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30 Sep 2023 19:20:56 UTC
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?De Qué Tamaño Son Tus PROBLEMAS
El tamaño de nuestros problemas depende en gran parte de la capacidad que nosotros tenemos para resolver. Una persona que no tiene capacidad de resolver las cosas más simples puede ver esas cosas aparentemente simples como grandes problemas. En la medida que aprendemos a resolver y aprendemos realmente a fortalecer nuestra capacidad de soluciones, los problemas grandes se empiezan a volver pequeños. No eches la culpa siempre a los demás. Busca la manera de solucionar tu vida y aprender poco a poco a que esos problemas se vuelvan más pequeños y te construyas una vida mejor.
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YUCAT
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Huevos Motuleños - Yucatan food is delicious! - Merida, Yucatan, Mexico
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3 CON
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3 consejos para una vida más saludable, feliz y plena:
1. Come mejor: centra tu dieta en alimentos saludables y nutritivos como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros. Limita tu consumo de alimentos procesados y ricos en azúcar y grasas saturadas.
2. Entrena tu mente todos los días: dedica tiempo a actividades que te brinden verdadero placer y te mantengan activo. Limita tu tiempo frente a las pantallas y busca pasatiempos que te mantengan mentalmente estimulado.
3. Muévete: incorpora más actividad física en tu vida cotidiana. Camina, corre, haz yoga o levanta pesas. El ejercicio no solo te ayudará a mantenerte físicamente saludable, sino que también te ayudará a reducir el estrés y mejorar tu estado de ánimo.
En conclusión, nuestra comodidad y falta de actividad están afectando nuestra salud de manera negativa. Al centrarnos en comer mejor, entrenar nuestra mente y movernos más, podemos mejorar nuestra salud y calidad de vida. ¡Empieza hoy mismo y haz de la salud tu prioridad número uno!
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De nada sirven tus Talentos y tus Metas si no das paso constante hacia ellos, por eso hablo de LA IMPORTANCIA DE LA PERSEVERANCIA
También te comparto, gratis, el manual "5 pasos para lograr metas exitosas" : https://www.viviralmaximo.mx/p/blog
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Nuestras relaciones son como plantas que no pueden regarse una vez al año y darles el mejor abono del mundo sólo una vez, hay que cuidarlas todos los días y los pequeños regalos mágicos son gratis y valen mucho. Incrementa tu Confianza y Mejora tu Autoestima - Conoce el curso en: https://www.udemy.com/course/confianza-y-autoestima/?couponCode=2FED175EC9A2EA2F76A5 o visita https://GuidoRosas.net
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? EN ESTE VIDEO: Más que vivir una vida para vivir complaciendo a todos los demás. Hay que trabajar por ser una persona que se siente orgullosa de sí misma.
Desarrollo humano con Inteligencia Emocional.
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Cuánto poder le das tú a la opinión de los demás? #shorts
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Central courtyard. Panamericana Hotel. Mérida, Yucatán, Mexico.
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? EN ESTE VIDEO: Las metas deben de cultivarse con cuidado, no es solamente tirar semillas al vacío, hay que cuidar día a día nuestras acciones, nuestros aprendizajes e ir midiendo el cuidado que damos para lograr lo que verdaderamente deseamos alcanzar.
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