Published By
Created On
29 Oct 2023 15:49:58 UTC
Transaction ID
Cost
Safe for Work
Free
Yes
Planejamento do Treino de Powerlifting
Author
Content Type
Unspecified
video/mp4
Language
More from the publisher
Controlling
VIDEO
RECOR
recorde-mundial-no-arremesso-de-217kg-de
...
https://www.youtube.com/watch?v=oeENG3WWkaQ
Transaction
Created
8 months ago
Content Type
Language
video/mp4
Controlling
VIDEO
O QUE
o-que-é-powerlifting-explicação
...
https://www.youtube.com/watch?v=JmTWwfx_o58
Transaction
Created
3 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
O QUE
o-que-é-powerlifting-e-como
O Powerlifting é um Esporte de Alto Rendimento com uma especificidade bem clara, levantar o máximo de peso possível em 1 repetição no Agachamento, Supino e Deadlift, nessa ordem. Ganha uma competição de Powerlifting, quem ter o maior valor total, ou seja, o maior valor somado dos 3 exercícios.
O treino vai ser baseado no dia da competição tendo fases de Hipertrofia, Força Básica e Força Máxima.
#powerlifting
*Do que se trata o Canal Força Estrutural?*
O Canal Força Estrutural não é mais um canal "maromba" no Brasil, mas sim um canal 100% dedicado a falar sobre o mundo da Força. Toda semana vídeo novo sobre Treino de Força. Powerlifting, Strongman e Halterofilismo. Trazendo dicas de treino, análise de exercícios, análise de programas de Treino de Força, coberturas e comentários sobre competições e muito mais abordando da saúde ao alto rendimento.
Se inscreva para não perder nada e ficar muito bem informado!
Compartilhe também recomendando para seus amigos em suas redes sociais.
Fique a vontade para sugerir temas para novos vídeos.
*Planilhas e Consultoria, Planos de Treinamento"
Programas em planilhas de Excel já prontas:
https://go.hotmart.com/B83006561O
Marque a sua consulta: https://go.hotmart.com/R82809099G?dp=1
Planos de Treinamento: Entre em contato via Instagram ou e-mail consultoriaforcaestrutural@gmail.com
*Apoie o canal*
Seja membro: Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCE8CeLn9G_ywQ_7Ad-xlM8A/join
PIX: canalforcaestrutural@gmail.com
*Redes Sociais*
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Canal parceiro: https://www.youtube.com/@canaldagisa7
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
*Veja também essas playlists*
- RANKING do mundo da força: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPyFM2f9Gc91-jMMraOEZNH
- Strongman: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPIw1R6KUYJa2EfkwDYN0oj
- Powerbuilding: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnNpDkFyWunuJEhjawlATSXY
- Halterofilismo: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPyiLzA1HqAb7yuwW8kRjKj
- Powerlifting: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPpUlDJJPFuoM38wrtb-qHA
- Análise de Exercícios: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnOmXYp2q2s3zBVjx1aC_K0P
- Análise de Programas de Treino de Força: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnPLAFreT07YNkfkO39L_BI1
...
https://www.youtube.com/watch?v=p_Kjmckh-GA
Transaction
Created
4 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
POR Q
por-quê-as-barras-são-melhores-para-se
Muitas são as ferramentas disponíveis para se treinar, maquinas, halteres, bandas elásticas e etc. No entanto as Barras se provam SUPERIORES à tudo isso, nesse vídeo te explico o motivo.
Deixe o like, se inscreva caso não seja inscrito e compartilhe o vídeo para ajudar o canal.
Aqui todo semana conteúdo sobre TREINO DE FORÇA, POWERLIFTING e HALTEROFILISMO.
Caso queira ajudar com qualquer valor, doe via PIX: canalforcaestrutural@gamail.com
#barras #treino #academia
Tags:
Por que as barras são melhores para se treinar?,é melhor treinar com barras ou halteres?,é melhor treinar com barras ou maquinas,peso livre vs maquinas,barbell training,barbell training vs everthing,canal força estrutural,ativação muscular,treino com barras,treino antropometria,qual o melhor treino,treino com barras para iniciante,treino,treino na academia,treino com barra em casa,
...
https://www.youtube.com/watch?v=eu95zYfH_zY
Transaction
Created
11 months ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
TREIN
treinar-e-tédio.-(áudio)
Nesse vídeo abordo sobre porque que muitas pessoas abandonam as academias alegando tédio e migram para modalidades "mais divertidas".
O grande problema vem desde o primeiro dia que a pessoa pisa na academia e como consequência vemos a rotatividade nas academias.
Se inscreva, deixe seu like e compartilhe.
#Treinar #tédio #Motivação
...
https://www.youtube.com/watch?v=QLFmgqkwqSM
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
UPGRA
upgrade-no-seu-treino-fazendo-a
Hoje o vídeo é para falar sobre a adaptação do método texas para 4 treinos semanais. ?
? Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar as notificações para não perder nenhum dos nossos episódios incríveis de "Do Iniciante ao Avançado: Como Evoluir no Treino de Força Usando Programas Conhecidos". Deixe seu like, compartilhe com seus amigos que também estão em busca de resultados reais e deixe seus comentários com dúvidas e sugestões para os próximos vídeos. ??
✔ Playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcn-yfyWiUnP40ai8Mzv54s4KaJsVJvVj
#TreinoDeForça
#EvoluçãoNoTreino
#ProgramasConhecidos
Seja membro deste canal e ganhe benefícios:
https://www.youtube.com/channel/UCE8CeLn9G_ywQ_7Ad-xlM8A/join
Ajude o canal via PIX. A chave é: canalforcaestrutural@gmail.com
Programas em planilhas de Excel já prontas:
https://go.hotmart.com/B83006561O
Marque a sua consulta: https://go.hotmart.com/R82809099G?dp=1
-------------------------Redes sociais------------------------
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Twitch: https://www.twitch.tv/canalforcaestrutural
Facebook: https://www.facebook.com/canalforcaestrutural
Canal parceiro: https://www.youtube.com/@canaldagisa7
Whatsapp LAVA-JATO ELITE: (Falar com Thiago)
061 993758885
"Sejais fortes em tudo o que fizeres" ☝?
...
https://www.youtube.com/watch?v=AVBKLAMRP2U
Transaction
Created
2 months ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
STREN
strenghlifting-seria-um-powerlifting
Conhece o STRENGTHLIFTING? Provavelmente não né? Nesse vídeo eu lhe explico que esporte é esse. Sendo o primeiro canal aqui no Brasil a tratar sobre esse esporte. Então deixe o like, se inscreva e compartilhe.
#strengthlifting #powerlifting #esporte
E-mail para consultoria: consultoriaforcaestrutural@gmail.com
Chave Pix para doações: canalforcaestrutural@gmail.com
Instagram: https://www.instagram.com/forcaestrutural/
Lava Jato ELITE: (Thiago) 061 993758885
********Programas de treino:*************
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa de 9 semanas | Foco em Agachamento e Supino
https://go.hotmart.com/H72365394D?dp=1
PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 18 SEMANAS
https://go.hotmart.com/Y72233178O?dp=1
PROGRAMA "POWERBUILDING" - 8 SEMANAS
https://go.hotmart.com/C72207696E?dp=1
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO
https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa/Template de 6 semanas | Ênfase em Deadlift: https://go.hotmart.com/M71898433E?dp=1
PROGRAMA DE TREINO DE 8 SEMANAS: ESPECIALIZAÇÃO NO SUPINO.: https://go.hotmart.com/V71735848D?dp=1
Programa de Especialização de Deadlift: 4 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71968736L?dp=1
PROGRAMA DE 4 SEMANAS: ÊNFASE EM DESENVOLVIMENTO: https://go.hotmart.com/Q72132928E?dp=1
Programa de 4 semanas | Hipertrofia/Adaptação Anatômica: https://go.hotmart.com/L71660541S?dp=1
Programa de 4 semanas | Ênfase em Agachamento | Versão 3x/Semana: https://go.hotmart.com/I71806867Y?dp=1
Programa de 4 semanas - Ênfase no Agachamento | Canal Força Estrutural: https://go.hotmart.com/R71605816V?dp=1
PROGRAMA DE 12 SEMANAS | MÉTODO TEXAS PARA POWERLIFTING: https://go.hotmart.com/Y71890064X?dp=1
PROGRAMA BÁSICO DE FORÇA DE 8 SEMANAS!: https://go.hotmart.com/C71938159O?dp=1
PROGRAMA AVANÇADO: ESPECIALIZAÇÃO DE DEADLIFT | VERSÃO 12 SEMANAS: https://go.hotmart.com/N72069492U?dp=1
BELA E FORTE: Programa de 8 semanas.: https://go.hotmart.com/Y71749934C?dp=1
______________________________________________________
Treino de Força RUSSO de 6 semanas - Ciclo Yuri Verkhoshansky https://youtu.be/rwCRiKEmT28
TUDO o que você PRECISA saber sobre SUPINO! https://youtu.be/FfJM1tyB4XU
Seria ESSA a MELHOR competição de STRONGMAN no mundo? https://youtu.be/i1lEFc0WL3M
RESULTADOS DO 'THE STRONGMAN CLASSIC 2022' https://youtu.be/7UyUQYjA6AE
GUIA PRÁTICO PARA TREINO DE FORÇA | #14 LESÕES E REABILITAÇÃO https://youtu.be/PIqd0gRXYGA
Qual a REAL utilidade dos HALTERES para o TREINO DE FORÇA? https://youtu.be/mSk1b_WvgNw
...
https://www.youtube.com/watch?v=lnbkzGVxY7I
Transaction
Created
1 year ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
O EFE
o-efeito-colateral-de-treinos
...
https://www.youtube.com/watch?v=Bx1sPXkdVbU
Transaction
Created
2 months ago
Content Type
Language
video/mp4
pt
Controlling
VIDEO
EDDIE
eddie-the-beast-hall-is-back-to...
...
https://www.youtube.com/watch?v=4BovuHwOmjs
Transaction
Created
3 weeks ago
Content Type
Language
video/mp4
English