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21 Oct 2023 11:59:56 UTC
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Corre tutta l’Italia da sud a nord in 22 giorni. Scopri la storia. #running #correre
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VIDEO
CORRE
correre-a-londra-i-paesaggi-piatti-ma
La corsa per me è un momento di connessione con me stesso e il paesaggio circostante. Ho corso un po' ovunque e alcuni paesaggi possono essere mozzafiato. Correre a Londra ti permette di esplorare parchi unici al mondo.
Se apprezzi i miei contenuti, perchè non mi segui anche su Instagram https://www.instagram.com/escoacorrere/ e sul blog https://escoacorrere.com/?
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https://www.youtube.com/watch?v=0WAWwLQzz4g
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1 year ago
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VIDEO
OMAR
omar-cai-salatissimo-ultra-runner,
In questa nuova puntata di Anime di Corsa ho il piacere di avere come ospite Omar Cai AKA Salatissimo.
Omar ha un canale Youtube molto bello dove racconta le sue escursioni, spesso in montagna, comprese le sue avventure nel Trail Running, dove ha corso tra le altre la TDS UTMB.
Buona visione.
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GARMI
garmin-race-predictor-funziona-veramente
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6 months ago
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LOREN
lorenzo-lotti-guinness-world-record-50
Lorenzo Lotti (aka Sempre di Corsa) è un runner italiano e allenatore che oltre ad essere un buon maratoneta, con un personale di 2 ore e 30, ha un Guinness World Record per aver corso la 50 km più veloce di sempre spingendo un passeggino.
Scopriamo insieme la storia.
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9 months ago
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ILIAS
iliass-aouani-miglior-debutto-di-sempre
Iliass Aouani è un mezzofondista e maratoneta italiano, classe 95. Ha vinto già 7 titoli italiani nelle varie categorie, tra cui solo nel 2021:
- Oro campionati italiani assoluti, corsa campestre (10 km) - 30'49"
- Oro ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 28'26"38
- Oro ai campionati italiani assoluti, 10 km su strada - 28'24"
- Oro ai campionati italiani assoluti, mezza maratona - 1h02'58"
Nel 2022 ha già vinto un'altra medaglia tricolore nella corsa campestre (10km).
Inoltre, nella Maratona di Milano del 2022, è diventato il miglior debuttante di sempre per un azzurro, con un tempo stratosferico di 2h08:34 che gli è valso il decimo posto assoluto. Il crono è anche l'ottavo tempo italiano all time in maratona.
Sono felicissimo di avere l'opportunità di farvi conoscere in live, questo grande campione.
Buona visione.
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1 year ago
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VIDEO
LA CO
la-corsa-lunga-il-trucco-per-migliorare
In questo video parliamo dell'allenamento piú importante per qualsiasi distanza dai 10 km in su: La corsa lenta.
Sapere come correre questo allenamento, in termini di distanza e ritmo, è fondamentale per poter diventare un runner migliore e piú veloce.
Cerco di darvi tutte le indicazioni.
Prepara la 10 km, la mezza, la maratona e le ultra maratona con questo allenamento pilastro del blocco d'allenamento.
Buona visione.
Importante: Iscriviti al club di Esco a Correre su Facebook!
Siamo più di 4000.
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- La cintura porta cellulare per correre: https://amzn.to/32I2bxT
- Cuffie wireless per correre Jabra Sport: https://amzn.to/2Hv6NhI
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- Gel per allenamenti e gare SIS: https://amzn.to/32OtJAD
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- Action camera Insta 360 Go https://amzn.to/2Js1xwu
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- Scarpe Hoka Carbon X: https://amzn.to/2lv9hFd
- Scarpe Hoka Clifton 6: https://amzn.to/36TqFWN
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https://www.youtube.com/watch?v=sYudj9od4_c
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1 year ago
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UNA C
una-corsa-con-michele-graglia-nelle-sue
Questo è l'ultimo episodio del progetto Badwater 135, almeno per questo 2021 :) .
Siamo stati a casa di Michele Graglia per tre giorni e ci siamo fatti un bel allenamento insieme.
Grazie agli sponsor corporate del progetto:
La Sportiva (https://www.sportiva.com/)
WP OK (https://wp-ok.it/)
33 Fuel (https://www.33fuel.com/)
RichClicks (https://www.richclicks.it/)
E un altro grazie di cuore a tutti i supporters che hanno contribuito su Kickstarter.
Buona visione.
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https://www.youtube.com/watch?v=z8w_FwZV8n8
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1 year ago
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KELVI
kelvin-kiptum-record-del-mondo-di
Kelvin Kiptum riscrive nuovamente la storia della maratona mondiale con una prestazione epica, diventando il primo atleta al mondo a rompere il muro delle 2 ore e 1 minuto in maratona, correndo un magistrale 2:00:35 nella Wind City, Chicago.
Analisi della gara e qualche riflessione.
E' il tramonto ufficiale di Eliud Kipchoge?
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Video presi da @abbottworldmarathonmajors3942
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1 month ago
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VIDEO
RACCO
racconto-della-lavaredo-ultra-trail-e
In molti mi avete chiesto di raccontarvi nel dettaglio la Lavaredo Ultra Trail.
Questa è la live dedicata a questa favolosa gara. Inoltre parleremo dei piani futuri.
Vi aspetto numerosi.
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