❎ LEE ESTO DE AQUÍ ❎ ⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ? Hoy os traemos un vídeo sobre el ayuno. Varios de vosotros me lo pedisteis y lo prometido es deuda. Además, se me ocurrió hacerlo con mi hermano, que sabe muchísimo sobre ese tema y sobre alimentación, así que aquí os lo traemos. Hemos intentado focalizarnos lo más posible en el tema central, porque es muy fácil irse por las ramas, así que pronto tendréis otro vídeo en el que os aportemos mucha más información sobre ayunar y alimentarse antes, durante y después. Os recuerdo que mi hermano tiene un Blog (y dos canales de Youtube, los enlaces abajo) desde hace años en el que escribe sus reflexiones e investigaciones sobre alimentación, psicología, filosofía y otros muchos temas que seguro que os pueden interesar. Siempre le da una vuelta de tuerca a los temas de actualidad, por ejemplo, estas fechas de fiestas de Navidad. Visitadlo para descubrir muchas más cosas sobre él y sus conocimientos: http://cantoderealidad.blogspot.com.es/ Otros enlaces que os queremos compartir sobre el ayuno a continuación: Ver cómo entrar y salir del ayuno en sección Infografías de: http://www.evaediciones.com/infografias/ Ayuno y dietas de trasición hacia la alimentación ideal: https://miradentrodetidespierta.wordpress.com/2015/06/11/una-nueva-dieta-maravillosa-para-un-mundo-en-agonia/ Libros recomendados, de Arnold Ehret: *Ayuno Racional *Sistema Curativo por Dieta Amucosa, Trad. Carlos O. Borrás (mejor versión que la traducción de Edit.Kier) *La cura definitiva del Estreñimiento Crónico Descarga de libros en: https://www.fiuxy.bz/threads/coleccion-de-libros-pdf-arnold-ehret-y-diego-conesa.4504461/ Y también en los archivos del grupo Vuelta al Paraíso Frugal, para el estudio de SCDA (Sistema Curativo por Dieta Amucosa) https://www.facebook.com/groups/mucusless/files/ Cita de Isaías 58 Sobre el Verdadero Ayuno: https://www.biblegateway.com/passage/?search=Isa%C3%ADas+58&version=LBLA ¡Espero que os guste y que os ayude! Gracias por vuestro tiempo!!! Un abrazo a todos!!! ⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ?⭐️ ? ?SUSCRÍBETE A MI CANAL SECUNDARIO DE AUDIOLIBROS Y ME AYUDAS? https://www.youtube.com/channel/UCUND07qpnqaG0GcUhz5v14A ? VIDEOS RELACIONADOS O MENCIONADOS ? El peligro de las reducciones de estómago - https://youtu.be/YhF_V3lOIFM Alimentación equilibrada - https://www.youtube.com/watch?v=nJnlu_fTrGo ☄️ Déjame un comentario ☄️ ¡Siempre os leo y siempre os contesto! ? MUSICA QUE UTILIZO EN EL VÍDEO ? Gymnopedie No 1 ? CONTACTO ?: doblecuantico.canal@gmail.com Si sientes que mis vídeos te ayudan o acompañan y quieres ayudarme, tienes dos formas: ? DONACIONES PERSONALES ... https://www.youtube.com/watch?v=m5oU3O4OR7E