Podcast con Pedro Rs (Ikerpedro) Hablando de la actualidad en el culturismo, charla de paisanos.
Y aquí una charla muy amena con nuestro colega Pedro RS o también conocido Ikerpedro, donde nos ponemos al día de la actualidad , comentando cosas de química, antiguas batallitas y anécdotas del mundo del culturismo, hablando de Andoni, Josema, Kevin Hernández, Joan, etc.. Entretenimiento asegurado.
Y hoy venimos calentitos llenos de energía para retransmitir el Arnold
Apóyame si necesitas pillar algo de suplementación y suscríbete !
http://zumu.be/elnota
ELNOTA
Tienda:
http://zumu.be/vipelnota
...
https://www.youtube.com/watch?v=obXcr4mc3Vc
Resumen de algunas de las categorías del Tampa Pro, Classic, Culturismo, Bikini, Wellness y con la participación especial de Hunter Labrada y John Delarosa.
#hunterlabrada #tampa #bodybuilding #classic #classicphysique #bikinifitness #wellness #fitness #tampapro #culturismo #elnota
#mrolympia
? ¡SUSCRÍBETE! ¡ES GRATIS! ?
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/elnotamix/ @elnotamix
Odysee: https://odysee.com/@ELNota:8
Telegram: t.me/+CXkBqGvhRyM3NDNk
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
/ @elnota
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCcViTCO0ICmQ8HOh3g5sxxA/join
Gracis Gilgo Production y Marx Max Muscle por contribuir con su contenido
...
https://www.youtube.com/watch?v=MtV07SyLXEs
Hoy tenemos un análisis de la categoría Classic en el Texas Pro donde Logan Franklin no ha cumplido las espectativas que teníamos de él, hay que darle la enhorabuena a Jae Hun Park que se ha proclamado campeón y también felicitar las mejoras presentadas de Robert Timms
? ¡SUSCRÍBETE! ¡ES GRATIS! ?
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/elnotamix/ @elnotamix
Odysee: https://odysee.com/@ELNota:8
Telegram: t.me/+CXkBqGvhRyM3NDN
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCcViTCO0ICmQ8HOh3g5sxxA/join
MEN'S CLASSIC PHYSIQUE
Since the inception of the Men’s Classic Physique division two years ago, the standard to wear was the Black Classic Physique Shorts. Over time we’ve heard you, the competitors, with suggestions and have previously followed through by both adding another height division from three to four and increasing the allowable weights for your height in both the NPC and IFBB Professional League. Probably the suggestion we’ve heard the most though is competitors wanting to compete in more traditional posing trunks that don’t cover the top of the thighs and hamstrings. Well you wanted “Classic” and now you are going to get “Classic”! Starting January 1, 2019, ALL Men’s Classic Physique competitors, both IFBB Pro and NPC, will be competing in Classic Physique Posing Trunks! Competitors are required to wear the same type of cut and all Classic Physique Posing Trunks that are worn in competition must be black and no less than 4‐1/2 Inches on the sides/hips. See the photo examples.
Board shorts or bodybuilding posing trunks are prohibited.
Competitors are required to wear the same type of cut and all shorts that are worn in competition must be black.
Judges will score competitors according to the “total package”, which is a balance of size, symmetry and muscularity.
MANDATORY POSES:
The Judging is scored 100% and will consist of comparisons of the quarter turns and the following “5” mandatory poses:
Front Double Biceps
Side Chest
Back Double Biceps
Abdominal and Thighs
Favorite Classic Pose (No most muscular)
...
https://www.youtube.com/watch?v=tclDlJrXxvI
Podcast con dos españolas de lo más Top: Yesenia García ganadora del Arnold Classic como Woman Physique e Ivanna Escandar Bikini Fitness ganadora de infinidad de campeonatos y competidora del Arnold Classic.
? ¡SUSCRÍBETE! ¡ES GRATIS! ?
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/elnotadeyoutube "El rincón del nota"
Instagram: @el_nota_mix Elnota power
Odysee: https://odysee.com/@ELNota:8
Telegram: t.me/+CXkBqGvhRyM3NDNk
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCcVi...
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCcViTCO0ICmQ8HOh3g5sxxA/join
...
https://www.youtube.com/watch?v=5v3NYyHLei0
Hoy tenemos un análisis de la categoría Open en el Texas Pro donde Andrew Jacked se ha impuesto en la categoría sin muchos problemas, y donde la gran sorpresa de la noche Carlos Thomas Jr. ha presentado un físico tremendo con una cantidad de masa muscular brutal, echadle un ojo al vídeo que os gustará.
#texas #npc #andrewjacked #hunterlabrada #classic #classicphysique #openbodybuilding #bodybuilding #probodybuilding #probodybuilder #probodybuilders
? ¡SUSCRÍBETE! ¡ES GRATIS! ?
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/elnotamix/ @elnotamix
Odysee: https://odysee.com/@ELNota:8
Telegram: t.me/+CXkBqGvhRyM3NDN
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
https://www.youtube.com/channel/UCcViTCO0ICmQ8HOh3g5sxxA/join
Hoy tenemos un análisis de la categoría Classic en el Texas Pro donde Logan Franklin no ha cumplido las espectativas que teníamos de él, hay que darle la enhorabuena a Jae Hun Park que se ha proclamado campeón y también felicitar las mejoras presentadas de Robert Timms
#texas #npc #loganfranklin #jaehun #classic #classicphysique #classicbodybuilding #bodybuilding
? ¡SUSCRÍBETE! ¡ES GRATIS! ?
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/elnotamix/ @elnotamix
Odysee: https://odysee.com/@ELNota:8
Telegram: t.me/+CXkBqGvhRyM3NDN
Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
...
https://www.youtube.com/watch?v=itJBC_MiqZo
Hoy tendremos un directo improvisado par ahablar de algunos físicos y es muy probable que tengamos a un invitado durante la emisión.
...
https://www.youtube.com/watch?v=R-3KrvqrwVc
Y aquí vamos con la primera parte del vídeo sobre el entrenamiento de Pico de Oro, habrá más entregas para detallar más su preparación ya que apenas no ha dado tiempo a nada.
...
https://www.youtube.com/watch?v=TrVcGJOKgQ0
Y aquí tenemos la última entrega de Michal Krizo "el culturista de moda", debido a su cambio de federación para competir en el Mr. Olympia.
Aquí analizaremos su físico, sus poses, sus probables posiciones y mucho más !
Asesorías y colaboraciones: elnotamix@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/elnotadeyoutube "El rincón del nota"
Instagram: @el_nota_mix Elnota power
0:00 Inicio
0:36 Tamaño Muscular
1:10 inserciones y formas
2:18 Condicionamiento
3:26 Estructura
5:33 Proporción
6:31 Mejores poses
8:52 Peores poses
11:23 Conclusiones
12:26 Tomas Falsas
...
https://www.youtube.com/watch?v=yvzExe0Vd1Y
Aquí tenemos la segunda entrega de: Dando voz a las futuras promesas y en este caso presentamos a este Atleta que derrocha pasión por el culturismo y que se le auguran muy buenos resultados en un futuro.
Podéis seguir a Sergio en su canal: https://www.youtube.com/c/Sergvlc
...
https://www.youtube.com/watch?v=lOytLyUcszY