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28 Oct 2023 23:54:15 UTC
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Francis Ngannou is a problem #furyvsngannou #boxing #boxeo #boxen
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ENTRE
entrenamiento-metab-lico-semana-cinco-2
#calistenia #circuitoparaquemargrasa #entrenamiento
Entrenamiento metabólico, la semana cinco. Calistenia de martes y jueves.
Ya sabes que toca hoy, un entrenamiento ligero con el propio peso, para mantener el cuerpo calentito.
Tres ejercicios en circuito y repetimos tres veces.
Nos vemos mañana con la rutina de kettlebell.
Un saludo!
Music:www.bensound.com
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https://www.youtube.com/watch?v=7kM0VEvmPMo
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1 year ago
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NUNCH
nunchaku-shorts
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https://www.youtube.com/watch?v=UEA0Q2rUJ2s
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1 year ago
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ONE M
one-minute-burpee-challenge-?-reto
@The Tattooed Ronin @KettleFer @Be Shaplex @Shelky baby @TheJ Jordan Let's make this challenge together for April's first week and see how many join us ???
Don't forget to post your video
SHARE SHARE SHARE!!!
Este es el reto para la primera semana del mes de abril.
¡Comparte con tus amigos y únete!
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https://www.youtube.com/watch?v=dTqInn312WQ
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1 year ago
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WEIGH
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https://www.youtube.com/watch?v=86Sdv3SQHjw
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https://www.youtube.com/watch?v=ovqEhf2OsIE
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1 year ago
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?COMO
?como-quemar-grasa?-y-obtener-un
¡Saludos, amigo!
Vamos a empezar el año con mucha energía y nos libramos de los kilos acumulados en el último mes del año pasado.
¿Cómo?
Con esta rutina breve, en que vamos a combinar ejercicios de calistenia con pesa rusa.
Nada más que decir
¡A SUDAR!?????
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https://www.youtube.com/watch?v=BU6-W-29pZM
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1 year ago
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https://www.youtube.com/watch?v=OccS1JuRUMc
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11 months ago
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JAB H
jab-hook-drills-?-fitover50-boxing
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https://www.youtube.com/watch?v=RytNK6XQzF0
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EMPEZ
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Si sale el sol, es un buen dia.
Si no sale el sol, es un buen dia
Yo sigo
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https://www.youtube.com/watch?v=Tx2sZlsthBg
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1 year ago
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