En este video vas a conocer pasos sencillos para que puedas transformar tu vida y mejorar autoestima tomando decisiones. Para ello te voy a enseñar mi más reciente libro publicado un libro de trabajo WorkBook donde podras tener todas las herramientas clave para mejorar tu autoestima tomando decisiones efectivas Para adquirir el libro: https://www.fraymartinez.com/5-pasos-mejorar-autoestima/ Mis redes: www.instagram.com/fraymartinez20 www.facebook.com/fraymartinez20 www.twitter.com/fray20 ... https://www.youtube.com/watch?v=EAf1thcwrjk

Venciendo la ansiedad En este video te muestro una serie de herramientas que van a permitir conocer de donde proviene la ansiedad, con cuales herramientas trabajar la ansiedad y donde somos fuertes para poder dominar la ansiedad. La ansiedad es este estado emocional donde estamos constantemente proyectando amenazas a futuro y que fundamentalmente nos van a causar una sensación molesta constante, además la ansiedad va a impedir que llevemos una vida social saludable y sobre todo tomar las decisiones que necesitamos para tener exito en la vida. Conociendo las herramientas para tratar con la ansiedad podemos crear una nueva vida una donde tu seas el protagonista. Comenta, dale Like y sobre todo Suscribete subo videos constantemente. Sigueme en las redes sociales: Twitter: https://twitter.com/fray20 Facebook https://www.facebook.com/fray20 Pagina Web http://fraymartinez.wixsite.com/home Instagram: https://www.instagram.com/fraymartinez20 Blog www.psiqueactiva.blogspot.com Libros en Amazon.com https://www.amazon.com/Fray-Martinez/e/B01GF2RUX6/ref=dp_byline_cont_ebooks_1 ... https://www.youtube.com/watch?v=bTI2xdl6JBE