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20 Oct 2023 18:34:47 UTC
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Zu viel im Kopf ~ wie es dein Handeln blockiert und deine Energie auffrisst
In diesem Video spreche ich über die Gefahren vom zu vielen Denken, Perfektionismus und zu wenig Pausen.
0:00 Einführung
2:49 "Ich muss was tun", Tun & Pause machen
4:12 Perfektionismus
5:46 Zu viel im Kopf
8:25 - Folgen
10:04 - Zerstreuung & sich überladen
12:35 Sich überladen führt zu Druck, Zirkelschluss
13:06 Prokrastination
13:36 Was das Tun blockiert, Deadlock
14:56 Ich kann keine Ruhepausen machen
20:29 Zerdenken und mehrfach denken statt Durchziehen
21:27 ToDo-Listen optimieren
23:10 müssen und sollen Glaubenssätze
24:44 SEI PRODUKTIV, GEHORCHE
27:25 Outro
Wenn dir meine Videos gefallen, unterstütze mich doch einmalig oder regelmäßig auf https://ko-fi.com/evergrowing
Wenn du Interesse an einem Coaching mit mir hast, schau doch auf healingcoach.eu vorbei!
Folge mir am besten auch auf anderen Video-Plattformen, da man nie weiß, wann die Zensur zuschlägt: https://www.bitchute.com/channel/Evergrowing/
...
https://www.youtube.com/watch?v=a1fh_a6fi8g
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4:12 Perfektionismus
5:46 Zu viel im Kopf
8:25 - Folgen
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12:35 Sich überladen führt zu Druck, Zirkelschluss
13:06 Prokrastination
13:36 Was das Tun blockiert, Deadlock
14:56 Ich kann keine Ruhepausen machen
20:29 Zerdenken und mehrfach denken statt Durchziehen
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23:10 müssen und sollen Glaubenssätze
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Unspecified
video/mp4
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Controlling
VIDEO
ANGST
angst-vor-der-zukunft-wähle-das
In diesem Video erkläre ich dir, wieso Vertrauen ins Leben eine Wahl ist, die du treffen solltest.
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https://www.youtube.com/watch?v=iefR9LYyf6M
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3 months ago
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video/mp4
de
Controlling
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MEDIE
medien-input-lenkst-du-deinen-fokus
0:00 Intro
2:30 Medien senden vermehrt Negatives
3:27 Menschen durch Angst kontrollieren
5:03 Fokus selbst lenken
6:02 alles hat einen Effekt
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4 months ago
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de
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VIDEO
MEDIA
media-input-they-control-you-by-fear
0:00 intro & information is also "food"
2:49 WHY are you consuming media?
4:00 people in fear are more easily controllable
5:59 what about your environment?
7:41 This is YOUR life, with YOUR focus
10:34 beware of repeating the same mistake & outro
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If you're interested in a coaching with me, please write a mail to evergrowing@tuta.io
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https://www.youtube.com/watch?v=xStmLtC8MFY
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4 months ago
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video/mp4
English
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BREAK
break-free-from-the-system
0:00 intro & cookie-cutter life
3:00 material possessions dont lead to lasting happiness
4:47 there is always an "authority" of truth
6:48 why do you even believe what the media say?
11:03 question everything!
14:01 our inner compass
16:25 dont blindly follow orders, assume responsability
21:39 anecdote: my t-shirt ;)
23:30 outro
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4 months ago
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video/mp4
English
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VIDEO
SPRAC
sprache-abstrakt,-leer-und-doch-so
0:00 Intro
1:38 Sprache als Transportmittel
3:14 ... für Weltbilder
5:57 Sprache ist abstrakt
7:27 Individuelle Bedeutung und Konzepte
11:14 Kommuniziere so klar wie möglich
12:02 Intention heraus"lesen"
14:00 Experiment
16:08 Sprachgewohnheiten (achte auf deine Gedanken)
18:20 Sprache ist unzuverlässig
19:00 Lässt du dich triggern/einwicklen?
20:45 Outro
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4 months ago
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EFFIZ
effizient-die-welt-retten-meine-top-3
0:00 Intro
0:42 #1 Das Geldsystem
5:58 #2 Vegetarisch = umweltschonend
13:58 #3 Erkenntnisse propagieren & Outro
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Quelle: https://www.cowspiracy.com/infographic
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4 months ago
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video/mp4
de
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VIDEO
AVOID
avoid-plastic-waste
0:00 intro & anecdote
2:10 a shocking supermarket
4:10 what you can do (dont wait for politics)
8:36 avoid compound materials
11:05 industry, please act!
12:56 summary & outro
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Correlation between plastic and reduced fertility: https://www.youtube.com/watch?v=uLxFazLK2Mg
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https://www.youtube.com/watch?v=lhQSqxWLwpQ
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4 months ago
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video/mp4
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Controlling
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FROM
from-mainstream-to-spirituality-(my
0:00 intro & motivation
1:48 when I was still mainstream ;)
4:11 networking meetings & the start of everything
6:13 learning about synchronicities
7:39 interesting things happened afterwards
8:21 Reiki initiation
8:47 stay open (or stay dumb)
10:26 my first Divine experience
11:47 you want to experience bliss/ecstasy
12:41 outro
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4 months ago
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Controlling
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HOW O
how-overthinking-blocks-action-and-leads
In this video I will explain how overthinking and perfectionism lead to stress and stop you from acting. Also I will talk about the intellect consuming too much of your energy and the dangers of that.
0:00 Introduction and realizations
4:04 "I have to do sth", doing and resting
5:33 Perfectionism
7:55 Overthinking
9:40 - More worries, less vitality, higher energy consumption
12:44 - Overburdening & more pressure
14:21 Scattered Focus
16:20 Procrastination
17:40 Summary & outro
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https://www.youtube.com/watch?v=YhtXWxPIKMc
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3 weeks ago
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