... https://www.youtube.com/watch?v=P8Uj_XJ1MWg

Delta 0.5 Hz es una frecuencia sonora que se encuentra en el rango de las ondas cerebrales delta, las cuales se producen en el estado de sueño profundo y meditación profunda. Se dice que la exposición a esta frecuencia sonora puede inducir una sensación de relajación profunda y total en el cuerpo y la mente. El Delta 0.5 Hz relax total se refiere a una técnica de meditación que utiliza esta frecuencia sonora para ayudar a las personas a alcanzar un estado de relajación profunda y total. La técnica puede involucrar la reproducción de la frecuencia sonora a través de auriculares o altavoces, mientras se practica la meditación en un ambiente tranquilo y relajante. Los beneficios potenciales de esta técnica incluyen una reducción del estrés y la ansiedad, una mejora en la calidad del sueño y un aumento de la sensación general de bienestar. Sin embargo, es importante destacar que los efectos pueden variar de una persona a otra, y que esta técnica no debe reemplazar el tratamiento médico profesional en caso de problemas de salud mental o física. En resumen, el Delta 0.5 Hz relax total es una técnica de meditación que utiliza la frecuencia sonora de las ondas cerebrales delta para ayudar a las personas a alcanzar un estado de relajación profunda y total en el cuerpo y la mente ... https://www.youtube.com/watch?v=YceE071XWr4

... https://www.youtube.com/watch?v=P4U5Jz-Qq3I

Disfruta de la tranquilidad y la relajación profunda con "Alpha Waves 8,6 Hz and Rain for Relaxation", una combinación de sonidos relajantes de la naturaleza y ondas cerebrales alfa que te ayudarán a reducir el estrés, la ansiedad y mejorar la concentración. La música se compone de sonidos suaves de la lluvia y ondas cerebrales alfa de 8,6 Hz que se han demostrado que ayudan a calmar la mente y el cuerpo. Puede ser utilizado para meditar, estudiar, hacer yoga o simplemente relajarse después de un largo día de trabajo. Recomendaciones: Se recomienda escuchar el video en un lugar tranquilo y cómodo, preferiblemente con auriculares para una experiencia auditiva más inmersiva. Puedes cerrar los ojos y concentrarte en la música y los sonidos de la naturaleza para obtener una relajación profunda y una sensación de bienestar. Este video no es recomendable para ser escuchado mientras se realiza una actividad que requiera atención plena, como conducir o manejar maquinaria pesada. #relajación #meditación #músicarelajante #ondasalfa #lluvia #estres #ansiedad #concentración #yoga #sueñoreparador Vídeo de Cicero7 de Pixabay ... https://www.youtube.com/watch?v=Ty8vVADNk_k