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⭕️BAISSE DE MORAL? ÉCOUTE ET UTILISE CELA POUR REBOOSTER TON SYSTÈME!⭕️ Nous somme des êtres d’émotion , rappel toi que 2 principaux neurotransmetteurs influencent notre sensation de bonheur et de bien-être : la dopamine et la sérotonine. La première est principalement produite le matin : c’est donc elle qui joue sur la qualité du réveil et la motivation que l’on a (ou non) pour se lever. Quant à la sérotonine, elle est essentiellement produite dans la soirée pour aider à nous relâcher et à s’apaiser avant la nuit. Lorsque l’on traverse une phase de baisse de moral ou de perte de motivation, la sécrétion de ces 2 neurotransmetteurs est au plus bas. -Redonne toi l'envie de faire - Faire des méditations orientées -Faire des exercices, même à toute à petite dose et cela tous les jours. -Les aliments agissent sur notre moral -Ne pas hésiter à aller dans un cours de groupe de coacher pour « s'obliger » ou se faire coacher pour toujours être au top quand les baisses de moral arrive. Transforme ta vie interieur aujourd'hui cherche les solutions a l'intérieur: Pour aller plus loin WHATS APP : 0033644774403 ??Abonnez-vous sur notre chaîne Youtube : https://youtu.be/hVXgCSlS29w ??Suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/gloire_muse... ??Notre groupe Telegram motivation : https://t.me/GloireMusengamotivation ?? Formations : ‎Suivez ce lien pour voir nos articles : https://wa.me/c/33644774403 #confiance #confianceensoi #developpementpersonnel #riche #motivation #amour #r #citation #bienetre #bonheur #d #estimedesoi #reussite #inspiration #s #love #coaching #e #penseepositive #citationdujour #croireensoi #citations #objectif #bienveillance #sagesse #entreprendre #vie #amourdesoi ... https://www.youtube.com/watch?v=-xyfpfFN0uc