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16 Oct 2023 23:55:07 UTC
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DOCES FIT ARRETADOS com ALICE BIASSIO - BEIJINHO PROTEICO - #007
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ALICE - @alicenopaisfit @lice.fitness
Ingredientes:
- 300g de leite líquido;
- 60g de leite em pó;
- 50g de coco ralado;
- 90g de whey Dux Nutrition sabor coco;
Modo do preparo:
- Em uma panela, adicionar o leite, leite em pó, coco ralado e misturar;
- Levar ao fogo médio até engrossar e reduzir pelo menos a metade;
- Com o fogo desligado, adicionar o whey e misturar.
...
https://www.youtube.com/watch?v=_WkqbHNTgB0
ALICE - @alicenopaisfit @lice.fitness
Ingredientes:
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- 60g de leite em pó;
- 50g de coco ralado;
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Modo do preparo:
- Em uma panela, adicionar o leite, leite em pó, coco ralado e misturar;
- Levar ao fogo médio até engrossar e reduzir pelo menos a metade;
- Com o fogo desligado, adicionar o whey e misturar.
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