Voici une pratique à faire quand on le souhaite et particulièrement lorsqu'on se sent "pollué" énergétiquement, alourdi, usé. C'est un exercice faisant une grande part à Neï gong (pratique interne) et donc au ressenti-visualisation.
(cette vidéo ne remplace en rien un cours en présentiel avec un professeur et les indications sont très sommaires et n'indiquent pas les subtilités de relâchements, placements etc. Cela aurait rendu la vidéo trop complexe à suivre et ce n'est pas son but.)
Une nouvelle vidéo pour aborder encore l'effet nocebo, les effets dévastateurs de la crise sur nos enfants et comment la connexion avec son intériorité peut permettre plus adaptabilité pour faire face aux défis actuels et à venir.
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Pour ouvrir d'autres voies et lutter contre la censure, rejoignez-moi sur Odyssee https://odysee.com/$/invite/@lionelcruzille:9
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https://www.youtube.com/watch?v=ED6lS5KmyuY
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La série de vidéos "Ressources pour faire face à la crise :
Des idées, des conseils, des réflexions pour aider à traverser la crise actuelle dont l'impact psycho-émotionnel est très fort. Mais aussi comment mieux se préparer à demain dès aujourd'hui (entraide, réseau Solaris, réfléchir et construire des nouveaux paradigmes etc.)
Je m'appuie sur ma pratique de méditation et de Qi gong depuis plus de 18 ans.
Vous pouvez retrouver mes livres ici:
https://lionelcruzille.com/
Le podcast que j'anime (sur le monde du livre) ici:
https://podcast.ausha.co/geometrie-du...
Et la maison d'édition que j'ai fondé en 2018 ici:
https://editionslalchimiste.com/
Suite à l'élection présidentielle, beaucoup d'émotions se sont levées. Comment faire de l'ombre actuelle un défi mais surtout une opportunité ?
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La série de vidéos "Ressources pour faire face à la crise :
Des idées, des conseils, des réflexions pour aider à traverser la crise actuelle dont l'impact psycho-émotionnel est très fort. Mais aussi comment mieux se préparer à demain dès aujourd'hui (entraide, réseau Solaris, réfléchir et construire des nouveaux paradigmes etc.)
Je m'appuie sur ma pratique de méditation et de Qi gong depuis plus de 18 ans.
Vous pouvez retrouver mes livres ici:
https://lionelcruzille.com/
Le podcast que j'anime (sur le monde du livre) ici:
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Et la maison d'édition que j'ai fondé en 2018 ici:
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Pour combattre la censure, retrouvez-moi sur Odyssee :
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https://www.youtube.com/watch?v=o2okh-EfdxA
Voici une pratique pour s'exercer au ressenti du Qi et à la pratique de captation des énergies Yin / Yang.
C'est un exercice faisant une grande part à Neï gong (pratique interne) et donc au ressenti-visualisation.
(Ce genre de vidéos ne remplace en rien un cours en présentiel avec un professeur et les indications sont très sommaires et n'indiquent pas les subtilités de relâchements, placements etc. Cela aurait rendu la vidéo trop complexe à suivre et ce n'est pas son but.)
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https://www.youtube.com/watch?v=uTzcHFbCD1Y
Voici trois mouvements de Taiji-Qi gong, très bénéfiques.
Bien entendu, cette vidéo ne remplace en rien un cours en présentiel avec un professeur et les indications sont très sommaires et n'indiquent pas les subtilités de relâchements, placements etc. Cela aurait rendu la vidéo trop complexe à suivre et ce n'est pas son but.
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https://www.youtube.com/watch?v=M2Qp1Zc4kZs
Face à la forte pression psychologique et aux émotions que la crise actuelle génère en nous, il peut être compliqué de faire face et de rester lucide et ancré. Or, la situation est aussi le reflet de changements globaux (politiques, économiques, écologiques, sociaux etc.) qui touchent nécessairement des zones intérieures en nous et nous font sortir de notre zone de confort. Je propose d'aborder cette question là aujourd'hui.
---- Rejoingnez moi sur Odyssee https://odysee.com/@lionelcruzille:9
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https://www.youtube.com/watch?v=E13_k4KQ8ZM
Voici une nouvelle série de vidéos basée sur mes livres. Je débute avec mon livre "Être libre des émotions" (aux éditions L'Alchimiste). Je vais développer les 10 clés que j'aborde dans le livre.
Voici la cinquième clé: Retour à l'instant présent l'émotion comme (r)éveil
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Pour aller plus loin : https://editionslalchimiste.com/produit/etre-libre-des-emotions/
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https://www.youtube.com/watch?v=R-5A4fIckdQ
Voici une nouvelle série de vidéos basée sur mes livres.
Basé ici sur mon livre "Être libre des émotions" (aux éditions L'Alchimiste), je vais développer les 10 clés que j'aborde dans le livre.
Voici la troisième clé: Les mouvements de pensées et des émotions sont incessants
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Pour aller plus loin : https://editionslalchimiste.com/produit/etre-libre-des-emotions/
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https://www.youtube.com/watch?v=b7KSBA_dCC4
J'aborde ici l'impact produit par l'inversion de valeurs (le défenseur de liberté qui se retrouve dépeint extrêmiste par les médias mainstream, par exemple) sur la psyché. Je donne aussi quelques moyens pour faire face à la sidération que provoque les annonces toujours plus délirantes. Mais aussi comment faire face à la peur et à la colère que ça provoque et comment les transformer en action est salutaire.
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Pour lutter contre la censure et ouvrir d'autres voies, retrouvez-moi sur Odyssee
https://odysee.com/$/invite/@lionelcruzille:9
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https://www.youtube.com/watch?v=IzO9Or1bTM0