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23 Jul 2023 17:32:44 UTC
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Unsicherheit in Beziehung
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Ich bin Therapeutin für Entwicklungstraumata, die unsicheres Bindungsverhalten (Bindungsangst und Co-Abhängigkeit) zur Folge habe, weswegen ich auf mich inhaltlich diesem Kanal auch um Beziehungsthemen, unsichere Bindungsmuster oder verschiedene Traumata konzentriere.
➡️ Ich gehe hierbei sehr ins Detail, um dir die bestmögliche Unterstützung anzubieten. Zusammen werden wir Themen wie fehlender Glaube an eine dauerhafte Beziehung, die Verpflichtungen und Erwartungen verursachen Angst und Druck oder hohes Routine- und Sicherheitsbedürfnis bearbeiten.
Ich möchte aber auch über häufig wechselnde Partner, Verlangen nach Abenteuer, den warmen Wechsel von einer Beziehung in die Nächste und Attraktivität gebundener, unerreichbarer oder entfernt lebender Partner reden.
➡️ Weitere Themen behandeln den Rückzüge nach besonders harmonischen Zeiten, die Suche nach Fehlern und Gründen für eine Trennung, Distanziertheit als Schutz vor emotionaler Nähe, das Meiden von Themen, die Verbindlichkeit erzeugen, Unzuverlässigkeit (unterdrückte Schuld- und Schamgefühle durch Dissoziation), Körperliche Symptome (Panik-Attacken, Beklemmungsgefühle, chronische Müdigkeit, Immunschwäche, Auto-Immunerkrankungen, Sucht) und Ängste (vor Nähe/Verlust)
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"Wir reagieren nicht auf das was passiert, sondern auf unsere Interpretation dessen was passiert." - Dr. Gabor Mate -
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UNSIC
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Menschen mit unsicherem Bindungsverhalten spüren oft einen zwanghaften Drang andere Menschen kontrollieren zu wollen. Einer der Gründe dafür ist ihre wahrgenommene physische und/oder emotionale Abhängigkeit von den Einstellungen, Verhaltensweisen, Prioritäten und Reaktionen anderer. Diese Abhängigkeit ist eine Illusion. Sie wird durch unbewusste, in der Kindheit erworbene Glaubensmuster, (die sie sich selbst immer wieder bestätigen) am Leben gehalten. Bewußt oder unbewußt bedienen sie sich dazu verschiedenster Werkzeuge, die ihnen dabei helfen ein Gefühl von Sicherheit zu erlangen. Das heißt, sie suchen Sicherheit im Außen, weil ihnen ein inneres Gefühl von Sicherheit fehlt. Selbstentfremdung, die durch unterdrückte, abgelehnte oder komplett abgespaltene Aspekte unserer Persönlichkeit entsteht ist das Grundübel chronischer Beziehungsprobleme.
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1 year ago
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WARUM
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Warum tut er mir das an? - Bindungsangst erkennen - / Kati Körner Bindungs-Stil-Akademie
Steckst du in einer schwierigen, schmerzhaften Beziehung? Was sind die Gründe dafür, dass ein Mensch dich mit dem, was er sagt und tut immer wieder verletzt, obwohl er behauptet dich zu lieben? Die Gründe liegen seinen (und deinen!) in unsicheren Bindungsmustern, die es zu lösen gilt. Abonniere meinen Kanal, wenn du weitere Videos dieser Art sehen möchtest.
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BINDU
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Bindungsstile und Qualität unserer Beziehungen | Kati Koerner Bindungs-Stil-Akademie Vorstellung
Bindungsangst und Verlustangst sind wie zwei Seiten einer Medaille. Ersteres lässt bei Betroffenen kein entspanntes Erleben von Nähe und Intimität zu, weil dadurch gefühlt Druck entsteht. Letzteres macht eine zeitweise (körperliche oder emotionale) Distanz zum Partner unerträglich, weil man sich selbst im anderen verloren hat. Beides steht einer dauerhaft glücklichen Beziehung im Weg. Eine Beziehung, in der man sich sowohl frei als auch sicher fühlen kann bleibt dann eine unerfüllbare Wunschvorstellung. Ängste verhindern ein so sein, wie wir sind. Sie erzeugen eine diffuse Unsicherheit. Die meisten unsicheren Bindungsmuster haben ihren Ursprung in frühen Bindungserfahrungen und sind heilbar:
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GLUEC
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Traumatherapie und Spiritualität sind gemeinsam ein unschlagbares Team. Die eine räumt den Weg frei und schafft Voraussetzungen, daß die andere den befreienden Durchbruch im Heilungsprozeß bringen kann. Psychologische Ansätze zur Heilung von Entwicklungstraumata und spirituelles Wachstum sind keine miteinander wetteifernden, sich feindlich gegenüber stehenden Anschauungen - im Gegenteil: Sie kommen im Alleingang oft an ihre Grenzen. Gemeinsam helfen sie traumatisierten Menschen, sich von ihren Konditionierungen zu befreien und ihr angeborenes Potenzial zu entfalten. Zusammen werden sie zum Geheimrezept für glückliche Beziehungen und ein zufriedenes erfülltes Leben.
Die innere Überzeugung, für die Gefühle anderer verantwortlich zu sein hält uns davon ab authentisch zu handeln. Sie macht uns von äußeren Bedingungen abhängig. Anders ausgedrückt: Wenn wir ein Gefühl des Mangels und des nicht Genügens in uns tragen, dann (be-)treffen uns die äußeren Umstände. Dann brauchen wir zu unserer emotionalen Stabilisierung ein entsprechendes Verhalten der Menschen, die uns nahe stehen. Dann spüren wir den Drang, ihr Verhalten zu beurteilen, zu manipulieren und zu kontrollieren. Der Heilungsprozeß unsicherer Bindungsmuster kommt ins stocken, wenn Blockaden nicht erkannt werden. Die (unreflektierte) Neigung dazu, über andere zu urteilen ist eine solche Blockade.
https://www.katikoerner.de/selbstsabotage-ueberwinden
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PROJE
projektion-erkennen-und-nutzen-kati
Projektion ist ein psychologischer Abwehrmechanismus. Wir projizieren in dem Bestreben, uns vor dem bewusst werden bestimmter Gefühle, Impulse und Eigenschaften zu bewahren, die wir in uns tragen und bisher erfolgreich verdrängt haben. Wir übertragen sie zu diesem Zweck unbewusst auf ein Gegenüber. Oder anders ausgedrückt, wir schreiben den Ursprung unserer unangenehmen inneren Wahrnehmungen einem anderen Menschen zu. Ein Beispiel: Wir nehmen an, dass jemand wütend auf uns ist und uns zu kontrollieren versucht und sind uns dessen nicht bewusst, dass das genau die Emotionen und Bestrebungen sind, die wir gerade selbst gegenüber dieser Person empfinden. Bis zu einem gewissen Grad projiziert jeder von uns. Die Art wie wir damit umgehen macht den Unterschied: Wenn wir unsere Projektionen als solche erkennen, dann können wir sie für unseren Heilungsprozess nutzen und die Qualität unserer sozialen Interaktionen und Beziehungen könnte enorm davon profitieren.
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#projektion #beziehungsprobleme #bindungsverhalten
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BINDU
bindungsangst-verstehen-2
Bindungsangst ist ein Selbstschutzmechanismus, der in der Regel in der frühen Kindheit entstanden ist. Hinter den chronischen Beziehungsproblemen durch bestimmte Verhaltensmuster, die wir Bindungsangst nennen verbergen sich eine Menge anderer konkreter Ängste, die die emotionale und körperliche Nähe zu einem anderen Menschen unangenehm und teilweise sogar unerträglich macht. Welche Ängste das sind erfährst du in diesem Video.
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#bindungsangst #bindungsangstverstehen #unsicherebindung #vermeidendebindung #vermeidenderbindungstyp #bindungstrauma #bindungstraumaheilen #vermeidendepersönlichkeitsstörung #narzissmusverstehen #bindungsstilakademie
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https://www.youtube.com/watch?v=XULd0j8FmQQ
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BINDU
bindungsangst-verstehen
Bindungsangst ist ein Selbstschutzmechanismus, der in der Regel in der frühen Kindheit entstanden ist. Hinter den chronischen Beziehungsproblemen durch bestimmte Verhaltensmuster, die wir Bindungsangst nennen verbergen sich eine Menge anderer konkreter Ängste, die die emotionale und körperliche Nähe zu einem anderen Menschen unangenehm und teilweise sogar unerträglich macht. Welche Ängste das sind erfährst du in diesem Video.
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KANAL
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7 months ago
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