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17 Aug 2023 22:28:59 UTC
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A Fórmula Para Perder o Medo de Falar em Público
Se o medo de falar em público te paralisa, você não está sozinho!
Lembre-se de clicar aqui: https://brainpower.com.br/youtube
Quem nunca sentiu aquele friozinho na barriga, suou frio e até travou na hora de falar em público?
Acredite, eu sei como essas sensações podem ser incômodas. Mas a boa notícia é que estou aqui para compartilhar dicas que me ajudaram a superar essas dores. Descubra como transformar esses momentos desconfortáveis em oportunidades para brilhar e se expressar com confiança diante de qualquer audiência.
Neste vídeo você vai entender as complexidades do cérebro humano e compreender como as sensações de medo atuam em nosso cérebro. Exploraremos minuciosamente como nosso cérebro se comporta diante do desafio de falar em público, mergulhando nas respostas emocionais que o medo desencadeia. Além disso, investigaremos como as experiências passadas moldam nossas percepções e respostas.
Um aspecto crucial que analisaremos é o papel do foco e da atenção. Veremos como o ciclo de medo e ansiedade é alimentado por nossos próprios pensamentos e como é possível reorientar essa atenção para uma perspectiva mais centrada nos outros, possibilitando uma comunicação mais confiante e impactante.
Para aprender como tornar a sua comunicação mais Neuro Persuasiva, se inscreva para o evento Neuro Persuasão que ocorrerá em breve, de forma gratuita, em: https://neuropersuasao.com.br
==== Por onde você quer aprender mais sobre o BrainPower====
Podcast: https://brainpower.com.br/podcast
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https://www.youtube.com/watch?v=jMrh--nJacI
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Neste vídeo você vai entender as complexidades do cérebro humano e compreender como as sensações de medo atuam em nosso cérebro. Exploraremos minuciosamente como nosso cérebro se comporta diante do desafio de falar em público, mergulhando nas respostas emocionais que o medo desencadeia. Além disso, investigaremos como as experiências passadas moldam nossas percepções e respostas.
Um aspecto crucial que analisaremos é o papel do foco e da atenção. Veremos como o ciclo de medo e ansiedade é alimentado por nossos próprios pensamentos e como é possível reorientar essa atenção para uma perspectiva mais centrada nos outros, possibilitando uma comunicação mais confiante e impactante.
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COMO
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Neste vídeo, o especialista em neurociência comportamental e fundador do BrainPower, André Buric, compartilha valiosos conhecimentos sobre o controle emocional e o papel biológico das emoções no cérebro. Em uma abordagem profunda e esclarecedora, ele nos leva a entender como as emoções afetam nossas percepções e respostas a estímulos externos e como podemos aprender a gerenciar nossas expectativas e reações emocionais de maneira mais saudável e produtiva.
Você conhecerá os cinco fundamentos para o controle emocional e explica como eles estão relacionados à nossa capacidade de lidar com situações desafiadoras e estressantes. Ele também enfatiza a importância de identificar gatilhos emocionais e desenvolver estratégias eficazes para lidar com eles, como a prática da meditação e do mindfulness, que são técnicas poderosas para acalmar a mente e trazer mais equilíbrio emocional à nossa vida.
O vídeo também aborda a questão do condicionamento e como ele influencia nossas respostas emocionais inconscientes, destacando a importância de estarmos atentos aos padrões que criamos e como podemos reprogramar nosso cérebro para responder de forma mais adequada e saudável a situações desencadeadoras de emoções intensas.
Além disso, o vídeo oferece dicas práticas para aprender a canalizar a energia gerada pelas emoções, seja ela positiva ou negativa, e utilizá-la de maneira construtiva, evitando comportamentos impulsivos ou destrutivos. A mensagem principal é que, ao trabalhar esses cinco fundamentos, é possível preservar apenas os benefícios do papel biológico das emoções, que nos fornecem uma carga de energia e nos permitem agir rapidamente.
O objetivo deste vídeo é ajudar você a conquistar o controle emocional que deseja, sem suprimir ou negar suas emoções, mas sim aprender a reconhecê-las, compreendê-las e regulá-las de forma saudável e positiva. Ao ajustar nossas expectativas e treinar nossas respostas emocionais, podemos dar os primeiros passos em direção a uma vida mais equilibrada e emocionalmente estável. Se você está buscando soluções e dicas para melhorar sua saúde mental e bem-estar, este vídeo é para você. Não deixe de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para acompanhar mais conteúdos como este.
Confira nosso vídeo anterior https://www.youtube.com/watch?v=PkRjt76lCjg&t=541s.
Confira nosso vídeo anterior https://www.youtube.com/watch?v=QzcVCNRNL8g&t=12s.
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00:00 Introdução
01:42 Papel das Emoções
06:13 Expectativas
09:25 Canalizando Energia
14:17 Acalmando a Mente
17:01 Gatilhos Emocionais
19:22 Condicionamento
22:07 Resumo final
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RECAD
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Mais um ano que está chegando ao final, e uma nova DÉCADA está batendo a nossa porta. Você está pronto? Como foi esse seu ano? Tenho certeza que você sabe que muito do que não foi feito esse ano, não ocorreu simplesmente por conta de algum bloqueio interno, certo? Não acha? Basta pensar que com o que você tem HOJE de recurso, conhecimento, e habilidade você seguramente poderia mais. Se podemos mais e queremos mais, então por que não fazemos? Se prepare para essa nova década, para que isso não ocorra mais!
#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje #ReprogrameSeuCerebro
"Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric
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6 months ago
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Aprenda as técnicas mais modernas da Neurociência 100% Online e Gratuito!
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Começamos às 07h37!
Saiba mais: reprogrameseucerebro.com.br
Ative lembrete para a live 02: https://youtu.be/wedGWUXn2p0
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https://www.youtube.com/watch?v=4dKAusoFr_A
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Começamos às 21h09!
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Ative lembrete para a live 02: https://youtu.be/dCw7X2vtpdk
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Não deixe de visitar: http://neuropersuasao.com.br
Quer um tema de vídeo específico para você? Entre em: http://neuropersuasao.com.br/opiniao
Olá! É o André do BrainPower. Nessa série de vídeos vou te ensinar a única, sim a ÚNICA habilidade que é presente em toda e qualquer pessoa de destaque e sucesso. Com certeza no seu circulo social, no seu trabalho, você já observou que não necessariamente as pessoas com mais base teórica, mais inteligentes e principalmente mais esforçadas são aquelas que mais se destacam, inclusive você seja uma dessas pessoas. Se esforçar, se desgastar, deixar de lado as vezes a família para se dedicar ao trabalho, talvez um dia fossem determinantes para o sucesso, hoje não mais. Na verdade já faz tempo que algo mudou. Isso muda de tempos em tempos, já houve épocas mais primitivas em que era a força física que determinava a importância social de alguém, mas claramente no mundo que vivemos hoje, a ÚNICA habilidade com correlação direta ao nível de prosperidade, influencia e reconhecimento passou a ser a ser a habilidade que essa pessoa tem de se comunicar, mas não qualquer comunicação, uma comunicação persuasiva. Ninguém nunca chegou no sucesso, ou conseguiu nada grandioso sozinho, sempre é necessário algo a mais. E nesse serie de videos é exatamente isso que você vai aprender, como persuadir qualquer pessoa e deixar sua mensagem muito mais impactante e poderosa, de modo a tornar você uma pessoa com muito mais poder de inspirar pessoas, ser mais influente, liderar para algo novo, gerar valor para o mundo e receber o devido valor em troca. Vamos aprender juntos mais e mais sobre a persuasão, melhor ainda a Neuro Persuasão! ;)
Lembre-se sempre: “A ferramenta de persuasão mais importante que você tem em todo o seu arsenal é a integridade” Zig Ziglair
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TÉC
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Se existe uma técnica de persuasão que te permite demonstrar sua autoridade, controle da situação e aumentar seu nível de respeito é a PAUSA. Faça um bom uso estratégico da pausa e terá ótimos resultados, use em demasia e o efeito o inverso!
#NoBrainNoGain #NeuroPersuasão
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O DIA
o-dia-de-abandonar-a-educação!
Se Zuckerberg, Bill Gates, Steve Jobs não concluíram a faculdade e ficaram bilionários, porque eu deveria me preocupar tanto com a educação? Ouço cada vez mais essa indagação, especialmente nos adolescentes. Portanto, qual é esse tal DIA de abandonar a educação?
#NoBrainNoGain #SeuFuturoComeçaHoje
"Você ganhou um cérebro, mas programá-lo é sua responsabilidade" André Buric
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12 ES
12-estratégias-para-eliminar-o-vício
Você é como muitas pessoas que se sentem reféns da gula por doces? Sabe aquela vontade quase incontrolável de comer algo doce, sentir o gosto do açúcar, etc? Pois é...Este vídeo serve como um guia completo para te libertar do vício por açúcar e doces no geral. São 12 pontos essenciais e eficazes para você tomar controle da sua gula.
Ter controle sobre seu vício por doces é essencial para que você possa viver uma vida saudável e em forma. O consumo do açúcar é um dos principais vilões do emagrecimento, então se você quer eliminar isso, fica até o final que vou te dar um bônus bem prático para você começar a implementá-lo saindo desse vídeo.
Veja vídeo sobre os efeitos do açúcar no cérebro:
https://www.youtube.com/watch?v=icLVM16IPNA
Gostou deste vídeo? Agora, veja este vídeo para aprender a ter mais CONTROLE EMOCIONAL:
✓ https://youtu.be/0LGgnIftm68
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