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31 Oct 2023 15:03:21 UTC
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Todo o JOGO DO MUAY FIMEU é construído a partir disso!
Você já sabe que o Muay Fimeu é aquele lutador técnico, habilidoso, com um timing afiadíssimo.
Acontece que o jogo desse estilo de lutador necessita um excelente controle da distância. É desse núcleo que partem todas as ações táticas do lutador técnico.
Já compartilha com aquele colega que gosta desse estilo pra ele ficar ligado. ??
...
https://www.youtube.com/watch?v=VOsAKt375x4
Acontece que o jogo desse estilo de lutador necessita um excelente controle da distância. É desse núcleo que partem todas as ações táticas do lutador técnico.
Já compartilha com aquele colega que gosta desse estilo pra ele ficar ligado. ??
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https://www.youtube.com/watch?v=VOsAKt375x4
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Técnica simples e eficiente para defender a joelhada solta.
O segredo aqui é pensar em "devolver" o atleta para a perna de apoio, neutralizando seu equilíbrio e a força mecânica da joelhada.
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Por isso, nesse vídeo eu te ensino uma maneira simples, mas eficaz para você conseguir sair dela.
Aproveita e já marca um amigo aqui embaixo para ele aprender essa técnica também! ?
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Uma coisa que pode te ajudar muito a evitar lesões no Muay Thai é a prática de exercícios preventivos.
E nesse vídeo, o professor Diego Morine fala sobre lesões no ombro e como você pode evitar a incidência de lesões durante o treino.
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Nessa live eu bati um papo com essa fera sobre a preparação física no Muaythai. Os erros comuns, e os ajustes que fazem a diferença na luta.
O convidado é Diego Morine, especialista em preparo físico de alto rendimento para lutas e esportes de combate.
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Atualmente, Diego é preparador físico da seleção brasileira de Taekwondo e membro da academia brasileira de treinadores pelo COB - Comitê Olímpico Brasileiro.
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Diego dedicou sua carreira profissional ao trabalho com atletas de rendimento, fez intercâmbio na universidade do Porto, em Portugal, curso de treinadores do COI, nos EUA, no qual foi aprovado ``Com Honra`` no projeto final, feito na sede do COI, na Suíça, devido ao impacto na seleção nacional.
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No vídeo eu ensino de maneira simples e prática, os elementos que você precisa estar atento para aplicar bem essa posição.
Se este vídeo te ajudou compartilha com um amigo para ele ver também!
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