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3 Oct 2023 21:09:05 UTC
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ASSIS
assistam-até-o-final!-a-última-dica-é
ASSISTAM ATÉ O FINAL! A ÚLTIMA DICA É A MAIS IMPORTANTEEE!!??? #shorts
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DICAS DE OURO✨ que VALE TAMBÉM para quem vai ao banheiro todos os dias, MAS EM HORÁRIOS ERRADOS OU com aquela FAMOSA SENSAÇÃO DE ESVAZIAMENTO INCOMPLETO⚠️⚠️
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Via: @nutridafne
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Essas 3 DICAS para mim são INFALÍVEIS para colocar em ordem meu intestino que SIM, É SAFATCHENHO e vira e mexe trava ??♀️??
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BORA APLICAR?
ESPERO QUE GOSTEM❤️
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Um beijo,
Dafne
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https://www.youtube.com/watch?v=wmg5EtcdxSs
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1 year ago
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+ 100
+-10000-vidas-transformadas-shorts-6
+ 10000 vidas transformadas #shorts
? Liberte-se do efeito sanfona, e emagreça com saúde & sem restrições
✨DESEJA EMAGRECER? ENTÃO CLIQUE AQUI??
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https://www.youtube.com/watch?v=NKoY2csZtHc
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3 months ago
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DA S
da-série-verdades-difíceis-de-serem
Da série: Verdades difíceis de serem engolidas! ?? #shorts
Não adiantar querer um resultado extraordinário, se você faz o mínimo. cc: @anafidelesnutri
Não adianta querer o resultado da fulana, que faz dieta, treina direito, mantém o equilíbrio final de semana, se você faz dieta da forma que bem entende, vai na academia quando dá e quando vai não leva seu treino a sério.
Não adiantar se entupir de suplementos, se você não consegue nem comer o básico de uma alimentação equilibrada.
O seu resultado depende de uma série de fatores e está tudo interligado: DIETA EQUILIBRADA VOLTADA PARA O SEU OBJETIVO + TREINO DE QUALIDADE + hidratação + descanso + suplementação (se necessário) e CONSTÂNCIA!
Não tem outro caminho! ?
Seu resultado será de acordo com seu esforço! ??
Bjs da nutri sensata ??♀️
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5 months ago
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⚠️faça-algo-hoje-para-que-o-seu-41
⚠️Faça algo hoje para que o seu futuro agradeça por isso?? #shorts
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5 months ago
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?-complicações-que-a-obesidade-pode
? COMPLICAÇÕES QUE A OBESIDADE PODE TRAZER !! #shorts
Mude seus hábitos ❤️ ?
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Gostou?
Curte, salve e compartilhe!!
Com carinho,
?@Nutri???????????? ?
Nutricionista - CRN1 13410
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https://www.youtube.com/watch?v=RpD1j6aX7jo
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4 months ago
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ENTEN
entenda-um-pouco-mais-,-sobre-o
Entenda um pouco mais , sobre o estômago alto #shorts
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Ele acontece pela fraqueza dos músculos do abdômen, seja pela má postura ou diástase supra umbilical
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Essa liberação do diafragma, é um dos melhores recursos para tratar esses problemas
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Vc tem estômago alto, é por causa da diástase ou má postura? Me conta aqui pra eu te ajudar
⠀⠀
Créditos @nicolecantuaria
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https://www.youtube.com/watch?v=2sjlbbIWDQk
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5 months ago
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VIDEO
DESCU
descubra-como-mais-de-20.000-mulheres-10
Descubra como mais de 20.000 mulheres estão perdendo peso de forma saudável #shorts
E sem deixar de comer o que gosta.
Acesse o Link a seguir: http://bit.ly/AprendaEmagrecerAQUI E COMECE AGORA SUA JORNADA.
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https://www.youtube.com/watch?v=i-wT6gZY0q8
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1 year ago
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PãOZ
pãozinho-de-batata-doce-na-frigideira
Pãozinho de batata doce na frigideira #shorts
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Aquela receitinha do jeito que a gente gosta: fácil, rápida, saudável e muito gostosa!!!!
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Por: @fitfoodmenu
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✔️1 ovo
✔️1 rodela de batata doce cozida, descascada e amassada
✔️1 colher de sopa de cream cheese
✔️1 colher de sopa cheia de farelo de aveia
✔️Sal a gosto
✔️1 colherzinha pequena de fermento em pó
✔️Fatias de queijo para rechear
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??Modo de preparo no vídeo!!!
Ficou dúvida? Deixe nos comentários!!!
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4 months ago
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3 weeks ago
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