleyin, düşüncelerinizi etkili bir şekilde kodlamayı öğrenerek daha bilinçli ve pozitif bir zihin yapısına sahip olun! ?? ?⚕️ Dr. Bora Küçükyazıcı Tıp Doktoru ? NöroPsikoloji PhD ? Brain Center ® İstanbul ? Kişisel Gelişim Merkezi ? 0 5325 570 18 66 Ritim İstanbul AVM, Maltepe – İstanbul ? ... https://www.youtube.com/watch?v=npgM39cMvio
Transaction
Created
1 month ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
AİLE
aile-terapisti-ve-evlilik-danişmanliği
lbry://@borakucukyazici/aile-terapisti-ve-evlilik-danişmanliği
Aile terapisti ve evlilik danışmanlığı nasıl destek sağlar terapi ile iletişim kalitesi nasıl düzelir ve birbirini anlamayan eşler nasıl iletişim kurmayı öğrenirler. Değerli takipçilerim, aile danışmanlığı ve evlilik terapisi konusunda önerilerimi ve mutlu yaşam ipuçlarını sizlerle birlikte canlı yayında paylaştım, fayda sağlaması dileğimle. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Neuro Trainer Klinik Psikoloji PhD, Aile Danışmanı & Eğitim Koçu Brain Center of İstanbul Ataşehir, KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici Aile danışmanlığı sırasında sunulan destek ile, aile üyelerinin hem şu an sahip oldukları sorunlar konusunda hem de gelecekte karşılaşabilecekleri sorunları çözme becerilerinin gelişmesi sağlanır. Böylelikle, bugün aile danışmanlığı için başvurdukları bir sorun, gelecekte ailenin kendi içinde çözeceği bir durum olacaktır. İlişki Terapisi Nedir? İlişki terapisi, her zaman o aileye özgü planlandığından, başvuru sorununun niteliğine göre ve aile dinamiklerinin ihtiyacına göre belirlenir ve düzenlenir. Eşler belirli aralıklarla aile danışmanlığı seanslarına katılırlar. En etkin aile danışmanlığı seans süresi ve yapısı, haftada 1 seans şeklinde ve her seans 1 saat olacak şekilde düzenlenir. Aile danışmanlığı seanslarında sıklık ve süre, aileye ve başvuru sebebine ve ailenin sorunları çözme becerilerine göre düzenlenir. Aile danışmanlığı destek programına kimler başvurur? İlişkilerinde sorun yaşayan ve bu sorunu çözmek isteyen çiftler programa başvururlar. En sık başvuru sebebi, eşlerden birisinin diğer eşin kendisini hiç anlamadığı sebebiyle yapılan başvurudur. Henüz evlenmemiş olan ve evlenmeyi planlayan çiftler de aile danışmanlık destek programına başvurabilirler. İlişkilerinde sağlıklı adımlarla yürüyen çiftler, güven temelinde bir ilişki yaşarlar. Aile danışmanlık desteği ile karşılıklı iletişim becerilerini geliştiren çiftler, 2 avantajı ... https://www.youtube.com/watch?v=x8IdmNGFSLI
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
DİKK
dikkat-eksikliği-ve-dağinikliği-testi
lbry://@borakucukyazici/dikkat-eksikliği-ve-dağinikliği-testi
Dikkat eksikliği ve dağınıklığı testi nedir DEHB ve hiperaktivite bozukluğu dürtüsellik ölçen test belirtiler nelerdir? Değerli dostlarım, Dikkat eksikliği ve dağınıklığını düzeyini tespit eden test konusunda önerilerimi ve mutlu yaşam ipuçlarını sizlerle birlikte canlı yayında paylaştım, fayda sağlaması dileğimle. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Neuro Trainer Klinik Psikoloji PhD, Aile Danışmanı & Eğitim Koçu Brain Center of İstanbul Ataşehir, KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici ... https://www.youtube.com/watch?v=5HmI2epuPOs
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
24 KA
24-kasim-öğretmenler-günü-köy
lbry://@borakucukyazici/24-kasim-öğretmenler-günü-köy
24 Kasım Öğretmenler günü mesajım ve Rahmetli dedem Müştak Küçükyazıcı Gölköy Köy Enstitüleri mezunuydu, Öğretmen Günü Kutlu Olsun, Vlog Video Dr. Bora Küçükyazıcı olarak dedemin ve tüm öğretmenlerimizin gününü kutluyorum. Hayatta olan tüm öğretmenlerimizin ellerinden öpüyoruz, rahmetli olan tüm öğretmenlerimiz için Allah'tan rahmet diliyorum, mekanları Cennet olsun inşallah. Aile iletişiminize ve çocuğunuzu doğru anlamaya fayda sağlamasını dilerim. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Psikolog Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr Dr. Bora Küçükyazıcı - Neuro Trainer Uzm. Klinik Psikolog & Aile Danışmanı Brain Center of İstanbul Ataşehir, İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 web 1: http://www.braincenter.com.tr web 2: http://www.borakucukyazici.com web 3: http://www.cocukvegenc.com web 4: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 5: http://www.facebook.com/borakucukyazici ETİKET: köy,enstitü,köy enstitü,mezun,dede,torun,bora küçükyazıcı,öğretmen,günü,mesaj,öğrenci,eğitim,dr,intro,komedi,gülmek,film,turkey,tr,türkiye,türkçe,turkish,türk,turk,eğlence,popüler,yeni,trend,eğlenceli,komik,vlog,garip,acayip,aile,güzel,online,psikolog,üniversite,lise,motivasyon,anne,baba,psikoloji,çocuk,eğitici video,ders çalışma,ders,çözüm,belirtileri,kişisel gelişim,mutlaka izle,uzman,okul,terapi,tedavi,bilişsel davranışçı terapi,ilginç bilgiler ... https://www.youtube.com/watch?v=cWeIvXQlLCY
Transaction
Created
2 months ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
[ ST
st-john-kilisesi-,karavan,kamp-vlog,
lbry://@borakucukyazici/st-john-kilisesi-,karavan,kamp-vlog,
St John Kilisesi,Selçuk İzmir,Karavan,Kamp Vlog, Selçuk,Kamp Alanları,Motokaravan,Gezi Vlog,Karavanda Yaşam,çekme karavan,karavan kiralama,gezgin,motokaravan,karavan kamp,ücretsiz kamp alanları,karavandaki adam,kamp alanları,en iyi kamp alanları,kamp yerleri,kamp alanı,çekme karavan,karavan günlükleri,karavan hayatı,kamp yapmak konu başlıklarını ele aldığım KARAVAN TATİLİ VLOG serisine devam ediyorum. Karavan tatili 10 günde 40 rota Vlog #3 Selçuk ilçesinde St John kilisesi içinde tarihi gezinti Aziz Yohannes bazilikası Efes ilçesi tarih kültür yolculuğu devam ediyor. Hristiyan inancında İsa Peygamberin 12 havarisinden birisi olan St John Aziz John Aziz Yohannes, İsa'nın annesi hazreti Meryem'i de alarak Efes ilçesine geliyor. Burada Yuhanna İncil'ini kaleme alıyor ve mezarının olduğu yere bu bazilika inşa ediliyor. Karavan Yolculuğu ile kültür turizmi ve deniz yolculuğu bir arada devam ediyor. Değerli dostlarım, #Karavan yolculuğu ile uğrayıp ziyaret ettiğim yerleri, önerilerimi ve mutlu yaşam ipuçlarını sizlerle birlikte canlı yayında paylaştım, fayda sağlaması dileğimle. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Neuro Trainer Klinik Psikoloji PhD, Aile Danışmanı & Eğitim Koçu Brain Center of İstanbul Ataşehir, KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici ETİKETLER: st john,kilise,kilisesi,bazilika,bazilikası,st jon kilise,st john kilisesi,st john bazilikası,aziz,aziz yohannes,aziz yohannes kilisesi,aziz yohannes bazilikası,tarih,tarihi,tarihi gezinti,gezinti,st hohn bazilikası,efes,selçuk,efes gezinti,selçuk gezinti,selçuk tarihi gezinti,turistik,turizm,kültür turizmi,yohannes,bazilika içinde,tarihi gezi,kültür gezisi,selçukda gezilecek yerler,izmirde gezilecek yerler,selçuk nereyi gezelim,izmir nereyei gezelim ... https://www.youtube.com/watch?v=viIrYI9x6ZM
Transaction
Created
2 months ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
ERGEN
ergenlik-dönemi-oyun-bağimlisi-ergeni
lbry://@borakucukyazici/ergenlik-dönemi-oyun-bağimlisi-ergeni
Ergenlik dönemi,ergenler ne istiyor,oyun bağımlısı ergeni anlamak, ergen çocuk,oyun bağımlılığı,bora küçükyazıcı,bora küçükyazıcı videoları,erkek ergenler ile sorun,anne baba ipuçları konuları hakkındaki videomu sizlerle paylaşıyorum. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Tıp Doktoru & Neuro Trainer Klinik Psikoloji PhD & Aile Danışmanı Brain Center İstanbul Ataşehir, KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici ... https://www.youtube.com/watch?v=hav8g_cDWTc
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
tr
Controlling
VIDEO
DİYA
diyafram-nefes-terapi-ile-sağlikli
lbry://@borakucukyazici/diyafram-nefes-terapi-ile-sağlikli
Diyafram nefes terapi ile sağlıklı yaşam ve kişisel gelişim videoları ile Nefes Terapisi ile gelişen diyafram nefesi stresten kurtulmak ve stresi yönetme kişisel gelişim için #Biofeedback egzersizleri etkisini sizler için anlattım. Değerli dostlarım, Nefes Egzersizi ve Terapisi ile sağlıklı yaşam konusunda önerilerimi ve mutlu yaşam ipuçlarını sizlerle birlikte canlı yayında paylaştım, fayda sağlaması dileğimle. KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OLUN ► https://goo.gl/RMYYek ANNE BABA KİTABIM - Çocuk Büyütürken 100 Soru ve 100 Cevap ⚡ Kitabım konusunda sizlerin gözlemleri ve yorumlarınızı paylaşmanızdan memnuniyet duyarım, İzlediğiniz için teşekkür ederim, Sağlık ve sevgiyle Dr. Bora KÜÇÜKYAZICI, Neuro Trainer Klinik Psikoloji PhD, Aile Danışmanı & Eğitim Koçu Brain Center of İstanbul Ataşehir, KİŞİSEL GELİŞİM MERKEZİ İstanbul - Türkiye Tel: 0 216 6887778 Önerdiğim Videolarım: DEPRESYON BELİRTİLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/ZLzdxL ÖZGÜVEN GELİŞTİRME TEKNİKLERİ NELERDİR? ► https://goo.gl/d2ABCE WEB SİTEMİ ZİYARET EDEBİLİRSİNİZ ► http://www.braincenter.com.tr web 1: http://www.borakucukyazici.com web 2: http://www.cocukvegenc.com web 3: http://www.youtube.com/borakucukyazici web 4: http://www.facebook.com/borakucukyazici Gıdasızlığa ya da susuzluğa günlerce dayanabilen vücudumuz nefes almadan 3 dakika dayanabilir. Sağlıklı nefes almak vücudumuzda sağlıklı bir akış yaratır. Kaygı ve endişe durumunda nefes alıp verişimiz farklılaşır. Zihnimiz nefes alıp verişimizi etkiler. Aslında aşırı endişenin sağlığımızı etkilemesi nefesimizi etkilemesiyle başlar. Öte yandan benzer şekilde nefes alıp verişimizin zihnimizi etkilemesi de mümkündür. Kalabalık bir otobüste giderken, sınav sırasında, uzun bir toplantıda, çok heyecanlı olduğunuzda nefes alıp verişinizi dinlemeye ve nefesinize odaklanmaya çalışın. Sadece birkaç saniye bunu yapın… İşte bir çeşit meditasyon yaptınız. Ve artık zihniniz birkaç saniye öncesi kadar kaygılı değil. Eğer kaygı sırasında bozulan nefes alış verişimizi düzeltebilir ve doğru nefes almayı rutin bir alışkanlık haline getirebilirsek yani nefes ve kaygıyı yer değiştirebilirsek, o zaman heyecanımız hevese, tereddütlerimiz kontrole ve zorluklarımız başarıya dönüşecektir. Brain Center of İstanbul’a başvurduğunuzda, öncelikle durum analiziniz tespit edilir. Nefesinizi, diyafram kasınızı ve diğer solunum kaslarınızı hangi verimde kullandığınız bilimsel olarak ölçümlenir. Bu ölçüm için siz rahat bir ortamda, bir koltuğa oturduğunuzda, solunum kaslarınızın hareketlerini analiz edecek olan Diyafr ... https://www.youtube.com/watch?v=3KbaWr5CGE0
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
tk