https://youtu.be/pKJWKVWlxbI हजारों बार परीक्षित चोट मोच की जगह को नमक या फिटकरी या दोनो युक्त उबला हुया गुनगुना पानी से सिकाई करें साफ कर अजवायन की पोटली सिकाई करें हल्दी चुना सरसो तेल लहसुन एलोवेरा अजवायन शहद जो जो उपलब्ध हो उसका कम या ज्यादा मात्रा में लेकर गुनगुना लेप बनाकर पट्टी करें हल्दी मेथी सौठ अजवायन दो दो चुटकी युक्त उबला हुया गुनगुना दूध ज्यादा से ज्यादा बार चाय की तरह पियें जरूरत है कुछ करने की नियमित बारम्बार कभी-कभी पैर गड्ढे में आने पर पैर में मोच आ जाती है या चलने-चलते हाथ-पैर मुड़ जाने या चोट लग जाने के कारण मोच आ जाती है। मोच आने पर उस अंग पर सूजन आ जाती है और काफी दर्द होने लगता है लकड़ी-पत्थर आदि लगने से आयी सूजन पर हल्दी एवं खाने का चूना एक साथ पीसकर गर्म लेप करने से अथवा इमली के पत्तों को उबालकर बाँधने से सूजन उतर जाती है। अरनी के उबाले हुए पत्तों को किसी भी प्रकार की सूजन पर बाँधने से तथा 1 ग्राम हाथ की पीसी हुई हल्दी को सुबह पानी के साथ लेने से सूजन दूर होती है। मोच(Moch) अथवा चोट के कारण खून जम जाने एवं गाँठ पड़ जाने पर बड़ के कोमल पत्तों पर शहद लगाकर बाँधने से लाभ होता है। जामुन के वृक्ष की छाल के काढ़े से गरारे करने से गले की सूजन में फायदा होता है। मोच के स्थान पर चने बांधकर उन्हें पानी से भिगोते रहें। जैसे-जैसे चने फूलेंगे वैसे-वैसे मोच दूर होती जाएगी, यह बहुत ही कारगर इलाज माना गया है। सरसो और हल्दी को गर्म करके उसे मोच वाले स्थान पर लगायें और उस पर एरण्ड के पत्ते को रखकर पट्टी बांध दें। 50 ग्राम तिल के तेल में 2 ग्राम अफीम को अच्छी तरह से मिलाकर मोच(Moch) वाले अंग पर मालिश करने से काफी लाभ मिलता है। फिटकरी के 3 ग्राम चूर्ण को आधा किलो गर्म दूध के साथ लेने से मोच और भीतरी चोट जल्दी ही ठीक हो जाती है। 10-10 ग्राम नौसादर और कलमी शोरा को पीसकर उसे 200 ग्राम पानी में मिलाएं फिर इसमें कपड़ा भिगोकर बार-बार मोच के ऊपर लगाने से शीघ्र लाभ होता है। मोच वाले अंग पर शहद और चूना मिलाकर उससे दिन में 2-3 बार हल्की मालिश करने से जल्दी आराम होता है। मोच वाले स्थान पर तेजपत्ता और लौंग को पीसकर उसका लेप लगायें। इससे धीरे-धीरे मोच के कारण आने वाली सूजन(sujan) और दर्द दूर हो जाता है। कड़वे तेल में अजवायन और लहसुन जलाकर उस तेल की मालिश करने से हर प्रकार की मोच(Moch) और बदन दर्द दूर हो जाता है। मोच व सूजन(sujan) पर ग्वारपाठे का रस लगाने से भी शीघ्र ही काफी आराम मिलता है। पान के पत्ते पर सरसों का तेल लगाकर, उस पत्ते को हल्का गर्म करके मोच वाले अंग पर बांध दें। पान का पत्ता या आम का पत्ते को अच्छी तरह से साफ और चिकना कर उस पर नमक लगा कर मोच वाले स्थान पर बांधने से काफी लाभ होता है। मोच आ जाने पर इमली की पत्तियों को पीसकर उसे गुनगुना करके उसका लेप लगाने से भी तुरंत ही आराम मिलता है। चोट लगने पर नमक में काले तिल, सूखा नारियल और हल्दी मिला कर पीस कर गरम करके चोट वाले स्थान पर बांधने से शीघ्र ही आराम मिलता है। तुलसी के पत्तों के रस तथा सरस�� ... https://www.youtube.com/watch?v=SMEkCvfrI7g

... https://www.youtube.com/watch?v=85N45mlVakg

... https://www.youtube.com/watch?v=rgSIXCv3Z_8

... https://www.youtube.com/watch?v=JOyitIEzJ2g