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30 Oct 2023 22:58:48 UTC
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Storytime: Cómo conseguí mi CAMBIO FÍSICO parte 2
Si te interesa saber como lo hice escribeme a mi instagram @nahuelsaluzzofit
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https://www.youtube.com/watch?v=LHPuRyJw7so
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Unspecified
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Unspecified
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Controlling
VIDEO
RUTIN
rutina-de-pecho-8-minutos-con-flexiones
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Editor: https://www.instagram.com/valengim
Miniatura: https://www.instagram.com/lealdesings
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Contacto: nahuelsaluzzo@gmail.com
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https://www.youtube.com/watch?v=Men_-jRI4vw
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1 year ago
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es
Controlling
VIDEO
¿NO
¿no-consigues-la-dominada-te-enseño
Hola gentee.
Bastante gente me pidió ayuda para poder hacer dominadas, ya que no la pueden conseguir. En este video te explico las razones por las cuáles o te salen la dominada, posibles errores en tu entrenamiento, como entrenarla correctamente, y todos los aspectos a tener en cuenta para conseguirla. Espero les guste !
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https://www.youtube.com/watch?v=M9eJo2FEuGc
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1 year ago
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VIDEO
AUMEN
aumenta-tus-piernas-en-casa-*los-mejores
Hoy les dejo una lista de ejercicios con variantes de dificultad para que le den trabajo a esas piernas que tanto cuesta sacar.
Adaptenlo a sus capacidades y saquenle el mayor provecho! #yoentrenoencasa
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https://www.youtube.com/watch?v=Ndnm5w-jyBo
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1 year ago
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VIDEO
*COMO
*como-marcar-abdominales-en-casa-en-solo
Les dejo una rutina intensa para que tonifiquen su abdomen.
En el video completamos una ronda, ustedes puden hacer 1,2 o 3 rondas dependiendo su nivel.
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#rutina #abdominales #encasa #tonificar #abdomen # quemar #grasa #abdominal
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https://www.youtube.com/watch?v=3-iBQXUjTWk
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1 year ago
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VIDEO
ENTRE
entrenamiento-para-principiantes
Si sos principiante, este vídeo te va a servir mucho.
En este video te explico de que forma entrenar y como dividir tu rutina semanal si sos principiante. Es muy importante tener en cuenta las cuestiones que menciono en el video para poder avanzar correctamente, sin estancarse, y cumplir sus objetivos.
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https://www.youtube.com/watch?v=FQnncY79iK8
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1 year ago
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VIDEO
CREAT
creatina-¿el-mejor-suplemento
En esta nueva sección dedicada a los suplementos, vamos a analizar la creatina.
¿Como funciona? ¿Para que deportistas sirve? ¿Tiene efectos negativos? ¿Como tomarla? ¿Cual es la mejor marca?
Esto y mucho más es lo que vas a encontrar en este video, donde te vas a llevar gran información acerca de la creatina.
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¿Cuál será el próximo suplemento?
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Fuente del estudio de la fase de carga: https://www.myprotein.es/thezone/entrenamiento/creatina-fase-de-carga-si-o-no/
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https://www.youtube.com/watch?v=5GdT55b43qM
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1 year ago
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VIDEO
ASÍ
así-hay-que-entrenar-para-ver
Si querés REALMENTE crecer y ver resultados no basta con solo ir a entrenar. Si haces un entrenamiento mediocre, vas a tener resultados mediocres. Da el máximo en cada entrenamiento y entrena intenso.
Y como dice el dicho “como haces una cosa, haces todo”, osea que si vas al gimnasio solo por cumplir y hacer un poquito, lo mismo vas a hacer con el resto de cosas. Llévate al límite y no tengas miedo, sino sacas el león que tenés adentro nunca vas a conocer tus límites reales ?
(Y si, las caras también son necesarias y demuestran que realmente están dando todo ?)
#gym #fitness #entrenamiento #desarrollopersonal #ejercicio #nutricion #salud #crecimientopersonal #emprendimiento
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https://www.youtube.com/watch?v=a6Km6R2bkGk
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2 weeks ago
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¿CÓ
¿cómo-entrenar-con-bandas-de
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https://www.youtube.com/watch?v=5Bi-0yyrSro
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1 year ago
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¿COM
¿como-quemé-grasa-en-12-semanas-bien
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1 year ago
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