#calistenia #circuitoparaquemargrasa #entrenamiento
Entrenamiento metabólico, la semana cinco. Calistenia de martes y jueves.
Ya sabes que toca hoy, un entrenamiento ligero con el propio peso, para mantener el cuerpo calentito.
Tres ejercicios en circuito y repetimos tres veces.
Nos vemos mañana con la rutina de kettlebell.
Un saludo!
Music:www.bensound.com
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https://www.youtube.com/watch?v=7kM0VEvmPMo
@The Tattooed Ronin @KettleFer @Be Shaplex @Shelky baby @TheJ Jordan Let's make this challenge together for April's first week and see how many join us ???
Don't forget to post your video
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Este es el reto para la primera semana del mes de abril.
¡Comparte con tus amigos y únete!
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https://www.youtube.com/watch?v=dTqInn312WQ
¡Saludos, amigo!
Vamos a empezar el año con mucha energía y nos libramos de los kilos acumulados en el último mes del año pasado.
¿Cómo?
Con esta rutina breve, en que vamos a combinar ejercicios de calistenia con pesa rusa.
Nada más que decir
¡A SUDAR!?????
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https://www.youtube.com/watch?v=BU6-W-29pZM