髙田真吾（医学博士）の【健康医科学】研究室チャンネルへようこそ！ #睡眠、#肥満、#BMI、#寿命、#糖尿病、#死亡率、#社会的時差ボケ、#うつ、#アルコール、#カフェイン、#ジャンクフード 【関連動画】 ・【科学的】カフェインについて解説！ https://www.youtube.com/watch?v=MIZ7qhdntMc 【参考資料・文献】 ・各種研究論文（スライド右下に記載） この動画を提供する研究室HPはこちら 講演や共同研究の依頼もこちらから https://www.health-medicine-science-pi-shingo-takada.com/ ... https://www.youtube.com/watch?v=gbn7tTW-sXI

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髙田真吾（医学博士）の【健康医科学】研究室チャンネルへようこそ！ #筋トレ、#ラジオ体操、#スクワット、#誰でも 今の時代はコロナ禍などもあり、家から出る機会が少なかったり、運動をする機会が減ってきて来ていると思っているので少しでも健康に生きて行けるように運動方法をあげてみました。 ... https://www.youtube.com/watch?v=Xn0ssLWQQYU