? En este video, te compartimos consejos y recomendaciones para controlar la ansiedad por comer y prevenir los atracones.
¿Qué aprenderás?
Qué es la ansiedad por comer
Los factores que desencadenan la ansiedad por comer
Cómo identificar los signos de la ansiedad por comer
Técnicas para controlar la ansiedad por comer
Recursos para ayudar a superar la ansiedad por comer
¡Mira el video y descubre cómo evitar la ansiedad por comer!
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