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9 Aug 2023 06:22:10 UTC
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Módulo 00 Introdução das aulas do Desafio Dole 7D
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ENSIN
ensino-mulheres-a-serem-+-sensuais
ENSINO MULHERES A SEREM + SENSUAIS PRATICANDO O POLE DANCE EM CASA,
MESMO NÃO TENDO BARRA!
Olá,
Minha transformadora!!!
"Está pronta para se sentir mais sensual e confiante?
Sabia que o pole dance pode te ajudar né?
Com o nosso curso totalmente online, você pode aprender a dançar pole dance em casa e fabricar a sua primeira barra de POLE DANCE.
Link na bio
#shorts
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https://www.youtube.com/watch?v=OtSpBG8Ni6c
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3 weeks ago
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CRIAT
criativo-sabe-o-que-dançar-na-vertical
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https://www.youtube.com/watch?v=nAssaKFlZVE
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entrevistas-com-alunas-de-pole-dance-5
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https://www.youtube.com/watch?v=xEe2XC3UhG0
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4 days ago
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CAIND
caindo-com-estilo-lições-de-pole-dance
Na vida, nem sempre tudo sai perfeito, e no pole dance, aprender a cair com classe é uma arte em si! Neste vídeo, vou mostrar como enfrentar quedas com graciosidade e determinação. kkkk
Porque, afinal, não importa quantas vezes você caia, mas sim como você se levanta!
Mesmo que você tenha duelado com a barra (ou duelado muitas vezes!
?), a chave é levantar-se, sorrir e começar tudo de novo.
Afinal, na jornada da vida, cada queda é uma oportunidade para se elevar ainda mais alto.
Vem comigo aprender essa lição de elegância e resiliência!
?? #CairComClasse #Resiliência #ProfRicharDance"**
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https://www.youtube.com/watch?v=stJX_ts4YKM
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UM PO
um-pouco-da-historia-do-prof.
Neste vídeo, mergulhe na fascinante jornada do Professor RicharDance, uma história marcada por paixão pela dança, determinação incansável e criatividade inesgotável. Descubra como ele transformou sua paixão em profissão, dominando diversas formas de dança ao longo dos anos.
Através de imagens exclusivas e emocionantes relatos, explore os momentos que o moldaram como dançarino e instrutor. Desde os primeiros passos até as performances de destaque, conheça os desafios superados e os triunfos alcançados.
Prepare-se para uma viagem inspiradora pelos bastidores da vida do Professor RicharDance, revelando não apenas sua habilidade excepcional na dança, mas também sua dedicação inspiradora e seu compromisso com a arte. Uma história que irá cativar seu coração e deixá-lo encantado pela magia da dança. Não perca esta oportunidade de conhecer o homem por trás do talento extraordinário!
??? #HistóriaDeSucesso #DançaInspiradora #RicharDance
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https://www.youtube.com/watch?v=GhtLjrQ0pJ8
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O HO'
o-ho'oponopono-é-uma-antiga-prática
O Ho'oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e perdão que se baseia na ideia do poder da gratidão. Esta prática ensina a importância de expressar gratidão para resolver conflitos e promover a cura emocional e espiritual.
No contexto do Ho'oponopono, a gratidão desempenha um papel fundamental. A prática envolve repetir quatro frases simples, que são:
1. **Sinto muito:** Pedir desculpas e expressar arrependimento pelos problemas ou conflitos.
2. **Me perdoe:** Pedir perdão pela própria contribuição para o problema.
3. **Eu te amo:** Expressar amor e compaixão, não apenas pelos outros, mas também por si mesmo.
4. **Sou grato:** Demonstração de gratidão pelo aprendizado e pelas oportunidades de crescimento que surgem dos desafios.
A frase "Sou grato" é especialmente poderosa, pois a gratidão tem o poder de transformar a energia negativa em positiva. Quando você expressa gratidão, está reconhecendo as lições valiosas que aprendeu com uma situação difícil, permitindo que você liberte o ressentimento e encontre paz interior.
Praticar o Ho'oponopono com um coração grato não só ajuda a resolver conflitos, mas também promove a paz interior, aumenta a empatia e constrói relacionamentos mais saudáveis. A gratidão, nesse contexto, não é apenas uma palavra, mas uma energia poderosa que pode transformar vidas e trazer harmonia aos relacionamentos.
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https://www.youtube.com/watch?v=heTnI8651WM
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AULA
aula-09-11-23-super-aerodancer-prof.
Bem-vindos ao nosso espaço de pura nostalgia e energia contagiante! Em nosso canal, exploramos os estilos de dança dos anos 80 e 90, levando você a uma jornada emocionante através das décadas douradas da música e da dança. Imagine-se imerso em um mix empolgante de batidas vibrantes e melodias cativantes que nos transportam de volta a uma época repleta de diversão e alegria.
Nossas aulas de aero dancer são muito mais do que apenas exercícios físicos; são uma terapia incrível para a mente, o corpo e a alma. A energia contagiante das músicas animadas dos anos 80 e 90 se funde com a criatividade das coreografias, proporcionando uma experiência única e revigorante a cada aula. Cada movimento é uma expressão de alegria, uma celebração da música que marcou uma geração inteira.
Prepare-se para se deixar levar pelo ritmo, liberar o estresse e entrar em um estado de alegria pura! Aqui, você encontrará não apenas aulas de dança, mas também uma comunidade apaixonada de entusiastas da música e da dança dos anos 80 e 90. Juntos, vamos dançar, sorrir e criar memórias inesquecíveis enquanto celebramos a época áurea da música pop.
Então, vista seu melhor figurino retrô, calce seus tênis de dança e junte-se a nós nesta jornada incrível pelo tempo. Estamos aqui para compartilhar a alegria, a energia e a terapia transformadora que a dança dos anos 80 e 90 pode proporcionar. Prepare-se para se divertir, suar e, acima de tudo, dançar como se ninguém estivesse assistindo. Estamos ansiosos para dançar com você!
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https://www.youtube.com/watch?v=LZqceBfM_Lw
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entrevista-de-aulas-testes-02
pole dance
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nosso grupo de whatszap
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Nosso curso
https://desafiopole7d.com.br/replay
Olá! Minha Rainha
Seja muito bem vinda!
Ao evento Empoderamento da Mulher dentro do Programa DESAFIO DO POLE DANCE 7D
Agradeço pela sua atenção e acredito que juntos realizaremos grandes transformações
Física e principalmente psíquica.
Quero falar um pouco dos benefícios Pole Dance,
Pois é uma atividade de dança e arte projetada para você de maneira rápida e intensiva e muito divertida.
Vou te apresentar alguns dos benefícios desta maravilhosa arte.
Condicionamento físico, Flexibilidade, Autoestima, Comunidade e claro muita Diversão, além do conhecimento e principalmente a força do empoderamento que está dentro de você.
Há! deixe eu me apresentar, sou RicharDance o primeiro professor masculino de Pole Dance do Brasil, tenho 48 anos moro em ponta MS, por 15 anos em Goiânia GO
Estou muito feliz em poder compartilhar minha paixão de 15 anos com você e ajudá-la a alcançar seus objetivos e metas na atividade maravilhosa e única.
Esta aula é pra falar um pouco sobre a força do empoderamento que está dentro de você,
e acredite, por mais que duvide vou mostrar e provar para você o quanto é incrível.
Posso dizer que esta modalidade é simplesmente fantástica e transformadora, pois eu nunca imaginei que o Pole Dance transformaria a minha vida de uma forma que nem eu mesmo tinha noção.
Estou ansioso para conhecê-la e ajudá-la a se transformar através do Método Desafio Pole 7D.
nosso insta
https://www.instagram.com/desafiopole7d/
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https://www.youtube.com/watch?v=8l8-Qli8VBQ
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